Nguyên nhân gây bệnh gout
Các triệu chứng của bệnh gout sẽ xuất hiện khi có quá nhiều acid uric tích tụ trong máu. Acid uric là một sản phẩm thừa từ các quá trình bình thường trong cơ thể và thường sẽ tan trong máu. Acid uric sẽ đi qua thận và được đào thải ra ngoài thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu cơ thể sản xuất ra quá nhiều acid uric hoặc nếu thận không thể loại bỏ acid uric đủ nhanh, lượng acid thừa có thể sẽ tích tụ thành dạng tinh thể lắng đọng tại các khớp. Đây chính là nguyên nhân gây bệnh gout. Nếu bạn sử dụng các loại thuốc làm tăng lượng acid uric trong máu, hoặc có tiền sử gia đình tăng acid uric, bạn sẽ có nguy cơ bị gout cao hơn.
Sưng ngón chân cái
Một trong số những triệu chứng gout đầu tiên là những đợt đau, sưng bất ngờ do sự tinh thể hóa của acid uric, và thường xảy ra với khớp ngón chân cái. Cơn đau này có thể sẽ rất dữ dội và có cảm giác như gãy xương. Tình trạng sưng xảy ra tại ngón chân cái có thể đi kèm với tình trạng nóng, đỏ và đau. Vì khớp ngón chân cái là khớp xa tim nhất, cũng là nơi có nhiệt độ cơ thể thấp nhất nên các tinh thể acid dễ tích tụ. Những cơn gout có thể sẽ kéo dài vài ngày, thậm chỉ là vài tuần, và sau đó vài tháng hoặc vài năm, một đợt gout khá có thể lại xảy ra.
Sưng các khớp khác
Sưng các khớp khác cũng là một triệu chứng phổ biến của bệnh gout. Bất kỳ khớp xương nào cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gout, phụ thuộc vào vị trí mà các tinh thể acid uric lắng đọng. Ở nam giới, các khớp ở bàn chân, mắt cá chân và khớp khuỷu tay là những khớp thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Trong khi đó, ở phụ nữ, các khớp bị viêm là các khớp ở bàn tay và đầu gối.
Nguyên nhân gây bệnh gout: sử dụng thuốc lợi tiểu
Sử dụng thuốc lợi tiểu giúp làm hạ huyết áp nhưng lại có thể làm tăng lượng acid uric. Người bị viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp vẩy nến và sử dụng các thuốc làm suy giảm hệ miễn dịch sẽ có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh gout, bác sỹ có thể sẽ đổi loại thuốc khác cho bạn để đảm bảo rằng, lượng acid uric của bạn không bị tăng cao.
Nguyên nhân gây bệnh gout: chế độ ăn “nhà giàu”
Mặc dù các triệu chứng bệnh gout thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng tiêu thụ một chế độ ăn giàu purine có thể làm tăng nguy cơ bị gout. Thịt đỏ, động vật có vỏ cứng, nước ngọt có ga và đồ uống có cồn, đặc biệt là bia, rất giàu purine. Khi purine bị tiêu hóa, chúng sẽ trở thành dạng acid uric. Ăn quá nhiều purine, lượng acid uric trong cơ thể bạn sẽ tăng cao. Nếu cơ thể không thể loại bỏ acid uric thông qua các cách tự nhiên, như đi tiểu, bệnh gout sẽ xảy ra.

Nguyên nhân: thừa cân
Những người bị thừa cân sẽ sản xuất ra nhiều acid uric hơn và thận của họ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi đào thải lượng acid uric này. Do vậy, những người thừa cân có nguy cơ bị bệnh gout cao hơn. Thay đổi lối sống vừa có thể giúp giảm cân, vừa có thể giúp giảm nguy cơ bệnh gout.
Nguyên nhân gây bệnh gout: mới nằm viện
Gần đây bạn mới phẫu thuật hoặc bạn mới gặp phải các chấn thương là các yếu tố có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gout. Nguyên nhân là vì lượng nước trong cơ thể sẽ thay đổi trong quá trình nằm viện và người bệnh có thể sẽ được kê đơn sử dụng thuốc lợi tiểu.
Nguyên nhân gây bệnh gout: vừa trải qua giai đoạn mãn kinh
Gout là một bệnh phổ biến ở nam giới, với khoảng 6 triệu nam giới Mỹ mắc bệnh mỗi năm, so với con số này ở nữ giới chỉ là 2 triệu người. Phụ nữ sẽ có hàm lượng acid uric trong máu rất thấp cho đến khi họ trải qua giai đoạn mãn kinh. Trong giai đoạn mãn kinh, mức acid uric trong máu của nữ giới sẽ tăng lên gần bằng mức acid uric của nam giới. Do vậy, việc trải qua giai đoạn mãn kinh sẽ làm tăng nguy cơ bị gout của nữ giới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độ ăn uống cho bệnh gout
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.