Đau thắt lưng – Một trong những “Thủ phạm” gây khuyết tật
Báo cáo “Gánh nặng bệnh tật toàn cầu” (The Global Burden of Disease) năm 2010 của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) được thực hiện trên 187 quốc gia, nhóm lại thành 21 vùng trong các năm 1990, 2005 và 2010.
Kết quả khảo sát cho thấy, trong năm 2010, trên thế giới có gần 22 triệu người bị đau thắt lưng, chiếm hơn 1/3 số trường hợp khuyết tật liên quan đến các yếu tố rủi ro nghề nghiệp. Trong đó, có 13,5 triệu là nam giới và 8,3 triệu trường hợp là phụ nữ. Những người trong độ tuổi từ 35 đến 65 là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh.
Số trường hợp khuyết tật do đau thắt lưng nhiều nhất nằm trong khu vực Châu Á, Bắc Phi và Trung Đông. Các nhà khoa học cũng nhận thấy, người lao động làm việc trong lĩnh vực nông nghiệp có nguy cơ bị đau thắt lưng cao gấp 4 lần so với các nhóm ngành nghề khác.
Kết quả nghiên cứu trên đã cho chúng ta thấy rõ mức độ phổ biến của tình trạng đau thắt lưng, cũng như sự ảnh hưởng của nó tới công việc, sức khỏe. Vậy làm sao cải thiện và hạn chế những tác động tiêu cực của chứng bệnh này đối với sức khỏe con người? – Đây là mối quan tâm hàng đầu của các chuyên gia y tế trên toàn thế giới.
Cải thiện tình trạng đau thắt lưng, ngăn ngừa nguy cơ tàn phế bằng cách nào?
Duy trì một chế độ ăn uống, vận động hợp lý cũng như chăm sóc sức khỏe toàn diện là lời khuyên mà các chuyên gia y tế dành cho người đang bị những cơn đau lưng “tấn công”.
Và một phác đồ điều trị lâu dài luôn là điều cần thiết để cải thiện cơn đau, ngăn chặn bệnh tái phát và hạn chế biến chứng về vận động. Bên cạnh đó, xu hướng đang được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng sản phẩm thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh bền vững mà lại an toàn cho sức khỏe. Đây cũng là giải pháp được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.
Ở nước ta, sản phẩm thiên nhiên được người bị đau thắt lưng ưu ái lựa chọn nhiều hơn cả là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh – dược liệu quý được đánh giá cao trong việc bảo vệ và nâng cao độ chắc khỏe cho cột sống, hệ xương khớp.
Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa các thảo dược khác như nhũ hương, thiên niên kiện... nên rất hữu ích trong giảm sưng đau khớp, giảm đau thắt lưng, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về cột sống, đĩa đệm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa... Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng sản phẩm trong thời gian dài để ngăn ngừa biến chứng khuyết tật từ đau thắt lưng.
Để đau thắt lưng không có cơ hội làm suy giảm vận động, ảnh hưởng tới công việc hàng ngày, chúng ta nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học: ăn uống đủ chất, tránh những tư thế sai hoặc quá sức khi làm việc... Đồng thời, lựa chọn sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa thành phần chính từ dầu vẹm xanh cũng là một giải pháp thông minh giúp bạn bảo vệ cột sống chắc khỏe!
Bạn có bỏ qua mũi tiêm phòng cúm hàng năm vì bạn ghét bị tiêm không? Điều đó có thể hiểu được. Nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn tiêm vắc-xin. Có một lựa chọn khác: dành cho bạn: vắc-xin xịt mũi.
Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua câu chuyện dùng tiếng ồn trắng giúp các bé sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc, có những loại tiếng ồn nào và đâu là tiếng ồn dành cho người lớn? Mọi câu hỏi sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Ngày càng nhiều người trẻ bị đau thần kinh tọa với biểu hiện đau phần lưng dưới lan xuống chân. Để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa, người bệnh cần điều chỉnh từ thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.