Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  07/02/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lợi ích và tác dụng phụ của các loại trà detox - Phần 1

  Rất nhiều người hiện nay đang cố gắng thanh lọc cơ thể, loại bỏ các hoá chất độc hại ra khỏi cơ thể bằng phương pháp detox. Các phương pháp detox phổ biến được sử dụng từ xưa đến nay bao gồm chích máu, tháo thụt, tiết mồ hôi, nhịn ăn và uống trà detox. Trong số đó, phương pháp uống trà detox là phương pháp phổ biến, đơn giản và được nhiều người áp dụng hơn cả.

• 
  07/02/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nhịn ăn an toàn: BẠN chắc chắn làm được! - Phần 2

  Nhịn ăn gián đoạn là một cách ăn rất phổ biến để hạn chế lượng thức ăn ăn vào trong một khoảng thời gian nhất định.

• 
  06/02/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nhịn ăn an toàn: BẠN chắc chắn làm được! - Phần 1

  Bạn hẳn đã thấy tràn lan trên mạng internet những thông tin như “nhịn ăn để giảm cân”, hay “nhịn ăn để chữa bệnh”, “nhịn ăn để sống lâu hơn”, “nhịn ăn để thanh lọc cơ thể”. Những ai quan tâm chắc hẳn sẽ có những câu hỏi như: những thông tin như vậy có chính xác hay không? Và nếu các thông tin đó là chính xác, vậy thì nên nhịn ăn như thế nào để đảm bảo và nâng cao sức khoẻ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu.

• 
  03/02/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Bạn hạnh phúc nhất trong giai đoạn nào của cuộc đời?

  Tin tốt dành cho bạn: những năm tháng hạnh phúc nhất của cuộc đời vẫn còn ở phía trước. Hãy từ từ tận hưởng nó!

• 
  31/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 loại thuốc có thể khiến bạn gặp nguy hiểm trong khi tập luyện - Phần 2

  Chúng ta có thể cảm thấy sự khác biệt trong cơ thể mình do tác dụng của các loại thuốc cho nên bạn thực sự cần trang bị cho mình những kiến thức chuẩn trước khi tập luyện thể dục thể thao trong khi vẫn đang sử dụng các loại thuốc nói chung

• 
  30/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 loại thuốc có thể khiến bạn gặp nguy hiểm trong khi tập luyện - Phần 1

  Việc tập luyện luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn không để ý, nó có thể khiến sức khỏe của bạn đi xuống, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng thuốc

• 
  26/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

  Những loại đồ ăn vặt dưới đây sẽ khiến bạn bồn chồn suốt cả đêm và không ngủ được.

• 
  26/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 điều bạn cần biết về mức năng lượng của cơ thể - Phần 2

  Các khuyến cáo đã được chứng minh dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng khi phải hoàn thành danh sách những việc cần làm trong ngày.

• 
  25/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 điều bạn cần biết về mức năng lượng của cơ thể - Phần 1

  Không có gì lạ khi nhiều người trong số chúng ta phải vật lộn với các vấn đề năng lượng. Chúng ta giữ cho mình tỉnh táo bằng caffeine. Nhưng nó không phải là cách hay. Sự thực là, bạn có thể tăng cường năng lượng bằng việc thực hiện một vài thay đổi đơn giản.

• 
  24/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những người tiểu đường type 2 khi tập luyện cần chú ý 7 điều này để bảo vệ đôi chân

  Tập thể dục thường xuyên có những tác dụng to lớn đối với những người mắc tiểu đường typ 2. Việc hoạt động có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và mức đường huyết.

• 
  23/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những bộ phận trên cơ thể không nên chạm vào

  Thói quen dùng tay chạm vào nhiều bộ phận trên cơ thể không chỉ gây hại cho bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh.

• 
  23/01/2019 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn nhiều chất xơ hơn?

  Ăn đủ chất xơ không chỉ giúp bạn đi ngoài đều đặn mà còn giúp bạn giảm cân, giảm lượng cholesterol và làm giảm nguy cơ sỏi thận và mắc bệnh tiểu đường typ 2.