-
Các bài tập thở để tăng dung tích phổi
các bài tập có thể giúp duy trì và tăng dung tích phổi, làm cho việc thở dễ dàng hơn, giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh và cung cấp đủ lượng oxy cần thiết.
-
5 bí quyết giúp bạn ăn uống lành mạnh trong dịp Tết
Chỉ cần áp dụng cách ăn uống lành mạnh trong dịp Tết, bạn có thể tha hồ thưởng thức các món ngon mà không lo tăng cân lại đảm bảo sức khỏe.
-
Thực phẩm giúp tăng cân cho người bị tiểu đường
Mặc dù nhiều người mắc bệnh tiểu đường đấu tranh để giảm cân, một số lại mong muốn có thể tăng cân.
-
Cơ thể phản ứng thế nào khi trời lạnh
Cơ thể chúng ta có những phản ứng khác nhau khi nhiệt độ xuống thấp:
-
Làm chuyện ấy đều đặn để giải tỏa stress vào dịp lễ Tết
Hơi thở hòa quyện, sự tập trung, có kế hoạch để “yêu”… chính là những liều thuốc được “kê toa” để giải tỏa stress dịp lễ Tết của các cặp đôi bận rộn.
-
Hoocmôn insulin và glucagon hoạt động như thế nào?
Insulin và glucagon là hai hoocmôn giúp điều chỉnh lượng đường huyết (glucose) trong cơ thể. Đường Glucose từ thức ăn, có vai trò rất quan trọng cho cơ thể. Insulin và glucagon có vai trò quan trọng như nhau trong việc kiểm soát đường huyết, đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường.
-
Bí quyết' tránh ngộ độc bia rượu cực hiệu quả
Nguyên nhân của ngộ độc rượu là do lạm dụng rượu, uống rượu vượt quá mức chấp nhận của cơ thể, do sử dụng rượu không đảm bảo an toàn thực phẩm như: uống phải rượu pha cồn công nghiệp methanol hoặc ethylene glycol; do uống rượu ngâm với thảo mộc (như lá, rễ, hạt cây) hoặc ngâm với động vật (như mật, phủ tạng…).
-
4 món ăn truyền thống ngày Tết với sức khỏe
Những món ăn ngày Tết tuy đã có hàng nghìn năm lịch sử nhưng chúng ta chưa hiểu hết ý nghĩa của nó trong nền văn hóa ẩm thực Việt Nam.
-
5 bí quyết giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong dịp nghỉ Tết
Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết, bạn không những cần chú ý đến chế độ ăn uống mà còn nên duy trì cả thói quen vận động thường xuyên.
-
Phương pháp điều trị ung thư không dùng thuốc
Tế bào ung thư bị tiêu diệt trong 42 ngày: Công thức nước ép nổi tiếng đã chữa trị cho hơn 45.000 người mắc bệnh ung thư. Hãy cùng tham khảo các thông tin dưới đây nhé.
-
Tổng quan về xẹp đáy phổi
Xẹp đáy phổi điển hình thường xảy ra sau khi một cuộc phẫu thuật có gây mê toàn thân, can thiệp vào phần ngực hoặc bụng
-
6 loại thức ăn thanh lọc cơ thể tốt nhất để giảm cân
Khi bạn bắt đầu nhận thấy rằng hầu hết quần áo của hơi chật, đó là lúc bạn nghĩ đến việc giảm cân. Bạn có thể thử một chế độ ăn kiêng khác, các bài tập thể dục tích cực hơn. Các bài tập sẽ giúp bạn và nếu bạn cắt giảm khẩu phần ăn của bạn thì việc này cũng giúp bạn giảm cân. Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân của bạn.
Các chủ đề ở Người cao tuổi
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
