Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đau thắt lưng có thể dẫn đến khuyết tật

Theo tạp chí The Annals of the Rheumatic Diseases (Mỹ), đau thắt lưng chính là “thủ phạm” gây ra 1/3 trường hợp khuyết tật liên quan tới công việc trên toàn cầu. Những người làm việc trong lĩnh vực nông nghiệp và người có độ tuổi từ 35 đến 65 là các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.

Đau thắt lưng – Một trong những “Thủ phạm” gây khuyết tật

Báo cáo “Gánh nặng bệnh tật toàn cầu” (The Global Burden of Disease) năm 2010 của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) được thực hiện trên 187 quốc gia, nhóm lại thành 21 vùng trong các năm 1990, 2005 và 2010.

Kết quả khảo sát cho thấy, trong năm 2010, trên thế giới có gần 22 triệu người bị đau thắt lưng, chiếm hơn 1/3 số trường hợp khuyết tật liên quan đến các yếu tố rủi ro nghề nghiệp. Trong đó, có 13,5 triệu là nam giới và 8,3 triệu trường hợp là phụ nữ. Những người trong độ tuổi từ 35 đến 65 là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh.

Đau thắt lưng ngày càng phổ biến

Số trường hợp khuyết tật do đau thắt lưng nhiều nhất nằm trong khu vực Châu Á, Bắc Phi và Trung Đông. Các nhà khoa học cũng nhận thấy, người lao động làm việc trong lĩnh vực nông nghiệp có nguy cơ bị đau thắt lưng cao gấp 4 lần so với các nhóm ngành nghề khác.

Kết quả nghiên cứu trên đã cho chúng ta thấy rõ mức độ phổ biến của tình trạng đau thắt lưng, cũng như sự ảnh hưởng của nó tới công việc, sức khỏe. Vậy làm sao cải thiện và hạn chế những tác động tiêu cực của chứng bệnh này đối với sức khỏe con người? – Đây là mối quan tâm hàng đầu của các chuyên gia y tế trên toàn thế giới.

Cải thiện tình trạng đau thắt lưng, ngăn ngừa nguy cơ tàn phế bằng cách nào?

Duy trì một chế độ ăn uống, vận động hợp lý cũng như chăm sóc sức khỏe toàn diện là lời khuyên mà các chuyên gia y tế dành cho người đang bị những cơn đau lưng “tấn công”.

Và một phác đồ điều trị lâu dài luôn là điều cần thiết để cải thiện cơn đau, ngăn chặn bệnh tái phát và hạn chế biến chứng về vận động. Bên cạnh đó, xu hướng đang được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng sản phẩm thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh bền vững mà lại an toàn cho sức khỏe. Đây cũng là giải pháp được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Ở nước ta, sản phẩm thiên nhiên được người bị đau thắt lưng ưu ái lựa chọn nhiều hơn cả là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh – dược liệu quý được đánh giá cao trong việc bảo vệ và nâng cao độ chắc khỏe cho cột sống, hệ xương khớp.

Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa các thảo dược khác như nhũ hương, thiên niên kiện... nên rất hữu ích trong giảm sưng đau khớp, giảm đau thắt lưng, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về cột sống, đĩa đệm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa... Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng sản phẩm trong thời gian dài để ngăn ngừa biến chứng khuyết tật từ đau thắt lưng.

Dầu vẹm xanh là dược liệu quý giúp giảm đau xương khớp

Để đau thắt lưng không có cơ hội làm suy giảm vận động, ảnh hưởng tới công việc hàng ngày, chúng ta nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học: ăn uống đủ chất, tránh những tư thế sai hoặc quá sức khi làm việc... Đồng thời, lựa chọn sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa thành phần chính từ dầu vẹm xanh cũng là một giải pháp thông minh giúp bạn bảo vệ cột sống chắc khỏe!

Theo Sức khỏe đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 28/06/2025

    Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

    Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

Xem thêm