Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh gout

Vì bệnh gout có liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều rượu và đồ uống có cồn – những loại thực phẩm của những gia đình khá giả - do vậy, bệnh gout còn được gọi là bệnh nhà giàu. Nhưng, bệnh gout là một dạng viêm khớp và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.

Nguyên nhân gây bệnh gout

Các triệu chứng của bệnh gout sẽ xuất hiện khi có quá nhiều acid uric tích tụ trong máu. Acid uric là một sản phẩm thừa từ các quá trình bình thường trong cơ thể và thường sẽ tan trong máu. Acid uric sẽ đi qua thận và được đào thải ra ngoài thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu cơ thể sản xuất ra quá nhiều acid uric  hoặc nếu thận không thể loại bỏ acid uric đủ nhanh, lượng acid thừa có thể sẽ tích tụ thành dạng tinh thể lắng đọng tại các khớp. Đây chính là nguyên nhân gây bệnh gout. Nếu bạn sử dụng các loại thuốc làm tăng lượng acid uric trong máu, hoặc có tiền sử gia đình tăng acid uric, bạn sẽ có nguy cơ bị gout cao hơn.

Sưng ngón chân cái

Một trong số những triệu chứng gout đầu tiên là những đợt đau, sưng bất ngờ do sự tinh thể hóa của acid uric, và thường xảy ra với khớp ngón chân cái. Cơn đau này có thể sẽ rất dữ dội và có cảm giác như gãy xương. Tình trạng sưng xảy ra tại ngón chân cái có thể đi kèm với tình trạng nóng, đỏ và đau. Vì khớp ngón chân cái là khớp xa tim nhất, cũng là nơi có nhiệt độ cơ thể thấp nhất nên các tinh thể acid dễ tích tụ. Những cơn gout có thể sẽ kéo dài vài ngày, thậm chỉ là vài tuần, và sau đó vài tháng hoặc vài năm, một đợt gout khá có thể lại xảy ra.

Sưng các khớp khác

Sưng các khớp khác cũng là một triệu chứng phổ biến của bệnh gout. Bất kỳ khớp xương nào cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gout, phụ thuộc vào vị trí mà các tinh thể acid uric lắng đọng. Ở nam giới, các khớp ở bàn chân, mắt cá chân và khớp khuỷu tay là những khớp thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Trong khi đó, ở phụ nữ, các khớp bị viêm là các khớp ở bàn tay và đầu gối.

Nguyên nhân gây bệnh gout: sử dụng thuốc lợi tiểu

Sử dụng thuốc lợi tiểu giúp làm hạ huyết áp nhưng lại có thể làm tăng lượng acid uric. Người bị viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp vẩy nến và sử dụng các thuốc làm suy giảm hệ miễn dịch sẽ có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh gout, bác sỹ có thể sẽ đổi loại thuốc khác cho bạn để đảm bảo rằng, lượng acid uric của bạn không bị tăng cao.

Nguyên nhân gây bệnh gout: chế độ ăn “nhà giàu”

Mặc dù các triệu chứng bệnh gout thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng tiêu thụ một chế độ ăn giàu purine có thể làm tăng nguy cơ bị gout. Thịt đỏ, động vật có vỏ cứng, nước ngọt có ga và đồ uống có cồn, đặc biệt là bia, rất giàu purine. Khi purine bị tiêu hóa, chúng sẽ trở thành dạng acid uric. Ăn quá nhiều purine, lượng acid uric trong cơ thể bạn sẽ tăng cao. Nếu cơ thể không thể loại bỏ acid uric thông qua các cách tự nhiên, như đi tiểu, bệnh gout sẽ xảy ra.

Nguyên nhân: thừa cân

Những người bị thừa cân sẽ sản xuất ra nhiều acid uric hơn và thận của họ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi đào thải lượng acid uric này. Do vậy, những người thừa cân có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Thay đổi lối sống vừa có thể giúp giảm cân, vừa có thể giúp giảm nguy cơ bệnh gout.

Nguyên nhân gây bệnh gout: mới nằm viện

Gần đây bạn mới phẫu thuật hoặc bạn mới gặp phải các chấn thương là các yếu tố có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gout. Nguyên nhân là vì lượng nước trong cơ thể sẽ thay đổi trong quá trình nằm viện và người bệnh có thể sẽ được kê đơn sử dụng thuốc lợi tiểu.

Nguyên nhân gây bệnh gout: vừa trải qua giai đoạn mãn kinh

Gout là một bệnh phổ biến ở nam giới, với khoảng 6 triệu nam giới Mỹ mắc bệnh mỗi năm, so với con số này ở nữ giới chỉ là 2 triệu người. Phụ nữ sẽ có hàm lượng acid uric trong máu rất thấp cho đến khi họ trải qua giai đoạn mãn kinh. Trong giai đoạn mãn kinh, mức acid uric trong máu của nữ giới sẽ tăng lên gần bằng mức acid uric của nam giới. Do vậy, việc trải qua giai đoạn mãn kinh sẽ làm tăng nguy cơ bị gout của nữ giới.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độ ăn uống cho bệnh gout

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • 06/05/2026

    Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

  • 05/05/2026

    11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

    Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.

  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Xem thêm