6 dấu hiệu ung thư vòm họng dễ bị bỏ qua
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu ung thư vòm họng dưới đây hoặc nếu bạn có tiền sử hút nhiều thuốc lá, uống nhiều rượu bia, thì hãy đến gặp bác sỹ.
Triệu chứng ung thư vòm họng: U ở vùng cổ
Nếu bạn nhận thấy có khối u ở vùng cổ, mà trước đây khối u này chưa từng xuất hiện, thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. Khối u xuất hiện ở cổ thường chủ yếu là do tình trạng ung thư đã di căn từ vòm họng đến cổ. Khối u thường sẽ xuất hiện ngay phía dưới hàm, nhưng cũng có thể sẽ xuất hiện ở các vị trí khác tại cổ.
Tình trạng ung thư hình thành ở dây thanh quản có thể gây khàn giọng hoặc thay đổi âm sắc trong giọng nói của bạn. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, dấu hiệu này thường rất dễ nhận biết và sẽ được chẩn đoán sớm. Nếu bạn bị khàn giọng và không khỏi trong vòng 2 tuần, hãy đến gặp bác sỹ.
Yếu tố nguy cơ ung thư vòm họng: Bạn hoặc bạn tình nhiễm HPV
Virus gây u nhú ở người (HPV) có thể làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung với nữ giới, nhưng trong 10 năm trở lại đây, các trường hợp ung thư liên quan đến HPV đã tăng gấp 4 lần ở cả nam giới và nữ giới. Theo thống kê của CDC, khoảng 70% số trường hợp ung thư hầu họng (khối u phát triển ở thành sau họng) có thể có nguyên nhân là do HPV. Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân tại sao HPV liên quan đến ung thư vùng miệng, tuy nhiên, một điều rõ ràng là càng ngày càng có nhiều nam giới bị nhiễm HPV tại họng, đa số là do việc quan hệ tình dục bằng miệng. Và trong khi chưa có cách nào để xét nghiệm được virus HPV ở nam giới, thì việc biết về tình trạng nhiễm HPV của bạn tình là cách duy nhất để quan hệ tình dục thận trọng. Một số triệu chứng của tình trạng ung thư vòm họng liên quan đến HPV là đau khi nuốt, sưng ở cổ lâu lành, khó nuốt, khàn tiếng.
Triệu chứng ung thư vòm họng: Cảm thấy có thứ gì đó trong họng
Nếu bạn luôn có cảm giác có thứ gì đó mắc trong hợn của bạn thì điều đó có nghĩa là khối u đang làm tắc nghẽn một phần cổ họng của bạn. Đây là một tình trạng tương đối phổ biến, rất nhiều người cảm thấy vướng ở cổ họng nhưng họ không thể nhìn thấy có thứ gì mắc ở họng cả. Khó nuốt cũng có thể là một triệu chứng của ung thư vòm họng.
Triệu chứng ung thư vòm họng: Ho ra máu
Ngoài ung thư, cũng có rất nhiều tình trạng khác khiến bạn bị ho hoặc nôn ra máu, ví dụ như viêm phổi hoặc viêm phế quản. Tuy nhiên, ung thư vòm họng cũng có thể khiến bạn bị ho ra máu. Máu thường có màu đỏ tươi, lẫn với không khí, dịch nhầy và có bọt bong bóng.
Nếu bạn không bị ốm nhưng lúc nào bạn cũng cảm thấy giống như mình bị viêm họng, ngứa họng thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng ung thư vòm họng. Khối u hình thành tại vùng hầu họng, phía dưới thanh quản thường sẽ gây ra triệu chứng viêm họng kéo dài, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.
Thông tin thêm trong bài viết: Tại sao chúng ta bị đau họng?
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.