-
Thành phần dinh dưỡng từ quả kiwi
Quả Kiwi có ít calo, đường và chất béo. Kiwi chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một quả Kiwi chỉ chứa 42 calo và 2g chất xơ và vitamin C một ngày.
-
Những thực phẩm cải thiện cảm xúc và tâm trạng
Thực phẩm không chỉ giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 mà còn có thể giúp chống lại các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
-
Ăn gì để trẻ cao lớn vượt trội?
Sự phát triển chiều cao của cơ thể phụ thuộc chủ yếu vào hormone tăng trưởng GH được sản xuất ra từ tuyến yên. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều cách khác giúp cơ thể phát triển chiều cao. Nếu con bạn thấp hơn so với bạn bè đồng trang lứa, thì đã đến lúc nên tập trung vào chế độ dinh dưỡng nhằm tối ưu hóa quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
-
Cắt giảm đồ ngọt và đồ ăn nhanh của trẻ - nên hay không?
Đôi khi một chút đồ ăn ngọt và béo có thể làm cho bữa ăn của trẻ thêm ngon miệng hơn.
-
Bỏ bữa sáng tăng gấp đôi nguy cơ xơ vữa động mạch
Những người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng nghèo nàn sẽ tăng gấp đôi khả năng mắc bệnh xơ vữa động mạch, một căn bệnh có thể dẫn tới căn bệnh tim nguy hiểm.
-
Prebiotic là gì và có tác dụng ra sao đối với sức khỏe của con người?
Gần đây, chúng ta hay nghe về thuật ngữ "Prebiotic"? Vậy nó là gì và có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe của con người?
-
Nghiên cứu mới: Sữa mẹ có khả năng giết chết mọi loại vi khuẩn
Nghiên cứu của Vicky Greenne, một sinh viên y khoa tại Anh đã cho thấy kết quả đáng kinh ngạc, sữa mẹ có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn.
-
5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho bé ăn ngày mưa bão
vào mùa mưa gió, khi đi chợ các mẹ chú ý tránh mua những thực phẩm này bởi chúng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ trẻ.
-
Những điều cần biết về thiếu vitamin B6
Vitamin B6 là một trong số các vitamin nhóm B rất cần thiết cho việc tạo ra năng lượng cho cơ thể. Thiếu vitamin B6 có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
-
Để hồi phục nhanh sau sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết ảnh hưởng tới hàng triệu người mỗi năm trong đó trẻ em là đối tượng dễ mắc nhất. Vật trung gian truyền bệnh là muỗi và bệnh thường diễn ra trong điều kiện vệ sinh môi trường kém, thuận lợi cho sự phát triển của loăng quăng, bọ gậy.
-
10 lời khuyên về ăn uống cho người bệnh sốt xuất huyết
Người bị sốt xuất huyết nên ăn cháo, súp, đu đủ, uống nước cam, tránh các thực phẩm có dầu và món cay.
-
5 điều bạn cần biết về việc cho con bú trên toàn thế giới
Nếu sữa mẹ là tuyệt vời nhất, tại sao thế giới vẫn chưa đầu tư vào nó?
