-
Mách bạn loại “siêu trái cây” cực tốt cho bé ăn dặm và cách chế biến phù hợp
Với hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và chất xơ dồi dào cùng hương vị ngọt ngào, quả việt quất không chỉ tốt cho người lớn mà còn là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ.
-
Bé ăn dặm, nên chọn trái cây nào?
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cha mẹ thường chọn các loại trái cây tươi ngon, nhiều vitamin và dinh dưỡng, phù hợp với sự phát triển của trẻ.
-
Nấu chè đậu xanh - món quà tuổi thơ
Chè đậu xanh là món ăn giản dị, một món chè yêu thích của tuổi thơ trong những buổi chiều hè oi nóng.
-
Những loại nước ép ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Ngoài phương pháp tập luyện và lên chế độ ăn kiêng đều đặn, bạn có thể bổ sung thêm một số loại nước ép dưới đây vào thực đơn hàng ngày để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
-
Những lợi ích sức khỏe bất ngờ nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày
Trà gừng không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Uống trà gừng mỗi ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm các cơn đau...
-
Thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ COVID-19 “viếng thăm”?
Trong đại dịch COVID-19, thông điệp 5K được coi là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp giảm sự lây lan của vi rút. Ngoài ra, vẫn còn vài điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ lây nhiễm vi-rút hoặc nguy cơ mắc bệnh thể nặng nếu chúng ta bị nhiễm vi-rút.
-
5 sai lầm thường mắc khi uống trà
Giống như cà phê, trà là thức uống lành mạnh có nhiều công dụng. Tuy nhiên, nếu không thưởng thức đúng cách sẽ làm giảm những lợi ích mà đồ uống này mang lại cho sức khỏe.
-
Không chỉ bổ mắt, nước ép cà rốt còn mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể
Nước ép cà rốt mang đến những lợi ích cho cơ thể như tốt cho tiêu hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ bệnh về tim mạch, giúp chăm sóc răng...
-
Lợi ích không ngờ từ nước ép bắp cải
Bên cạnh trái cây, một số loại rau củ cũng là nguyên liệu làm nên những món uống bổ dưỡng, trong đó có bắp cải. Nước ép bắp cải mang đến lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
-
Ngộ độc do uống nước ép rau diếp cá với dứa
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận một bệnh nhân trú tại TP. Cao Bằng nhập viện trong tình trạng đau bụng, nôn nhiều kèm theo hoa mắt, chóng mặt.
-
Sai lầm cần tuyệt đối tránh khi ăn cà rốt
Cà rốt là thực phẩm nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nhưng nếu không biết sử dụng có thể nguy hiểm tới sức khỏe, thậm chí tử vong.
-
Những điều cần biết về tyrosine trong thực phẩm
Tyrosine là một axit amin mà cơ thể tạo ra từ một axit amin khác gọi là phenylalanin. Vì cơ thể có thể sản xuất tyrosine một cách tự nhiên, nó là một axit amin không cần thiết.
