Dinh dưỡng ở Người cao tuổi
-
15 loại thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là chìa khóa cho sự tăng trưởng và duy trì của hầu hết các mô cơ thể, bao gồm cả collagen, loại tế bào cần thiết cho mô liên kết khỏe mạnh và chữa lành vết thương.
-
Thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú - Phần 2
Những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng là một khía cạnh quan trọng trong việc phòng chống ung thư vú.
-
10 lợi ích sức khoẻ của tảo Spirulina - Phần 2
Spirulina là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến nhất trên thế giới. Spirulina chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho cơ thể và bộ não của bạn.
-
Thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú - Phần 1
Không có thực phẩm nào có thể gây ra hoặc ngăn ngừa ung thư vú. Tuy nhiên, chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú.
-
10 lợi ích sức khoẻ của tảo Spirulina - Phần 1
Spirulina là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến nhất trên thế giới. Spirulina chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho cơ thể và bộ não của bạn.
-
9 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê - Phần 2
Tiêu thụ lượng caffeine từ ít đến trung bình dường như mang lại lợi ích sức khỏe ở nhiều người. Mặt khác, sử dụng caffeine với liều cao có thể dẫn đến các tác dụng phụ gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày và thậm chí có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
-
9 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê - Phần1
Sử dụng caffeine quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu, thậm chí nguy hiểm. Hơn nữa, những người không quen sử dụng caffein có thể gặp các triệu chứng sau khi tiêu thụ lượng caffeine vừa phải.
-
15 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị bệnh - Phần 2
Thực phẩm có thể mang lại nhiều lợi ích hơn là cung cấp năng lượng. Và khi bạn bị bệnh, ăn các loại thực phẩm thích hợp là quan trọng hơn bao giờ hết.
-
15 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị bệnh - Phần 1
Thực phẩm có thể mang lại nhiều lợi ích hơn là cung cấp năng lượng. Và khi bạn bị bệnh, ăn các loại thực phẩm thích hợp là quan trọng hơn bao giờ hết.
-
Điểm danh những loại côn trùng có thể ăn được
Bạn có biết côn trùng được con người sử dụng làm thức ăn từ ngàn đời nay và thói quen này hiện vẫn còn được nhiều người lưu giữ. Liệu chúng ta có thể ăn côn trùng không?
-
Những sản phẩm thay thế cho sữa bò tốt nhất - Phần 2
Với một loạt các loại sữa thay thế sữa bò có sẵn trên các kệ siêu thị, rất khó để biết được loại sữa nào tốt nhất cho bạn.
-
Những sản phẩm thay thế cho sữa bò tốt nhất - Phần 1
Sữa bò được coi là một thành phần chủ yếu trong chế độ ăn của nhiều người, như một đồ uống, ăn cùng ngũ cốc và thêm vào sinh tố, trà hoặc cà phê. Nhưng một số người không thể chọn uống sữa do sở thích cá nhân, hạn chế trong chế độ ăn uống, dị ứng hoặc không dung nạp sữa.
