Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh gout

Vì bệnh gout có liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều rượu và đồ uống có cồn – những loại thực phẩm của những gia đình khá giả - do vậy, bệnh gout còn được gọi là bệnh nhà giàu. Nhưng, bệnh gout là một dạng viêm khớp và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.

Nguyên nhân gây bệnh gout

Các triệu chứng của bệnh gout sẽ xuất hiện khi có quá nhiều acid uric tích tụ trong máu. Acid uric là một sản phẩm thừa từ các quá trình bình thường trong cơ thể và thường sẽ tan trong máu. Acid uric sẽ đi qua thận và được đào thải ra ngoài thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu cơ thể sản xuất ra quá nhiều acid uric  hoặc nếu thận không thể loại bỏ acid uric đủ nhanh, lượng acid thừa có thể sẽ tích tụ thành dạng tinh thể lắng đọng tại các khớp. Đây chính là nguyên nhân gây bệnh gout. Nếu bạn sử dụng các loại thuốc làm tăng lượng acid uric trong máu, hoặc có tiền sử gia đình tăng acid uric, bạn sẽ có nguy cơ bị gout cao hơn.

Sưng ngón chân cái

Một trong số những triệu chứng gout đầu tiên là những đợt đau, sưng bất ngờ do sự tinh thể hóa của acid uric, và thường xảy ra với khớp ngón chân cái. Cơn đau này có thể sẽ rất dữ dội và có cảm giác như gãy xương. Tình trạng sưng xảy ra tại ngón chân cái có thể đi kèm với tình trạng nóng, đỏ và đau. Vì khớp ngón chân cái là khớp xa tim nhất, cũng là nơi có nhiệt độ cơ thể thấp nhất nên các tinh thể acid dễ tích tụ. Những cơn gout có thể sẽ kéo dài vài ngày, thậm chỉ là vài tuần, và sau đó vài tháng hoặc vài năm, một đợt gout khá có thể lại xảy ra.

Sưng các khớp khác

Sưng các khớp khác cũng là một triệu chứng phổ biến của bệnh gout. Bất kỳ khớp xương nào cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gout, phụ thuộc vào vị trí mà các tinh thể acid uric lắng đọng. Ở nam giới, các khớp ở bàn chân, mắt cá chân và khớp khuỷu tay là những khớp thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Trong khi đó, ở phụ nữ, các khớp bị viêm là các khớp ở bàn tay và đầu gối.

Nguyên nhân gây bệnh gout: sử dụng thuốc lợi tiểu

Sử dụng thuốc lợi tiểu giúp làm hạ huyết áp nhưng lại có thể làm tăng lượng acid uric. Người bị viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp vẩy nến và sử dụng các thuốc làm suy giảm hệ miễn dịch sẽ có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh gout, bác sỹ có thể sẽ đổi loại thuốc khác cho bạn để đảm bảo rằng, lượng acid uric của bạn không bị tăng cao.

Nguyên nhân gây bệnh gout: chế độ ăn “nhà giàu”

Mặc dù các triệu chứng bệnh gout thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng tiêu thụ một chế độ ăn giàu purine có thể làm tăng nguy cơ bị gout. Thịt đỏ, động vật có vỏ cứng, nước ngọt có ga và đồ uống có cồn, đặc biệt là bia, rất giàu purine. Khi purine bị tiêu hóa, chúng sẽ trở thành dạng acid uric. Ăn quá nhiều purine, lượng acid uric trong cơ thể bạn sẽ tăng cao. Nếu cơ thể không thể loại bỏ acid uric thông qua các cách tự nhiên, như đi tiểu, bệnh gout sẽ xảy ra.

Nguyên nhân: thừa cân

Những người bị thừa cân sẽ sản xuất ra nhiều acid uric hơn và thận của họ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi đào thải lượng acid uric này. Do vậy, những người thừa cân có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Thay đổi lối sống vừa có thể giúp giảm cân, vừa có thể giúp giảm nguy cơ bệnh gout.

Nguyên nhân gây bệnh gout: mới nằm viện

Gần đây bạn mới phẫu thuật hoặc bạn mới gặp phải các chấn thương là các yếu tố có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gout. Nguyên nhân là vì lượng nước trong cơ thể sẽ thay đổi trong quá trình nằm viện và người bệnh có thể sẽ được kê đơn sử dụng thuốc lợi tiểu.

Nguyên nhân gây bệnh gout: vừa trải qua giai đoạn mãn kinh

Gout là một bệnh phổ biến ở nam giới, với khoảng 6 triệu nam giới Mỹ mắc bệnh mỗi năm, so với con số này ở nữ giới chỉ là 2 triệu người. Phụ nữ sẽ có hàm lượng acid uric trong máu rất thấp cho đến khi họ trải qua giai đoạn mãn kinh. Trong giai đoạn mãn kinh, mức acid uric trong máu của nữ giới sẽ tăng lên gần bằng mức acid uric của nam giới. Do vậy, việc trải qua giai đoạn mãn kinh sẽ làm tăng nguy cơ bị gout của nữ giới.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độ ăn uống cho bệnh gout

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 16/03/2026

    Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?

    Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.

  • 16/03/2026

    Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

    Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

  • 16/03/2026

    Đau đầu do hạ đường huyết

    Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.

  • 15/03/2026

    7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong

    Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.

  • 15/03/2026

    Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông

    Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!

  • 14/03/2026

    Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

    Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.

  • 14/03/2026

    5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

    Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.

  • 14/03/2026

    Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?

    Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.

Xem thêm