Chủ đề: Dinh dưỡng

11/06/2021 - Người trưởng thành

Ba loại quả giải nhiệt mùa hè

Măng cụt, dứa, đặc biệt là dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất tốt cho mùa hè, bên cạnh giá trị bổ dưỡng và công dụng chữa bệnh.

11/06/2021 - Người trưởng thành

Những loại thực phẩm gây lão hóa sớm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống cũng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa. Một số loại thực phẩm ăn nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đén sức khỏe mà còn làm tăng quá trình lão hóa.

11/06/2021 - Người trưởng thành

Loại rau được nhiều người Việt ưa chuộng có giá trị rất lớn về mặt sức khỏe

Rau muống có lẽ là loại rau phổ biến hàng đầu trong mâm cơm Việt nhưng ít ai biết rằng, giống cây quen thuộc này đã được đánh giá là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.

10/06/2021 - Người trưởng thành

Lá khoai môn tưởng bỏ đi lại là thực phẩm có nhiều lợi ích đáng kinh ngạc

Dù không được sử dụng phổ biến nhưng lá khoai môn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ vì chứa nhiều vitamin A, C, E... và rất giàu chất xơ.

10/06/2021 - Người trưởng thành

7 loại thực phẩm giúp thải độc trong cơ thể hiệu quả

Không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ ăn, những loại thực phẩm dưới đây còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

10/06/2021 - Người trưởng thành

Vì sao ăn nhiều tỏi và hành đặc biệt tốt cho chị em?

Hành và tỏi chứa flavonoids và các hợp chất organosulfur. Các hợp chất này cho thấy đặc tính chống ung thư, theo các nhà nghiên cứu.

10/06/2021 - Người trưởng thành

[ẢNH] Cảnh giác những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc trong ngày nắng nóng

Thịt gia cầm là loại thịt dễ gây các bệnh từ thực phẩm, khuẩn Listeria thường ẩn nấp trên thịt gia cầm, do đó các bà bầu đặc biệt cần tránh xa các thực phẩm này.