![]()
Nếu bạn thường xuyên xem tin tức, bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều câu chuyện là tin "xấu" - khủng bố, thiên tai, tội phạm bạo lực và nạn đói... Tin tức thường là một hỗn hợp của những điều tiêu cực có thể khiến tâm trí trẻ lo lắng.
Nhưng trong một thế giới kỹ thuật số, tin tức ở khắp mọi nơi. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể giúp trẻ em hiểu tin tức chúng xem và giữ chúng với các quan điểm đúng đắn?
Ở tuổi nào trẻ em có thể bắt đầu xem tin tức?
Tiến sĩ Grant Blashki, cố vấn lâm sàng chính của Beyondblue, cho biết: "Hãy sử dụng ý thức chung của bạn tùy theo độ tuổi, tính khí và mức độ phát triển của con bạn. Có lẽ không nên cho trẻ em dưới 6 tuổi xem tin tức. Trẻ từ 6 đến 10 tuổi có thể xem nhưng cha mẹ nên ngồi cùng trẻ và tránh những câu chuyện có chi tiết hình ảnh. Trên 10 tuổi, điều quan trọng là ngồi với trẻ và giải thích chuyện gì đang xảy ra".
Giám đốc điều hành Mạng lưới Nuôi dạy Trẻ em, Phó Giáo sư Julie Green khuyên trẻ em nên xem một chương trình tin tức được thiết kế cho chúng. Julie nói: "Nó nhắm đến trẻ em từ 8 đến 13 tuổi và có thể giúp trẻ em hiểu các vấn đề và sự kiện được trình bày ở cấp độ của chúng".
Bạn có thể trò chuyện sâu hơn với thanh thiếu niên về ý nghĩa của một câu chuyện tin tức, cách nó được lên khung và cảm nhận của họ về nó. Nếu tin tức trên TV gây khó chịu về mặt hình ảnh, trước tiên bạn có thể thử giới thiệu chúng với một podcast thân thiện với trẻ em, chẳng hạn như Squiz Kids.
Theo dõi phản ứng của con bạn với tin tức
"Trẻ em đang hỏi những câu hỏi gì? Nếu họ đang xem tin tức về cháy rừng, liệu họ có hỏi liệu ngôi nhà của họ có sắp cháy không?" - Grant nói - "Nếu tin tức gây căng thẳng, hãy tắt nó đi và sau đó nói về những gì đang xảy ra và định hình nó theo hướng đầy hy vọng".
"Hãy nói điều gì đó như: "Có những đám cháy tồi tệ và rất nhiều bụi cây đã bị thiêu rụi nhưng chúng ta vẫn an toàn và hãy xem mọi người đang làm gì để hỗ trợ cho những người trong đám cháy"...".
Sử dụng cách tiếp cận tương tự đối với bất kỳ chủ đề tin tức nào mà trẻ thấy khó chịu.
Giúp trẻ hiểu được tin xấu
Đừng gạt bỏ tin tức. Hỏi con bạn xem chúng hiểu gì về những gì chúng đã nhìn thấy hoặc nghe thấy. Julie nói: "Trẻ em có thể trở nên bối rối và cảm thấy không an toàn nếu cha mẹ giả vờ như không có chuyện gì xảy ra. Hãy giải thích những gì đã xảy ra – bám vào sự thật một cách ngắn gọn, cung cấp một số ngữ cảnh và trấn an con bạn".
"Hãy hỏi xem chúng cảm thấy thế nào và để con bạn biết rằng cảm thấy tức giận hoặc buồn bã là điều bình thường và những cảm xúc đó sẽ qua đi. Cha mẹ cũng có thể chia sẻ cảm xúc của họ và những gì họ đang làm để đối phó với chúng.
"Cuối cùng, chuyển sang hoạt động khác. Đối với trẻ nhỏ hơn, sau khi nói chuyện với chúng, có thể hữu ích khi bạn chuyển sang điều gì đó mà chúng thích để thu hút sự chú ý của chúng".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cho trẻ xem ti vi, máy tính bao lâu mỗi ngày là phù hợp?
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.
Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.
Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.
Từ lâu, cholesterol trong thực phẩm như trứng, tôm bị coi là "thủ phạm" hàng đầu gây tăng cholesterol máu.