Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  27/07/2023 - Dinh dưỡng

  Nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt bởi tuổi tác

  Collagen - một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Nhưng theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt và một số cách giúp bổ sung collagen.

• 
  30/06/2023 - Dinh dưỡng

  Khám phá mới: Vitamin K có thể ngăn ngừa đái tháo đường?

  Sau 15 năm nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tại Đại học Montréal đã xác định được vai trò mới của vitamin K, có thể giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường

• 
  25/06/2023 - Dinh dưỡng

  Top 7 thực phẩm bổ sung cho phụ nữ trên 50 tuổi

  Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về những chất bổ sung tốt nhất được khuyến nghị cho phụ nữ trên 50 tuổi.

• 
  21/06/2023 - Dinh dưỡng

  Người cao tuổi muốn sống thọ, khỏe mạnh hãy áp dụng ngay chế độ ăn này

  Già hóa dân số đang diễn ra với tốc độ rất nhanh ở nước ta, tuy nhiên sức khỏe người cao tuổi chưa được cải thiện. Để sống thọ và khỏe mạnh, ngay từ bây giờ chúng ta cần thay đổi chế độ ăn để đảm bảo một tuổi già năng động, tích cực.

• 
  16/06/2023 - Dinh dưỡng

  6 mối nguy hiểm khi dùng quá ít natri

  Bài viết này thảo luận về việc hạn chế natri trong dân số nói chung. Nếu bạn đã được bác sỹ chỉ định chế độ ăn ít natri hoặc cần tuân thủ chế độ ăn ít natri để kiểm soát tình trạng bệnh thì thông tin sau đây có thể không áp dụng cho bạn.

• 
  05/06/2023 - Dinh dưỡng

  Dự phòng rụng tóc ở tuổi mãn kinh

  Mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên mà tất cả phụ nữ đều trải qua.

• 
  18/05/2023 - Dinh dưỡng

  Nam giới lớn tuổi nên ăn gì để khỏe mạnh hơn mỗi ngày

  Ăn uống đầy đủ có thể giúp giữ cho cơ thể và tâm trí của người cao tuổi nhạy bén và kéo dài chất lượng cuộc sống.

• 
  18/05/2023 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn như thế này sẽ giúp bố mẹ bạn sống vui khoẻ

  Đối với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng tốt đảm bảo trong quá trình ăn uống cần chú ý cân bằng dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là cân bằng lượng dưỡng chất cung cấp cho cơ thể.

• 
  16/05/2023 - Dinh dưỡng

  Người cao tuổi muốn sống thọ, khỏe mạnh hãy áp dụng ngay chế độ ăn này

  Già hóa dân số đang diễn ra với tốc độ rất nhanh ở nước ta, tuy nhiên sức khỏe người cao tuổi chưa được cải thiện. Để sống thọ và khỏe mạnh, ngay từ bây giờ chúng ta cần thay đổi chế độ ăn để đảm bảo một tuổi già năng động, tích cực.

• 
  16/05/2023 - Dinh dưỡng

  Sau phẫu thuật đục thủy tinh thể nên ăn gì?

  Ngay cả khi bạn đã bị đục thủy tinh thể hoặc vừa trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể thì một chế độ ăn uống cân bằng vẫn rất quan trọng, vì nó có thể giúp giảm viêm và giúp bạn hồi phục nhanh hơn.

• 
  05/05/2023 - Dinh dưỡng

  Điều gì xảy ra khi bạn ăn phải thực phẩm bị mốc?

  Các bào tử nấm mốc có xung quanh chúng ta như trong không khí, trong đất. Do đó nấm mốc có thể phát triển trên bề mặt thức ăn mềm và xốp như bánh mì, hoa quả, rau củ

• 
  13/04/2023 - Dinh dưỡng

  12 lợi ích của việc uống dầu cá

  Dầu cá là chất béo hoặc dầu được chiết xuất từ mô cá. Dầu cá thường đến từ các loại cá có dầu như cá trích, cá ngừ, cá cơm và cá thu. Tuy nhiên. đôi khi dầu cá cũng được sản xuất từ gan của các loài cá khác, như trường hợp của dầu gan cá tuyết.