-
Nhắn tin bằng ngón cái và nhiều thói quen làm hại khớp cần loại bỏ
Ngồi làm việc lâu, thường xuyên sinh hoạt sai tư thế, lười vận động, đi giày cao gót,... đều là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau khớp. Bạn có thể tham khảo một số cách đơn giản dưới đây để ngăn ngừa đau khớp.
-
5 loại thảo mộc giúp giảm đau khớp
Có nhiều loại viêm khớp khác nhau, nhưng chúng đều có thể gây đau. Một số biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng nhẹ, đặc biệt nếu bạn sử dụng chúng cùng với các lựa chọn điều trị khác.
-
Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của xương
Xương không khỏe mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến xương như loãng xương, còi xương, ung thư xương,...
-
Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ
Chứng lõm ngực (Pectus excavatum) là một tình trạng trong đó phần xương ức bị lõm vào trong lồng ngực. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng có thể trông giống như phần giữa ngực bị loại bỏ hoàn toàn, khiến để lại một vết lõm sâu trong vùng giữa ngực. Lõm ngực là một biến dạng được chẩn đoán rất sớm sau khi sinh.
-
Lựa chọn giúp bố mẹ tăng chiều cao cho trẻ
Để tăng chiều cao, bố mẹ cần chú ý để trẻ có một chế độ ăn uống cân bằng với đúng loại vitamin và khoáng chất để tăng cường sự hình thành, phát triển của xương.
-
Bệnh nhược cơ
Nhược cơ (Myasthenia gravis) là bệnh lý thần kinh cơ mạn tính đặc trưng với tình trạng yếu cơ xảy ra từng đợt hoặc liên tục với nhiều mức độ khác nhau. Bệnh không phải phổ biến, và tỉ lệ gặp phải thường ở 0,5/100.000 người. Vậy bệnh nhược cơ là gì? Chúng có nguy hiểm hay không?
-
3 phương cách giúp người bệnh thoái hóa khớp khỏe mạnh tại nhà mùa dịch
Thoái hóa khớp là nguồn gốc của những cơn đau mạn tính kéo dài và có thể gây ra nhiều biến chứng. Trong mùa dịch COVID-19, người bệnh thoái hóa khớp có thể áp dụng một số phương cách giúp giảm đau và luôn khỏe mạnh tại nhà mùa dịch.
-
Viêm gân
Viêm gân là một tình trạng không hiếm gặp, và có thể gây những đau đớn, phiền toái và Mặc dù viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào của cơ thể, tuy nhiên nó thường xảy ra nhất ở vai, khuỷu tay, cổ tay, đầu gối và gót chân. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng viêm gân trong bài viết dưới đây.
-
5 nguyên nhân gây tật bàn chân phẳng ở trẻ nhỏ
Bàn chân phẳng là một tình trạng phổ biến đặc trưng bởi việc thiếu độ cong ở lòng bàn chân, khiến lòng bàn chân chạm hoàn toàn vào sàn/đất. Tất cả trẻ em đều sinh ra với bàn chân phẳng, và sẽ bắt đầu phát triển độ cong của lòng bàn chân quanh khoảng 3 tuổi.
-
Những bài rập rèn luyện tính cân bằng và dẻo dai của cơ thể
Tính cân bằng trong thể thao còn được gọi là khả năng giữ thăng bằng. Đây là khả năng đứng thẳng hoặc giữ kiểm soát chuyển động của 2 hay nhiều bộ phận trên cơ thể trong tầm kiểm soát. Thăng bằng trong thể thao có hai dạng là cân bằng tĩnh và cân bằng động.
-
Loạn dưỡng cơ
Theo nghĩa đen, bệnh loạn dưỡng cơ (Muscular Dystrophy - MD) có nghĩa là tình trạng cơ teo dần. Nói đến bệnh loạn dưỡng cơ (MD) là nói đến nhóm các bệnh di truyền có đặc trưng bởi sự suy nhược diễn tiến và sự thoái hóa của các cơ xương có nhiệm vụ điều khiển cử động. Có nhiều dạng loạn dưỡng cơ, một số có thể nhận thấy khi trẻ được sinh ra được gọi là loạn dưỡng cơ bẩm sinh trong khi những dạng khác phát triển ở thời kỳ thanh thiếu niên. Dù cho bệnh xuất hiện ở thời gian nào trong đời thì một số dạng loạn dưỡng cơ gây nên tình trạng cử động yếu hoặc thậm chí là liệt.
-
Giảm triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh có thể làm hỏng khớp và gây đau khắp cơ thể. Đây là một tình trạng bệnh mạn tính không có cách chữa trị. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị có thể cải thiện và làm thuyên giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh.
