Xương khớp ở Người trưởng thành
-
10 lý do tiềm ẩn của đau lưng
Bạn có biết rằng đau lưng có thể đến từ 10 lý do khác nhau?
-
7 lý do tại sao luyện tập tốt cho bệnh viêm cột sống dính khớp
Luyện tập thể thao tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, nhưng luyện tập thể thao sẽ còn quan trọng hơn nếu bạn bị viêm cột sống dính khớp.
-
5 tác hại đáng sợ của việc sử dụng smartphone
Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của công nghệ. Ở thời đại này, để quên điện thoại ở nhà như là bạn đã để quên tâm trí của mình ở nhà vậy.
-
Những sự thật bạn cần biết về việc thay khớp
Nhờ những tiến bộ về việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp trong vòng 20 năm vừa qua, mà càng ngày càng có ít người ở độ tuổi trung niên cần phải thay khớp.
-
9 dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy xương bạn đang có vấn đề
Bạn cần biết các dấu hiệu này trước khi quá muộn
-
Nấu ăn giảm viêm cho người viêm khớp dạng thấp
Không chỉ là việc bạn nấu thứ gì mà cách bạn nấu như thế nào cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn để giảm tình trạng viêm trong bệnh viêm khớp dạng thấp. Dưới đây là những cách nấu ăn Viện Y học ứng dựng Việt Nam đã tổng hợp giúp bạn.
-
Những điều có thể xảy ra nếu bạn ngủ trên một tấm đệm cũ.
Có rất nhiều lý do tại sao bạn nên mua một tấm đệm mới.
-
Thuốc trị gút: dùng đúng, tăng hiệu quả điều trị
Tổ chức Y tế Thế giới nhận định, tỷ lệ người mắc bệnh gút ngày càng trẻ hóa và gia tăng nhanh chóng, trở thành mối đe dọa sức khỏe cộng đồng tại nhiều quốc gia. Điều may mắn là bệnh có thể được khống chế bằng chế độ ăn uống và điều trị bằng thuốc. Vậy người bệnh cần lưu ý gì để dùng thuốc trị gút hiệu quả?
-
7 tư thế yoga có thể thực hiện khi đau lưng
Người bị đau lưng có thể khó theo các lớp tập yoga theo nhóm vì có thể một số động tác trong lớp sẽ có nhiều tác hại hơn là lợi ích đối với họ. Nếu bạn bị đau lưng hãy lưu ý những điều sau đây trong khi tập yoga.
-
7 nguyên nhân khiến ngón tay sưng phù
Bạn bước ra ngoài trời trong cái nắng nóng của ngày hè và bỗng nhiên thấy các ngón tay của mình trông giống như những cây xúc xích. Ngón tay sưng phù có thể do nhiều nguyên nhân, một số là vô hại, nhưng một số lại là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng nào đó. Dưới đây là tổng hợp những lý do có thể khiến ngón tay bạn bị sưng.
-
Làm thế nào để tập thể dục an toàn khi bạn bị loãng xương?
Bài tập có lực cản, cường độ thấp là một lựa chọn tốt cho những người bị loãng xương.
-
Làm bạn với giày cao gót
Mỗi ngày, phụ nữ trên toàn thế giới đi bộ, leo cầu thang và thậm chí là đi bộ rất nhanh trên những đôi giày cao gót. Mỗi ngày, phụ nữ dành đa số khoảng thời gian làm việc trong một tư thế có thể khiến mắt cá chân của họ bị run, đau đầu gối và lưng, thậm chí là thở nông hơn. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết giảm bớt những triệu chứng khó chịu này.
