-
9 phản ứng kỳ lạ nhưng rất phổ biến của cơ thể
Ngáp, hắt xì, nấc, nổi da gà hay chảy nước miếng là những phản ứng thường xuyên xảy ra mà cơ thể không thể kiểm soát.
-
Tác động của ô nhiễm không khí tới cơ thể của bạn
Ô nhiễm không khí có nhiều tác động tới cơ thể bạn hơn bạn nghĩ.
-
9 thay đổi nhỏ của cơ thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe lớn hơn
Những thay đổi này là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiệm trọng, điển hình là ung thư
-
Uống đủ nước để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
Nước là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, song nhu cầu của mỗi người lại khác nhau, tuỳ thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và tuổi tác. Việc uống đủ nước, không ít quá hay nhiều quá sẽ giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
Bí quyết hạ nhiệt cơ thể trong thời tiết nóng bức
Ăn trái cây mọng nước, uống nhiều nước, tập thể dục nhẹ nhàng, mặc quần áo màu sáng giúp cơ thể mát mẻ hơn trong thời tiết nóng bức.
-
“Giải nhiệt” cơ thể nhanh chóng khi nắng nóng
Thường sẽ phải mất từ 10-14 ngày cơ thể mới tự điều chỉnh hoặc thích ứng với nhiệt độ ngoài trời. Tuy nhiên, vẫn có cách để đẩy nhanh quá trình này, nhất là vào thời điểm nóng bức.
-
20 sự thật đáng kinh ngạc về cơ thể con người mà bạn chưa biết
Trái tim đập 35 triệu lần mỗi năm, trong khi chúng ta thở 20.000 hơi thở mỗi ngày.
-
Có nhất thiết phải tắm mỗi ngày?
Không ít người tự đặt ra vấn đề rằng liệu có nhất thiết ngày nào cũng phải tắm? Và họ cho rằng tắm hằng ngày như thế là không tốt cho cơ thể.
-
Bí mật của quá trình chuyển hóa trong cơ thể
Muốn kiểm soát được cân nặng của mình, bạn phải hiểu rõ quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể mình.
-
Cơ thể thải độc vào thời điểm nào?
Gan và phổi sẽ loại bỏ độc tố tốt nhất khi bạn đang ngủ say từ 23h đến 5h sáng hôm sau.
-
Bổ sung magne giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường
Một nghiên cứu mới của Trung Quốc tìm thấy magne trong chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh lý khác.
-
Khám phá các vùng 'tam giác vàng' của cơ thể
Theo Health Sina, ngoài khu tam giác vàng trên khuôn mặt, cơ thể người còn có tam giác cổ, tam giác vai, tam giác bàng quang…
