Vì sao phải cấm trẻ dưới 2 tuổi xem tivi?
Không chỉ gây biếng ăn, trẻ được xem tivi sớm còn có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng khác như thay đổi hành vi, chậm phát triển ngôn ngữ, não bộ và nhiều bệnh nhi khoa.
Hiện nay, không ít phụ huynh áp dụng cách vừa cho trẻ ăn vừa xem tivi, con như một cỗ máy chỉ biết há miệng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ mà ít ai ngờ tới.
Những tác hại khi xem tivi quá nhiều
Theo bác sĩ Anh Nguyễn (Thành viên của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Lâm sàng Anh Quốc, Chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi, ĐH Worcester), Bộ Y tế Anh, Viện Nhi khoa Mỹ và rất nhiều tổ chức khác trên thế giới đã cảnh báo về ảnh hưởng của việc xem ti vi ở độ tuổi sớm, đặc biệt với trẻ đang ăn dặm. Không chỉ làm bé biếng ăn, trì hoãn và kéo dài bữa ăn, chúng còn gây ra các vấn đề nghiêm trọng khác như thay đổi hành vi, chậm phát triển ngôn ngữ, não bộ và nhiều bệnh nhi khoa.
Gs.Bs. Francis, Trưởng khoa Dinh dưỡng, ĐH Y Pennsylvania State (Mỹ), nhấn mạnh khi cho bé vừa ăn vừa xem ti vi, cha mẹ nghĩ rằng việc làm này đang giúp bé ăn nhanh hơn và tốt hơn. Thực tế, nghiên cứu cho thấy các bé đang ăn một cách thiếu ý thức, không học được cách ăn dặm và não bộ cũng trì hoãn phát triển kỹ năng phân tích màu sắc, độ cứng, lỏng của món ăn. Việc này rất nguy hiểm vì bé không học được cấu trúc thức ăn, cũng như mùi vị của chúng.
Nhiều tổ chức y tế trên thế giới đã cảnh báo về ảnh hưởng của việc xem ti vi ở độ tuổi sớm, đặc biệt với trẻ đang ăn dặm. Ảnh: El-nacional
Các biểu hiện hành vi biếng ăn sau đó là điều tất yếu. Bởi, bé hoàn toàn mới lạ với việc ăn dặm, mùi vị các loại thực phẩm bé đang ăn. Khi độ tuổi lớn hơn (từ 3 tuổi trở lên) sẽ trở thành rất kén ăn, chỉ ăn một vài món nhất định và hầu như bé thích ăn những món ăn vặt không có chất dinh dưỡng. Do đó, chúng ảnh hưởng đến tăng trưởng của trẻ khi vào độ tuổi từ 3-5.
Một ảnh hưởng khác của xem tivi (bao gồm các thiết bị điện tử khác như Ipad) ở độ tuổi nhỏ (dưới 2 tuổi) là khiến trẻ thay đổi hành vi xã hội, cáu gắt, ương bướng và mất tập trung. Quan trọng hơn, hành vi xã hội này thay đổi phức tạp và diễn biến nhanh. Bé sẽ hứng thú với hình ảnh và âm thanh của chương trình ti vi, sau đó sẽ phản ứng duy trì và đòi hỏi.
Lời khuyên:
- Các bé dưới 2 tuổi là không nên cho xem tivi hoặc bất kì thiết bị điện tử nào.
- Các bé trên 2 tuổi không được xem trên 2 tiếng/ngày.
- Các bé dưới 5 tuổi là không khuyến khích xem tivi lúc ăn. Khi bé trên 5 tuổi cần hạn chế xem vào giờ ăn.
Có nên cho bé dưới 2 tuổi xem các video giáo dục?
Viện Nhi khoa Mỹ khuyên không nên cho các bé dưới 2 tuổi tiếp xúc với màn hình điện tử, kể cả là các video hay chương trình giáo dục. Việc sử dụng các chương trình giáo dục thông qua màn hình điện tử không có lợi cho bé dưới 2 tuổi. Trẻ được tham gia các hoạt động vui chơi thực tế là tốt nhất cho phát triển não bộ và hành vi của bé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưu ý khi sử dụng tã giấy cho trẻ nhỏ
-
Ăn quả mọng mỗi ngày để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!
-
3 loại trái cây “ngậm” nhiều hóa chất nhất và cách xử lý trước khi ăn
Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.
-
Vắc xin EV71 giải pháp phòng ngừa bệnh tay chân miệng hiệu quả cho trẻ
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
-
Rối loạn kinh nguyệt ở người trẻ:
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
-
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
-
Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
-
Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
-
5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
