78% thuốc kháng sinh chữa viêm họng không có ý nghĩa trong điều trị chính là thông tin được Hội Bác sĩ gia đình TP.HCM công bố mới đây. Theo đó, các bác sĩ của Hội khẳng định thuốc kháng sinh được sử dụng để chữa trị các bệnh do vi khuẩn gây nên. Còn nguyên nhân gây viêm họng đa phần là do vi-rút gây bệnh.
Do đó, việc sử dụng kháng sinh trong điều trị viêm họng là việc làm không cần thiết, vô tác dụng, thậm chí làm bệnh có diễn tiến phức tạp, nặng nề hơn. Đây chính là một trong những hành vi lạm dụng kháng sinh, khiến tình trạng kháng kháng sinh ngày càng trở nên khó lường.
Hội Bác sĩ gia đình TP.HCM cũng khẳng định, tình trạng gia tăng kháng sinh hiện nay ngoài những lý do như tự ý mua thuốc, không nghe theo chỉ định của bác sĩ… còn có nguyên nhân đáng sợ hơn là do bác sĩ chỉ định không đúng, bệnh không cần kháng sinh mà lại cho sử dụng kháng sinh hoặc không cho đúng loại kháng sinh cần thiết.
Có thể nói, tình trạng tự ý mua thuốc, tự ý kê đơn có thuốc kháng sinh trong điều trị viêm họng cũng như nhiều loại bệnh khác rất phổ biến. Gần 80% hành động này không cần thiết, thậm chí còn gây tác dụng phụ như tạo ra vi khuẩn nhờn thuốc, kháng kháng sinh. Đáng tiếc là hiện nay, hầu như cứ thấy ho, sốt, viêm họng, mọi người lại chạy ngay ra hàng thuốc và mua vài liều để uống với mong muốn khỏi càng sớm càng tốt.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai), khi sử dụng kháng sinh cần phụ thuốc vào bệnh nặng hay nhẹ, cần dùng kháng sinh hay không cần, thời gian dùng bao lâu, uống hay bôi. Để đưa ra một loại thuốc kháng sinh đúng chỉ định, một bác sĩ học kháng sinh mất thời gian rất lâu, chưa kể bác sĩ khám bệnh phải rất có kinh nghiệm phát hiện mức độ bệnh nặng nhẹ, vi khuẩn nào gây bệnh mới kê đơn kháng sinh. Tóm lại, dù là bác sĩ nhưng để kê đơn không dễ chút nào.
Nếu bạn chỉ bị viêm họng cấp do vi-rút thì không cần và không nên dùng kháng sinh vì hành động này không có tác dụng gì cả. Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với tác nhân gây viêm họng là vi khuẩn. Tuy nhiên, trong thực tế, viêm họng chủ yếu là do vi-rút như adeno, rhino, vi-rút hợp bào đường thở, cúm, sởi... lại chiếm đến 80%. Các trường hợp bị viêm họng nghiêm trọng hơn là do vi khuẩn có dạng diễn biến phức tạp hơn.
Điều đó cho thấy, hầu như chúng ta chỉ mới đau họng, viêm họng nhẹ đã cần đến sự trợ giúp của kháng sinh. Đó chính là sai lầm cực lớn của mỗi người khi bị viêm họng mà giới chuyên gia mới đây vạch ra.
Thay vì dùng kháng sinh để chữa viêm họng, bạn hoàn toàn có thể tìm đến những phương thuốc tự nhiên, có sẵn trong nhà để chấm dứt tình trạng này mà không phải uống một viên thuốc nào. Dưới đây là một số gợi ý khi bị viêm họng, tránh lạm dụng kháng sinh:
Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), mật ong vị ngọt, tính bình, vào 5 kinh: tâm, tì, phế, vị, đại tràng. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn kháng kháng sinh. Để làm dịu cổ họng bị đau, chỉ cần trộn 1-2 thìa mật ong vào một cốc nước nóng và uống. Lưu ý là bạn phải sử dụng mật ong nguyên chất để tránh bị ngộ độc.
Theo kinh nghiệm dân gian, bạn nên pha một cốc nước muối ấm để súc miệng khi bị đau họng. Muối có tác dụng hút nước ra từ màng tế bào, có hiệu quả giảm sưng và viêm, đau họng tạm thời. Vì vậy, hãy súc miệng bằng nước muối hàng ngày.
Trà xanh chứa 20% tannin có khả năng sát khuẩn mạnh. Trong trà xanh còn có vitamin P, rất hiệu quả trong điều trị các bệnh herpes gây viêm loét họng và miệng. Do đó, uống trà xanh còn ấm đều đặn mỗi ngày sẽ giúp họng bạn dịu đi và dần sẽ khỏi bệnh.
Dấm táo có hàm lượng axit cao làm giảm độ pH của các mô, loại bỏ các vi khuẩn gây viêm họng. Đây là nguồn cung cấp insulin prebiotic dồi dào, thúc đẩy khả năng miễn dịch bằng cách tăng số lượng tế bào T và các tế bào máu trắng. Bạn có thể pha loãng dấm táo với mật ong, hoặc pha dấm táo với nước chanh, mật ong, hoặc hòa dấm táo với nước ấm, một chút muối và uống để chữa viêm họng.
ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (chủ nhiệm khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, tỏi có vị nóng, tính cay. Khi ăn vào cơ thể, tỏi phát huy các tác dụng phổ biến là sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, trừ phong, thông khiếu, tiêu nhọt, tiêu đờm, tiêu hạch cổ…
Theo Tây y, tỏi có chứa allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virútvà vi khuẩn. Do đó, bạn có thể ngậm tỏi mỗi ngày 5-10 phút cũng sẽ giúp loại trừ vi-rút gây viêm họng.
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?