-
Cách hóa giải lười vận động khi ở nhà
Cuộc sống hiện đại, tiện nghi khiến cho con người thường rất ít phải vận động chân tay.
-
5 biện pháp khắc phục tình trạng buồn nôn tại nhà
Một số người bị bệnh viêm ruột thường trải qua cảm giác buồn nôn cùng các triệu chứng khác.
-
Bơi lội có lợi cho sức khỏe của xương?
Bơi lội không phải là bài tập tốt nhất để cải thiện sức khỏe của xương, tại sao vậy ?
-
5 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy thư thái khi thưởng thức một cốc trà nóng, hoặc trà thảo mộc, Nhưng những lợi ích chính của loại đồ uống này với cơ thể là gì? Hãy cùng đọc và tìm hiểu về những loại trà tốt nhất cho sức khỏe.
-
Bàn chân tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Bạn không nên xem nhẹ những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, tình trạng đau nhức của đôi bàn chân bởi chúng đang cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bạn không nên bỏ qua.
-
9 cách giúp bạn tỉnh táo khi học tập và làm việc tại nhà
Làm việc và học tập tại nhà trong thời điểm giãn cách xã hội là một hình thức được nhiều người ủng hộ, khi mà dịch COVID-19 đang lan rộng trên toàn cầu. Vậy làm thế nào để giúp bạn luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng khi ở nhà để có thể hoàn thành công việc? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
-
10 thói quen ngồi làm việc tàn phá sức khỏe nhân viên văn phòng
Các chuyên gia về tư thế và thăng bằng đã đưa ra 10 thói quen ngồi làm việc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng. Do đó, chúng ta nên điều chỉnh lại tư thế ngồi làm việc.
-
Không có sữa mẹ sau khi sinh? Những lý do bạn không nên quá lo lắng
Mong muốn có sữa ngay cho con bú là điều tất yếu đối với các bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể có sữa ngay sau khi sinh, và điều này gây những hoang mang lo lắng cho nhiều bà mẹ.
-
Bảy động tác thể dục đơn giản có thể tập ngay trên giường giúp cả ngày tràn đầy năng lượng
Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
-
Béo phì làm cho COVID-19 nặng hơn ở bệnh nhân trẻ tuổi
Thực tế cho thấy tuổi cao và các bệnh mãn tính sẽ làm cho COVID-19 trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí gây tử vong. Nhưng một nghiên cứu mới đây còn cho thấy, béo phì cũng có thể khiến những người trẻ tuổi có nguy cơ cao hơn.
-
Phụ nữ có nguy cơ chấn thương đầu gối cao hơn nam giới
Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị chấn thương đầu gối hơn nam giới. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, người bệnh bị đau nhức kéo dài, khó khăn trong di chuyển, dẫn đến thoái hóa khớp gối.
-
10 lời khuyên giúp bạn vượt qua những lo lắng về COVID-19
Dưới đây là 10 cách bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe và tinh thần nếu bạn lo lắng về sự bùng phát của virus SARS-CoV-2
