-
Ăn quả hạch có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy ăn quả hạch, ví dụ như quả óc chó, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
Nước ép củ cải đường có lợi cho bệnh nhân suy tim
Một nghiên cứu mới cho thấy khả năng cơ bắp của bệnh nhân suy tim được cải thiện khi thực hiện chế độ ăn giàu nitrate có nhiều trong nước ép củ cải đường.
-
Đường gây hại cho huyết áp hơn muối
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Open Heart cho thấy đường có liên quan đến nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim mạch nhiều hơn muối.
-
Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao
Tăng huyết áp là nguyên nhân chính hình thành cục máu đông
-
Uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ ung thư và chấn thương
Một nghiên cứu mới về sử dụng rượu bia ở các nước thuộc mọi trình độ kinh tế cho thấy mức sử dụng rượu bia hiện nay làm tăng nguy cơ mắc ung thư và chấn thương do rượu bia và không làm giảm nguy cơ tử vong và mắc bệnh tim mạch nói chung.
-
Ăn nhiều trái cây và rau củ có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ
Trái cây và rau củ là thành phần chính của một chế độ ăn lành mạnh. Thêm vào đó, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Đột quỵ của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy ăn nhiều trái cây và rau củ có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ trên toàn cầu.
-
Thay đổi thói quen ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy duy trì thói quen ngủ hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
-
Hút thuốc thụ động làm tăng 30% nguy cơ đột quỵ ở người không hút thuốc
Gần 800.000 người ở Mỹ bị đột quỵ mỗi năm. Đột quỵ chiếm 1/19 các ca tử vong ở Mỹ và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật. Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ cho thấy hút thuốc thụ động làm tăng 30% nguy cơ đột quỵ ở người không hút thuốc.
-
Mối liên hệ giữa đái tháo đường và nhồi máu cơ tim
Kiểm soát chỉ số đường huyết sau ăn bình thường và ổn định đã làm giảm một cách có ý nghĩa tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ), bởi chỉ số đường huyết sau ăn tăng vọt là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch hàng đầu. Hiện nay đây là một trong những mục tiêu điều trị quan trọng đối với người bệnh ĐTĐ tại nhiều quốc gia trên thế giới.
-
Dầu oliu có thể ngăn ngừa đột quỵ ở người cao tuổi
Một nghiên cứu ở Pháp cho thấy chế độ ăn chứa nhiều dầu oliu làm giảm 41% nguy cơ bị đột quỵ ở người cao tuổi.
-
Ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ bị đột quỵ?
Có nhiều bằng chứng về tác động tiêu cực của thiếu ngủ. Thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề với trí nhớ và sự tập trung và còn liên quan đến nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy ngủ quá nhiều còn thêm tác hại: làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
-
Rối loạn cường dương có liên quan đến bệnh tim
Rối loạn cường dương có liên quan đến bệnh tim và nguy cơ tử vong sớm ở cả nam giới có và không có tiền sử bệnh tim mạch.
