-
8 lợi ích sức khỏe của việc dành thời gian ngoài trời
Dành thời gian ở ngoài trời có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần theo nhiều cách. Ngay cả khi không có bất kỳ cây xanh xung quanh, dành thời gian dưới ánh sáng mặt trời và không khí trong lành có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tinh thần và thể chất. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy 8 lợi ích sức khỏe của việc dành thời gian ở bên ngoài.
-
Các biện pháp điều trị tại nhà không phải lúc nào cũng an toàn
Dưới đây là tác dụng không mong muốn khi sử dụng một số liệu pháp điều trị thay thế phổ biến.
-
6 cách trang trí hoa tuyệt đẹp cho căn nhà hạnh phúc của bạn
Một vài cách sáng tạo để bạn có thể mang hạnh phúc tươi sáng của thiên nhiên đến một góc nội thất thân yêu trong căn nhà bạn.
-
6 lợi ích được nhận ngay nếu bạn chăm bước ra ngoài tiếp xúc khí trời
Cho dù mùa đông hay mùa hè thì việc dành thời gian bước ra ngoài trời tận hưởng thiên nhiên sẽ mang đến nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
-
Phương pháp tự nhiên làm giảm nhiễm khuẩn tai
Các phương pháp tự nhiên dành cho tai nhiễm khuẩn có thể giúp giảm cơn đau mà không có tác dụng phụ nguy hiểm giống như thuốc kháng sinh.
-
Thiên nhiên làm dịu não và chữa trị cho cơ thể bạn
Nói chung não của chúng ta không tiến hóa ở các thành phố. Nhưng chỉ trong một vài thập kỷ sắp tới, gần 70 phần trăm dân số thế giới sẽ sống trong môi trường đô thị.
