-
Cô đơn quá lâu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Theo các nghiên cứu mới từ Hiệp hội tim mạch Mỹ, cô đơn quá lâu sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh tim và những căn bệnh mãn tính khác tăng cao.
-
Tất cả những gì cần biết về huyết áp thấp
Cùng tìm hiểu những thông tin khoa học về huyết áp thấp trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Đi bộ trên 6000 bước mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Mỗi 1000 bước đi bộ đi thêm hàng ngày – đặc biệt ở những người đi bộ dưới 3000 bước/ngày cũng có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
-
Cách kiểm soát bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà
Điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu thường dùng thuốc chống đông máu. Các bác sĩ có thể khuyên bạn thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
-
Tắm nước ấm làm giảm nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi thói quen tắm và nguy cơ mắc bệnh tim mạch của hơn 30.000 người Nhật trưởng thành trong 20 năm. Theo nghiên cứu, tắm nước nóng hàng ngày có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 28% và nguy cơ đột quỵ thấp hơn 26%.
-
Bí quyết giúp người tăng huyết áp ngủ ngon
Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:
-
3 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tim mạch
Có nhiều triệu chứng cảnh báo vấn đề bất thường về tim ở người bệnh, từ khó thở, nhịp tim nhanh đến cảm giác mệt mỏi. Không những vậy, dấu hiệu cảnh báo bệnh tim còn xuất hiện trên da.
-
Làm gì để tránh đột quỵ?
Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ của mình? Dưới đây là một vài cách đơn giản bạn có thể áp dụng.
-
10 nguyên nhân bất ngờ có thể gây ra bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch có thể xảy ra do các nguyên nhân liên quan đến tim hoặc mạch máu, ngoài ra bệnh tim mạch còn chịu ảnh hưởng của lối sống. Tuy nhiên, một số nguyên nhân khác như tiếng ồn, trẻ nhỏ, chiều cao… cũng có thể gây ra bệnh tim mạch
-
Tích lũy cục máu đông, tích lũy nguy cơ đột quỵ
Nhiều thói quen của người trẻ như thức khuya, ít vận động, lạm dụng rượu bia - thuốc lá, căng thẳng thường xuyên… làm gia tăng nguy cơ tích lũy cục máu đông. Đây là “thủ phạm” hàng đầu gây đột quỵ - một căn bệnh đã "soán ngôi" bệnh tim mạch về tỷ lệ tử vong hiện nay tại Việt Nam.
-
Bệnh mạch vành: Tất cả những điều cần biết
Bệnh mạch vành đang là một trong những căn nguyên gây tử vong hàng đầu ở nhiều nước trên thế giới, kể cả Việt Nam. Với diễn tiến nặng dần theo thời gian, bệnh mạch vành khiến cho cơ tim hoạt động nhiều hơn và trở nên suy yếu dần, dẫn đến tình trạng suy tim và loạn nhịp tim.
-
Dinh dưỡng cho người tăng huyết áp, mỡ máu cao phòng ngừa xơ vữa động mạch
Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cho người bệnh tim mạch, tăng huyết áp, mỡ máu cao sẽ góp phần quan trọng giúp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng, ngăn ngừa sự phát triển và hình thành của các mảng xơ vữa.
