![]()
Nhà tâm lý học Eileen Kennedy-Moore, tác giả của những cuốn sách về tâm lý tuổi trẻ cho biết, phụ huynh hãy bắt đầu bằng sự đồng cảm, nói với con rằng: “Cha, mẹ có thể hiểu được rằng con muốn giữ bạn cho riêng mình. Tuy nhiên, nếu giữ bạn quá, bạn có thể khó chịu”.
Hãy khuyến khích trẻ kết thân với bạn của bạn. Nếu trẻ phản đối, hãy chỉ ra rằng nếu bạn của mình thích họ, họ phải có những phẩm chất đáng quý. Kennedy-Moore nói thêm “Khi đưa thêm những người bạn vào nhóm, nhóm sẽ giảm bớt căng thẳng.”
Chuyên gia khuyên rằng cha mẹ hãy hỏi con: “Sự khác biệt giữa người lạ, người quen và người bạn là gì? Theo con, con phân loại tình bạn này thế nào?” Con có thể nhận ra rằng bạn bè chỉ là người quen. Nếu con thất vọng, hãy giải thích cho con rằng tình bạn thật sự phải đến từ hai phía.
Nếu tình bạn của con không lành mạnh, muốn có sự can thiệp thích hợp, bạn hãy tưởng tượng đây là xung đột giữa các con của bạn. Nếu không có sự đồng cảm này, trẻ có thể sẽ chống đối vì những gì thực sự diễn ra không giống như tưởng tượng của bạn. Đồng thời, bạn hãy hiểu rằng trẻ sẽ trưởng thành và thay đổi. Có thể trẻ không đúng đắn tại thời điểm này nhưng sẽ hành động tốt đẹp hơn khi lớn lên.
Những đứa trẻ thường gặp vấn đề như đi chơi riêng cùng một nhóm bạn mà họ lại không mới mình đi ăn trưa cùng. Chuyên gia giải thích rằng tình bạn của trẻ em giống như hợp chất hóa học, mỗi trẻ em là một nguyên tử liên kết với nguyên tử khác. “Khi trẻ trong một hợp chất ổn định, chúng sẽ phát triển mà không gặp trở ngại nào. Nếu không hợp, hãy tìm một nguyên tử tự do mới hoặc một hợp chất mở cho các nguyên tử mới”.
Kennedy-Moore chia sẻ: “Chúng tôi không muốn bọn trẻ tiếp nhận những lời phàn nàn và tích tụ chúng. Dạy con bạn cách vượt qua khó khăn trong tình bạn là một việc rất quan trọng để có mối quan hệ bền chặt. Hãy khuyên con rằng, nếu sai lầm chỉ xảy ra một lần và không tiếp tục xảy ra nữa, hãy bỏ qua nó. Nếu một người bạn thực sự xin lỗi, hoặc đó chỉ là một tai nạn, một hiểu lầm thì hãy cho qua. Nếu nó đã xảy ra được một thời gian, hãy bỏ người bạn đó”.
Nếu con quá kích động, hãy hỏi chúng tại sao nó lại xảy ra và ý nghĩa của nó là gì. Kennedy-Moore nói: “Chúng có thể không thoải mái trong môi trường năng động nhưng không có nghĩa là ai đó đang ngược đãi chúng. Thay đổi suy nghĩ, thay đổi cảm xúc là bản chất của vấn đề. Nghiên cứu nói rằng trẻ em có nhiều khả năng giải quyết những bất đồng bằng cách tách ra một chút rồi quay lại với nhau”.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xu hướng bạo lực ở trẻ em: nguyên nhân và giải pháp.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.
Sau Tết, nhu cầu giảm cân tăng cao nhưng các phương pháp “thần tốc” tiềm ẩn nhiều rủi ro, đòi hỏi người dân phải tỉnh táo lựa chọn giải pháp an toàn và khoa học.
Danh sách 291 mỹ phẩm bị thu hồi
Thảo dược là tập hợp các thực vật đã được nhân loại sử dụng trong chăm sóc sức khỏe từ lâu đời.
Testosterone là hormone quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý, khối lượng cơ bắp và mật độ xương ở nam giới. Dù nồng độ hormone này suy giảm theo tuổi tác, nhưng lối sống khoa học có thể giúp cải thiện testosterone một cách tự nhiên và an toàn.
Dầu thực vật đang bị gắn mác "kẻ thù" của sức khỏe, với những lo ngại về viêm nhiễm, bệnh tim mạch và quy trình chế biến. Tuy nhiên, các nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy dầu thực vật không phải là “thủ phạm” gây bệnh. Vấn đề cốt lõi nằm ở việc bạn lựa chọn loại dầu nào để sử dụng, cách chế biến và liều lượng tiêu thụ như thế nào?
Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.