6 dấu hiệu ung thư vòm họng dễ bị bỏ qua
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu ung thư vòm họng dưới đây hoặc nếu bạn có tiền sử hút nhiều thuốc lá, uống nhiều rượu bia, thì hãy đến gặp bác sỹ.
Triệu chứng ung thư vòm họng: U ở vùng cổ
Nếu bạn nhận thấy có khối u ở vùng cổ, mà trước đây khối u này chưa từng xuất hiện, thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. Khối u xuất hiện ở cổ thường chủ yếu là do tình trạng ung thư đã di căn từ vòm họng đến cổ. Khối u thường sẽ xuất hiện ngay phía dưới hàm, nhưng cũng có thể sẽ xuất hiện ở các vị trí khác tại cổ.

Tình trạng ung thư hình thành ở dây thanh quản có thể gây khàn giọng hoặc thay đổi âm sắc trong giọng nói của bạn. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, dấu hiệu này thường rất dễ nhận biết và sẽ được chẩn đoán sớm. Nếu bạn bị khàn giọng và không khỏi trong vòng 2 tuần, hãy đến gặp bác sỹ.
Yếu tố nguy cơ ung thư vòm họng: Bạn hoặc bạn tình nhiễm HPV
Virus gây u nhú ở người (HPV) có thể làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung với nữ giới, nhưng trong 10 năm trở lại đây, các trường hợp ung thư liên quan đến HPV đã tăng gấp 4 lần ở cả nam giới và nữ giới. Theo thống kê của CDC, khoảng 70% số trường hợp ung thư hầu họng (khối u phát triển ở thành sau họng) có thể có nguyên nhân là do HPV. Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân tại sao HPV liên quan đến ung thư vùng miệng, tuy nhiên, một điều rõ ràng là càng ngày càng có nhiều nam giới bị nhiễm HPV tại họng, đa số là do việc quan hệ tình dục bằng miệng. Và trong khi chưa có cách nào để xét nghiệm được virus HPV ở nam giới, thì việc biết về tình trạng nhiễm HPV của bạn tình là cách duy nhất để quan hệ tình dục thận trọng. Một số triệu chứng của tình trạng ung thư vòm họng liên quan đến HPV là đau khi nuốt, sưng ở cổ lâu lành, khó nuốt, khàn tiếng.
Triệu chứng ung thư vòm họng: Cảm thấy có thứ gì đó trong họng
Nếu bạn luôn có cảm giác có thứ gì đó mắc trong hợn của bạn thì điều đó có nghĩa là khối u đang làm tắc nghẽn một phần cổ họng của bạn. Đây là một tình trạng tương đối phổ biến, rất nhiều người cảm thấy vướng ở cổ họng nhưng họ không thể nhìn thấy có thứ gì mắc ở họng cả. Khó nuốt cũng có thể là một triệu chứng của ung thư vòm họng.
Triệu chứng ung thư vòm họng: Ho ra máu
Ngoài ung thư, cũng có rất nhiều tình trạng khác khiến bạn bị ho hoặc nôn ra máu, ví dụ như viêm phổi hoặc viêm phế quản. Tuy nhiên, ung thư vòm họng cũng có thể khiến bạn bị ho ra máu. Máu thường có màu đỏ tươi, lẫn với không khí, dịch nhầy và có bọt bong bóng.

Nếu bạn không bị ốm nhưng lúc nào bạn cũng cảm thấy giống như mình bị viêm họng, ngứa họng thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng ung thư vòm họng. Khối u hình thành tại vùng hầu họng, phía dưới thanh quản thường sẽ gây ra triệu chứng viêm họng kéo dài, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.
Thông tin thêm trong bài viết: Tại sao chúng ta bị đau họng?
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.