Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh gout

Vì bệnh gout có liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều rượu và đồ uống có cồn – những loại thực phẩm của những gia đình khá giả - do vậy, bệnh gout còn được gọi là bệnh nhà giàu. Nhưng, bệnh gout là một dạng viêm khớp và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.

Nguyên nhân gây bệnh gout

Các triệu chứng của bệnh gout sẽ xuất hiện khi có quá nhiều acid uric tích tụ trong máu. Acid uric là một sản phẩm thừa từ các quá trình bình thường trong cơ thể và thường sẽ tan trong máu. Acid uric sẽ đi qua thận và được đào thải ra ngoài thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu cơ thể sản xuất ra quá nhiều acid uric  hoặc nếu thận không thể loại bỏ acid uric đủ nhanh, lượng acid thừa có thể sẽ tích tụ thành dạng tinh thể lắng đọng tại các khớp. Đây chính là nguyên nhân gây bệnh gout. Nếu bạn sử dụng các loại thuốc làm tăng lượng acid uric trong máu, hoặc có tiền sử gia đình tăng acid uric, bạn sẽ có nguy cơ bị gout cao hơn.

Sưng ngón chân cái

Một trong số những triệu chứng gout đầu tiên là những đợt đau, sưng bất ngờ do sự tinh thể hóa của acid uric, và thường xảy ra với khớp ngón chân cái. Cơn đau này có thể sẽ rất dữ dội và có cảm giác như gãy xương. Tình trạng sưng xảy ra tại ngón chân cái có thể đi kèm với tình trạng nóng, đỏ và đau. Vì khớp ngón chân cái là khớp xa tim nhất, cũng là nơi có nhiệt độ cơ thể thấp nhất nên các tinh thể acid dễ tích tụ. Những cơn gout có thể sẽ kéo dài vài ngày, thậm chỉ là vài tuần, và sau đó vài tháng hoặc vài năm, một đợt gout khá có thể lại xảy ra.

Sưng các khớp khác

Sưng các khớp khác cũng là một triệu chứng phổ biến của bệnh gout. Bất kỳ khớp xương nào cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gout, phụ thuộc vào vị trí mà các tinh thể acid uric lắng đọng. Ở nam giới, các khớp ở bàn chân, mắt cá chân và khớp khuỷu tay là những khớp thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Trong khi đó, ở phụ nữ, các khớp bị viêm là các khớp ở bàn tay và đầu gối.

Nguyên nhân gây bệnh gout: sử dụng thuốc lợi tiểu

Sử dụng thuốc lợi tiểu giúp làm hạ huyết áp nhưng lại có thể làm tăng lượng acid uric. Người bị viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp vẩy nến và sử dụng các thuốc làm suy giảm hệ miễn dịch sẽ có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh gout, bác sỹ có thể sẽ đổi loại thuốc khác cho bạn để đảm bảo rằng, lượng acid uric của bạn không bị tăng cao.

Nguyên nhân gây bệnh gout: chế độ ăn “nhà giàu”

Mặc dù các triệu chứng bệnh gout thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng tiêu thụ một chế độ ăn giàu purine có thể làm tăng nguy cơ bị gout. Thịt đỏ, động vật có vỏ cứng, nước ngọt có ga và đồ uống có cồn, đặc biệt là bia, rất giàu purine. Khi purine bị tiêu hóa, chúng sẽ trở thành dạng acid uric. Ăn quá nhiều purine, lượng acid uric trong cơ thể bạn sẽ tăng cao. Nếu cơ thể không thể loại bỏ acid uric thông qua các cách tự nhiên, như đi tiểu, bệnh gout sẽ xảy ra.

Nguyên nhân: thừa cân

Những người bị thừa cân sẽ sản xuất ra nhiều acid uric hơn và thận của họ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi đào thải lượng acid uric này. Do vậy, những người thừa cân có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Thay đổi lối sống vừa có thể giúp giảm cân, vừa có thể giúp giảm nguy cơ bệnh gout.

Nguyên nhân gây bệnh gout: mới nằm viện

Gần đây bạn mới phẫu thuật hoặc bạn mới gặp phải các chấn thương là các yếu tố có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gout. Nguyên nhân là vì lượng nước trong cơ thể sẽ thay đổi trong quá trình nằm viện và người bệnh có thể sẽ được kê đơn sử dụng thuốc lợi tiểu.

Nguyên nhân gây bệnh gout: vừa trải qua giai đoạn mãn kinh

Gout là một bệnh phổ biến ở nam giới, với khoảng 6 triệu nam giới Mỹ mắc bệnh mỗi năm, so với con số này ở nữ giới chỉ là 2 triệu người. Phụ nữ sẽ có hàm lượng acid uric trong máu rất thấp cho đến khi họ trải qua giai đoạn mãn kinh. Trong giai đoạn mãn kinh, mức acid uric trong máu của nữ giới sẽ tăng lên gần bằng mức acid uric của nam giới. Do vậy, việc trải qua giai đoạn mãn kinh sẽ làm tăng nguy cơ bị gout của nữ giới.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độ ăn uống cho bệnh gout

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 28/05/2026

    5 nhóm thực phẩm quan trọng trong chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50

    Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • 28/05/2026

    Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè

    Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.

  • 27/05/2026

    6 loại trái cây tốt cho thận

    Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.

  • 27/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

    Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

  • 27/05/2026

    Ngủ đúng giờ: Bí mật đơn giản giúp giảm huyết áp hiệu quả

    Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.

  • 26/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 26/05/2026

    Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn

    Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.

  • 26/05/2026

    Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?

    Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.

Xem thêm