Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  20/08/2018 - Xương khớp

  Thế nào là đau khuỷu tay quần vợt?

  Các bác sỹ chẩn đoán, tình trạng nay được gọi là hội chứng quá tải hoặc chấn thương. Đa số được mọi người biết đến với tên gọi: khuỷu tay quần vợt (tennis elbow).

• 
  17/08/2018 - Xương khớp

  10 lý do tiềm ẩn của đau lưng

  Bạn có biết rằng đau lưng có thể đến từ 10 lý do khác nhau?

• 
  16/08/2018 - Xương khớp

  7 lý do tại sao luyện tập tốt cho bệnh viêm cột sống dính khớp

  Luyện tập thể thao tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, nhưng luyện tập thể thao sẽ còn quan trọng hơn nếu bạn bị viêm cột sống dính khớp.

• 
  07/08/2018 - Xương khớp

  Những sự thật bạn cần biết về việc thay khớp

  Nhờ những tiến bộ về việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp trong vòng 20 năm vừa qua, mà càng ngày càng có ít người ở độ tuổi trung niên cần phải thay khớp.

• 
  02/08/2018 - Xương khớp

  9 dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy xương bạn đang có vấn đề

  Bạn cần biết các dấu hiệu này trước khi quá muộn

• 
  31/07/2018 - Xương khớp

  Nấu ăn giảm viêm cho người viêm khớp dạng thấp

  Không chỉ là việc bạn nấu thứ gì mà cách bạn nấu như thế nào cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn để giảm tình trạng viêm trong bệnh viêm khớp dạng thấp. Dưới đây là những cách nấu ăn Viện Y học ứng dựng Việt Nam đã tổng hợp giúp bạn.

• 
  30/07/2018 - Xương khớp

  Những điều có thể xảy ra nếu bạn ngủ trên một tấm đệm cũ.

  Có rất nhiều lý do tại sao bạn nên mua một tấm đệm mới.

• 
  22/07/2018 - Xương khớp

  7 tư thế yoga có thể thực hiện khi đau lưng

  Người bị đau lưng có thể khó theo các lớp tập yoga theo nhóm vì có thể một số động tác trong lớp sẽ có nhiều tác hại hơn là lợi ích đối với họ. Nếu bạn bị đau lưng hãy lưu ý những điều sau đây trong khi tập yoga.

• 
  20/07/2018 - Xương khớp

  7 nguyên nhân khiến ngón tay sưng phù

  Bạn bước ra ngoài trời trong cái nắng nóng của ngày hè và bỗng nhiên thấy các ngón tay của mình trông giống như những cây xúc xích. Ngón tay sưng phù có thể do nhiều nguyên nhân, một số là vô hại, nhưng một số lại là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng nào đó. Dưới đây là tổng hợp những lý do có thể khiến ngón tay bạn bị sưng.

• 
  19/07/2018 - Xương khớp

  Làm thế nào để tập thể dục an toàn khi bạn bị loãng xương?

  Bài tập có lực cản, cường độ thấp là một lựa chọn tốt cho những người bị loãng xương.

• 
  12/07/2018 - Xương khớp

  Tác dụng không mong muốn của thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp

  Mặc dù có rất nhiều loại thuốc có thể dùng để điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Một số tác dụng không mong muốn rất thường gặp, nhưng số khác thì không.

• 
  12/07/2018 - Xương khớp

  5 bài tập ngăn ngừa đau đầu gối khi lão hóa

  Bạn dùng đến đầu gối để ngồi, đứng, đi bộ, chạy và thực hiện vô số những chuyển động khác cùng với hai chân – và phụ thuộc vào loại chuyển động, bạn đặt một mức áp lực nhất định vào đầu gối.