-
5 thói quen thể dục và ăn kiêng của Messi
Sau chiến thắng đầy ấn tượng của Argentina tại World Cup 2022, Lionel Messi- thiên tài bóng đá- đã có chức vô địch FIFA World Cup đầu tiên trong sự nghiệp của mình.
-
Đo Inbody là gì? Các chỉ số đo Inbody hiểu như thế nào?
Đo Inbody là một phương pháp xác định cụ thể từng chỉ số của cơ thể như lượng mỡ, lượng cơ, sự phân bố cơ/mỡ, tình trạng cơ thể nói chung và rất nhiều các chỉ số khác. Phương pháp đo Inbody được áp dụng phổ biến hiện nay tại các cơ sở như phòng tập Gym, các trung tâm chăm sóc sức khỏe hay các phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng... Vậy đo Inbody cụ thể là gì? Các chỉ số đo Inbody chỉ ra những vấn đề nào?
-
Loạn sản sợi cơ: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Loạn sản sợi cơ là bệnh lý gây ra tình trạng hẹp và phình mạch của các động mạch cỡ trung bình trong cơ thể. Loạn sản sợi cơ xuất hiện phổ biến nhất ở các động mạch dẫn đến thận và não, và có thể ảnh hưởng đến các động mạch khác, bao gồm cả những động mạch dẫn đến chân, tim, bụng và hiếm khi là cánh tay. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.
-
Viêm gân
Viêm gân là một tình trạng không hiếm gặp, và có thể gây những đau đớn, phiền toái và Mặc dù viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào của cơ thể, tuy nhiên nó thường xảy ra nhất ở vai, khuỷu tay, cổ tay, đầu gối và gót chân. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng viêm gân trong bài viết dưới đây.
-
Ngộ độc khí CO do sưởi ấm bằng than là như thế nào?
Sưởi ấm là một nhu cầu cần thiết mà rất nhiều người – nhiều gia đình mong muốn khi mùa đông đến. Có rất nhiều phương pháp sưởi ấm, trong đó có sử dụng than. Tuy nhiên hiện nay, thi thoảng chúng ta vẫn bắt gặp một vài tai nạn đáng tiếc, dẫn đến tử vong trong việc sử dụng than để sưởi và nguyên nhân là do ngộ độc khí CO. Vậy ngộ độc khí CO cụ thể như thế nào? Và làm thế nào để phòng tránh điều này?
-
Chạy vận động những cơ nào trên cơ thể?
Khi chạy bộ, bạn sử dụng chủ yếu các cơ ở phần thân và phần chân của cơ thể. Nắm được cách hoạt động của các cơ trong quá trình vận động giúp bạn cải thiện được hình thức, kỹ thuật và hiệu suất chạy của mình. Đồng thời, điều này cũng giúp giữ các cơ cân bằng và hoạt động hài hòa, ngăn ngừa chấn thương.
-
Những bộ phận nhất định phải giữ ấm ngay lập tức để hạn chế mắc các bệnh do trời lạnh gây ra
Mặc áo ấm, trùm chăn thôi chưa đủ mà bạn còn cần phải lưu ý giữ ấm các phần này của cơ thể để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
-
Làm thể nào để giảm hoặc dừng giật mi mắt
Hầu hết các cơn giật mi mắt đều không có hại và có xu hướng tự mất đi. Tuy nhiên, co giật mi mắt ở mức nghiêm trọng có thể báo hiệu một chứng rối loạn mở mức trầm trọng hơn. Khi đó, tốt nhất là bạn nên tìm đến với bác sĩ nhãn khoa.
-
6 dấu hiệu ung thư vòm họng dễ bị bỏ qua
Ung thư vòm họng sẽ không gây ra các triệu chứng cho đến khi bệnh đã phát triển đến giai đoạn cuối. Tuy nhiên, đôi khi, ung thư vòm họng sẽ gây ra một vài triệu chứng, và nếu được phát hiện sớm thì việc điều trị sẽ có hiệu quả cao hơn.
-
Bài tập với tường hỗ trợ cho cánh tay và bụng
Có thể bạn chưa biết, nhưng mặt tường có thể là một dụng cụ hỗ trợ đắc lực để luyện tập giảm cân. Các bài tập này không chỉ vận động mọi cơ ở thân trên, mà còn tăng sức mạnh cho bụng và lưng, giúp ổn định cơ thể qua mỗi chuyển động.
-
Ung thư tuyến giáp: Những điều cần biết
Tỷ lệ được chẩn đoán ung thư tuyến giáp đang ngày một tăng lên, và đa số các trường hợp đều là những người trưởng thành trẻ tuổi. Dưới đây là những gì mà bạn cần biết về việc phát hiện, điều trị và hồi phục ung thư tuyến giáp.
-
Hướng dẫn trực quan về hội chứng ống cổ tay
Lúc đầu, các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay xuất hiện và tự nhiên biến mất, nhưng khi tình trạng xấu hơn, các triệu chứng sẽ không thuyên giảm. Đau có thể lan lên cánh tay rồi lan lên vai.
