Khi bạn và người bạn đời mới của bạn đã sẵn sàng cho một khởi đầu mới cũng là lúc bắt đầu kế hoạch giải thích cho những đứa trẻ về sự thay đổi trong cuộc đời chúng và giúp con bạn chuẩn bị sẵn tâm lý cho sự thay đổi đó.
Đặc biệt khi đám cưới diễn ra con bạn sẽ là những phù dâu, phù rể trong đám cưới của bạn. Lễ cưới là một cơ hội đặc biệt để những thành viên trong gia đình mới thêm gần gũi với nhau hơn, thêm gắn kết và hiểu nhau hơn. Đây chính là nền tảng cho sự thuận hòa của gia đình trong tương lai.
Khi giai đoạn trên qua đi nghĩa là mọi người đã bắt đầu quen với những thói quen mới, mọi việc bắt đầu đi vào guồng quay của một gia đình thông thường, mặc dù có những xáo trộn trong gia đình như việc có “con của chúng ta” hay có một đứa trẻ đi học đại học cũng khiến gia đình bạn lại làm quen với những thói quen mới.
Những thành công của việc ghép các cuộc đời dang dở thành một gia đình hoàn chỉnh thành công phụ thuộc vào một số yếu tố, đặc biệt là cuộc sống hôn nhân mới thế nào. Nếu cuộc sống tái hôn của bạn gặp nhiều vấn đề trục trặc thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới mọi khía cạnh của cuộc sống bao gồm cả việc những đứa trẻ được đối xử như thế nào.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.