Tâm lý ở Người trưởng thành
-
Nghiện mạng xã hội: Những hệ lụy nguy hiểm!
Nghiện mạng xã hội là một kiểu nghiện thói quen, khó bỏ và khó điều trị hơn nghiện chất như nghiện rượu, nghiện thuốc lá, nghiện ma túy… Nghiện mạng xã hội gây ra những rối loạn tâm thần rất nguy hiểm như: trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống, rối loạn cơ thể, tự sát hoặc gây hấn...
-
Trị bệnh bằng thú cưng
Pet therapy (liệu pháp thú cưng, trị bệnh bằng thú cưng) có thể giúp bạn giảm căng thẳng, lo lắng, và trầm cảm. Liệu pháp thú cưng cũng có thể làm tăng niềm tin vào bản thân và cải thiện các kỹ năng xã hội.
-
Những dấu hiệu nhận diện về một người bạn tri kỷ
Bạn tri kỷ đôi khi là một người nào đó không ở quá xa xôi, đó đơn giản là sự chấp nhận nhau, là sự nhường nhịn, là tin tưởng, là sẵn sàng đồng hành cùng bạn và đôi khi là cả tình yêu.
-
Sự thật đáng ngạc nhiên về những giấc ngủ trưa ngắn
Ngủ trưa hay không ngủ? Ngủ bao lâu? Đó là câu hỏi sẽ được chúng tôi giải đáp dưới đây.
-
Dạy trẻ suy nghĩ tích cực để thích ứng với cuộc sống
Khi được nuôi dưỡng, suy nghĩ tích cực sẽ là công cụ hữu hiệu để phát triển khả năng thích ứng, giúp trẻ tránh bị trầm cảm lúc trưởng thành.
-
Hướng ngủ khoa học hay tâm linh
Giấc ngủ có tầm quan trọng to lớn đối với sức khỏe. Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi để sửa chữa tổn thương và hồi phục chức năng tế bào. Mục tiêu khuyến cáo là phải có ít nhất 8 giờ ngủ mỗi đêm. Để làm được điều này, bạn cần phải đảm bảo rằng có một không gian yên bình trong phòng ngủ.
-
Sức khỏe cảm xúc và cuộc sống con người
Cuộc sống con người luôn bị chi phối bởi vô vàn những sự kiện và biến cố gây ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, khiến chúng ta cảm thấy buồn khổ, căng thẳng, lo lắng và bất an, chẳng hạn như: sự thay đổi công việc, mâu thuẫn gia đình, mất người thân, khó khăn về tài chính, vấn đề tình cảm, thay đổi chỗ ở... Về lâu dài, khi những cảm xúc tiêu cực này tích tụ, chúng sẽ dẫn đến những hệ lụy về mặt sức khỏe thể chất.
-
Tình bạn: làm phong phú cuộc sống và cải thiện sức khỏe của bạn
Cùng khám phá mối liên hệ giữa sức khỏe và tình bạn, và làm thế nào để thúc đẩy và duy trì tình bạn lành mạnh.
-
Lắng nghe và mệt mỏi ở trẻ khiếm thính
Trẻ em khiếm thính thường từ trường trở về nhà mệt mỏi nhiều hơn so với các bạn cùng lớp. Thật không may, chúng ta không phải lúc nào cũng chú ý đến thực tế này. Tại sao chúng mệt mỏi hơn?
-
Cách chọn hoa đẹp ngày 8/3 dành tặng chị em phụ nữ
Tặng hoa nhân ngày 8/3 cho chị em phụ nữ là một lựa chọn của rất nhiều chàng trai nhằm thể hiện sự quan tâm và tình cảm của họ dành cho các chị em. Vì hoa là món quà tinh thần dễ lựa chọn, nhất là khi bạn đang băn khoăn không biết mua quà tặng gì. Nhưng làm cách nào để chọn những bông hoa phù hợp với ngày này và thể hiện đúng những điều mình muốn bày tỏ thì không phải anh chàng nào cũng đã biết?
-
Ý nghĩa 10 loài hoa cho ngày 8/3
Hoa là món quà thường được các bạn trai ưu ái chọn lựa dành tặng cho "một nửa thế giới" vào những dịp đặc biệt như: sinh nhật, ngày lễ tình yêu, Quốc tế phụ nữ...
-
Chăm sóc trẻ tự kỷ
Tự kỷ là rối loạn phát triển lan tỏa xuất hiện sớm ở trẻ nhỏ và kéo dài với các dấu hiệu ở 3 lĩnh vực: giảm tương tác xã hội, giảm giao tiếp và hành vi bất thường.
