Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các biện pháp điều trị tại nhà không phải lúc nào cũng an toàn

Dưới đây là tác dụng không mong muốn khi sử dụng một số liệu pháp điều trị thay thế phổ biến.

Xu hướng của hiện nay là lựa chọn các biện pháp thiên nhiên để giải quyết mọi thứ từ giảm cân, tăng cường đời sống tình dục, thậm chí chống lại ung thư. Liệu pháp điều trị thay thế liệu có hiệu quả và an toàn. Đa số là an toàn, nhưng hãy nhớ sử dụng cùng với sự thận trọng.

Điều này càng trở nên chính xác khi mà các liệu pháp có thể tương tác bất lợi với các thuốc điều trị. Các triệu chứng hiện có cũng có thể nặng lên nếu bạn không sử dụng một cách bất cẩn. Sau cùng, biện pháp an toàn nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn định sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào thay vì nghe người xung quanh nói nó có hiệu quả.

Dưới đây là tác dụng không mong muốn khi sử dụng một số liệu pháp điều trị thay thế phổ biến.

Trà xanh

Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do các gốc tự do. Nó cũng hỗ trợ điều trị một số bệnh mạn tính, làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và dự phòng một số ung thư như ung thư da, ung thư vú, ung thư phổi và trực tràng.

Tác dụng không mong muốn: trà xanh có thể gây nên các vấn đề tiêu hóa như ợ hơi, táo bón. Nó có thể ảnh hưởng đến nồng độ canxi trong xương. Trong những trường hợp hiếm gặp, có thể gây rối loạn chức năng gan thận, chảy máu bất thường, hoa mắt, co giật. Những tác dụng không mong muốn chỉ xuất hiện khi bạn uống quá nhiều vượt giới hạn trung bình. Hãy giới hạn từ 2 – 3 cốc mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe.

Quế

Loại gia vị này được biết đến có hiệu quả làm giảm glucose máu, làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Nó cũng có thành phần chống oxy hóa và chống viêm. Loại gia vị này cũng có thể giúp làm chậm tiến trình của một số bệnh thần kinh như Alzheimer và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Tác dụng không mong muốn: Thứ gì quá nhiều cũng không tốt. Ăn quá nhiều quế có thể dẫn đến các vấn đề tại miệng, tổn thương gan, vấn đề liên quan hơi thở. Nó có thể kích thích sự phát triển của tế bào ung thư tại phổi, gan và thận. Ngoài ra quế còn có thể tương tác với các thuốc điều trị tiểu đường.

Than hoạt tính

Than hoạt tính có thể loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Than hoạt tính cũng có thể hiệu quả với với phù và táo bón.

Tác dụng không mong muốn: sử dụng sai cách có thể gây tắc ruột nguy hiểm tính mạng và mất nước nghiêm trọng.

Gừng

Gừng là biện pháp điều trị cho chứng nôn và buồn nôn, viêm họng. Ngưởi ta còn cho rằng gừng giúp giảm triệu chứng chuột rút liên quan kinh nguyệt.

Tác dụng không mong muốn: Quá nhiều gừng có thể gây ợ hơi, ợ chua. Gừng cũng cõ thể tương tác với một số thuốc điều trị.

Nghệ

Nghệ được biết đến là giải pháp cho nhiều vấn đề từ viêm khớp, gan nhiễm mỡ tới ung thư. Gừng cũng có thể có hiệu quả với một số triệu chứng ở da và tiêu hóa.

Tác dụng không mong muốn: Quá nhiều nghệ gây nên các vấn đề liên quan tiêu hóa. Bạn có thể bị tiêu chảy hoặc đau dạ dày nếu bổ sung quá nhiều nghệ.

Mật ong

Loại mật ngọt ngào này có hiệu quả với viêm họng, giúp da mềm mại, giảm triệu chứng viêm khớp và cải thiện sức khỏe tổng quát.

Tác dụng không mong muốn: Không được sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh bởi vì gây ngộ độc và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 11 cách chữa cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả tại nhà

BS. Nguyễn Thế Võ - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo The Healthsite
Bình luận
Tin mới
  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

Xem thêm