-
Dạy con ngủ xuyên đêm với phương pháp Ferber
Các mẹ đang chăm sóc trẻ sơ sinh thường mêt mỏi do thiếu ngủ thường xuyên vì trẻ thức dậy nhiều lần trong đêm, phương pháp của GS Ferber sẽ giúp các mẹ giải quyết vấn đề “cấp bách” giúp các bé từ 4 – 8 tháng tuổi ngủ xuyên đêm và không ăn đêm nữa.
-
Bài thuốc chữa mất ngủ ở người luống tuổi
Mất ngủ dẫn đến tâm lý mất thăng bằng, khẩu vị kém, tinh thần mệt mỏi, có khi còn kèm thêm chứng ù tai, sức nghe kém, run tay, hay quên, dễ cáu gắt...
-
Ánh sáng xanh làm dịu cơn đau nửa đầu
Những người bị đau nửa đầu khi gặp ánh sáng có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi nhìn thấy ánh sáng màu xanh lá cây.
-
Những điều cần biết về bệnh thiểu năng tuần hoàn não
Thiểu năng tuần hoàn não hiện nay được biết đến như một bệnh khá phổ biến ở những người lao động trí óc. Tuy nhiên, vì biểu hiện của bệnh khá mờ nhạt và chung chung nên hầu hết chưa phát hiện ra. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân của thiểu năng tuần hoàn não để biết cách phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả.
-
Thuốc chống trầm cảm và các tác dụng không mong muốn
Việc điều trị các rối loạn trầm cảm phụ thuộc chủ yếu vào từng cá nhân và mức độ nặng của bệnh. Các bác sỹ thường sẽ cố gắng tìm ra biện pháp điều trị tốt nhất khi kết hợp giữa các loại thuốc kê đơn như thuốc chống trầm cảm và liệu pháp tâm lý. Dưới đây là các loại thuốc chống trầm cảm được sử dụng phổ biến nhất và các tác dụng phụ thường gặp của nó.
-
Thực phẩm nên tránh khi mắc chứng đau nửa đầu
Một số loại thực phẩm được cho là nguyên nhân gây ra tới 30% các cơn đau nửa đầu. Hãy tìm hiểu danh sách các thực phẩm bạn nên tránh và thành phần gì chứa trong những thực phẩm này là nguyên nhân chủ yếu gây đau nửa đầu nhé.
-
Con thông minh, nhờ mẹ dạy theo 7 bí quyết "chuẩn" khoa học này
Các bậc cha mẹ hãy tìm hiểu 7 bí quyết nuôi dạy con thông minh “chuẩn” khoa học dưới đây để có câu trả lời nhé.
-
Bài thuốc chữa mất ngủ ở người luống tuổi
Mất ngủ dẫn đến tâm lý mất thăng bằng, khẩu vị kém, tinh thần mệt mỏi, có khi còn kèm thêm chứng ù tai, sức nghe kém, run tay, hay quên, dễ cáu gắt...
-
Do đâu trẻ bị đau đầu buổi sáng?
Trẻ em có thể bị đau đầu bởi nhiều nguyên nhân. Đau đầu khi mới thức dậy khá phổ biến. Đau đầu thường không quá lo ngại, chủ yếu là do chỉ là do căng cơ, dị ứng, stress và một vài tình trạng nhỏ khác.Các cơn đau đầu nặng, đau đầu kéo dài vài ngày và đau đầu kết hợp với sốt có thể là triệu chứng của một số bệnh nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sỹ nếu con bạn bị đau đầu kéo dài trong vài ngày.
-
Thai phụ hút thuốc khiến con cái dễ bị tâm thần phân liệt
Người mẹ hút thuốc trong giai đoạn mang thai sẽ làm tăng nguy cơ trẻ bị tâm thần phân liệt. Các nhà khoa học Phần Lan phát hiện có sự liên kết giữa hàm lượng nicotin trong máu với nguy cơ mắc bệnh ở trẻ sau này.
-
Ăn gì giúp trẻ thông minh
Muốn con thông minh, bố mẹ nên cho bé ăn thực phẩm giàu axit linoleic, axit linolenic; bổ sung DHA có nhiều trong hải sản, đặc biệt là cá biển sâu, các mô mỡ gần mắt cá.
-
5 cách giảm đau đầu hiệu quả
Có nhiều cách để bạn có thể giảm đau đầu mà không cần sử dụng thuốc hay đi khám bác sĩ. Hãy thử áp dụng các biện pháp dưới đây và bạn sẽ cảm thấy tốt lên nhanh chóng.
