-
Bé có tự cai sữa không?
Tự cai sữa thường xảy ra khi trẻ dần dần giảm bú mẹ.
-
7 loại bột protein giúp giảm cân nhanh và an toàn
Bột protein không chỉ giúp tăng cơ mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn. Để giảm cân an toàn với bột protein, bạn hãy cân nhắc để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
-
Làm thế nào để tìm lại sự cân bằng sau khi làm mẹ?
Làm mẹ là một điều vô cùng thiêng liêng và kỳ diệu, và đôi khi bạn có thể quá chăm chú đến bé mà bỏ qua chính bản thân mình. Điều này có thể dẫn đến những áp lực và những sự đảo lộn nhất thời trong cuộc sống. Vậy làm như thế nào để có thể trở lại bình thường?
-
Tránh chấn thương khi luyện tập tại nhà
Hãy tham khảo những mẹo sau từ bác sĩ và các chuyên gia để tránh gặp phải chấn thương khi tập luyện tại nhà:
-
10 nguyên nhân khiến bạn ngáy khi ngủ
Rất nhiều người ngáy khi ngủ và điều này có thể gây phiền toái cho những người xung quanh. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
-
Tìm hiểu về nhịp sinh học của cơ thể
Hãy cùng tìm hiểu về những chiếc đồng hồ sinh học chi phối giấc ngủ, vị giác, hành vi và nhiều chức năng khác của cơ thể nhé.
-
Những mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn
Những mẹo sau đây nghe có vẻ rất kì lạ nhưng sẽ giúp bạn có được giấc ngủ sâu và thư giãn hơn.
-
Tư thế ngủ an toàn nhất cho trẻ
Luôn để trẻ sơ sinh ngủ trong tư thế nằm ngửa để giảm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
-
Thuốc quý chống 8 bệnh ung thư ở một loại củ "rẻ như cho" tại Việt Nam ít ai ngờ tới
Là loại củ có giá vài ngàn đến vài chục ngàn/kg, thường dùng để tẩm ướp thực phẩm nên không nhiều người biết loại củ nhỏ bé này sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe...
-
10 nguyên nhân khiến bạn ngáy khi ngủ
Rất nhiều người ngáy khi ngủ và điều này có thể gây phiền toái cho những người xung quanh. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
-
Những việc nên và không nên làm trước khi ngủ quyết định 'sống còn' đến tuổi thọ
Có những việc các bác sĩ khuyến khích bạn nên làm trước khi đi ngủ vì nó giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Ngược lại, có những việc 'cấm kỵ' bởi nếu bạn thực hiện chúng thường xuyên, có thể bạn đang tự rút ngắn tuổi thọ của chính mình.
-
Thói quen xấu gây hại cho não mỗi ngày mà nhiều người vẫn đang làm
Luôn trong tình trạng mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, không tập trung,... là những dấu hiệu cảnh báo não bộ đang hoạt động kém hiệu quả. Tình trạng này diễn ra chủ yếu do những hành động vô thức nhỏ nhặt hàng ngày của bạn gây ra.
