-
Sai lầm phổ biến mọi người mắc phải vào mùa đông sau khi tắm
Một bác sĩ đã chia sẻ một mẹo đơn giản có thể giúp bạn tránh nhiễm nấm trong những tháng lạnh hơn, đặc biệt là vào mùa đông.
-
Sự khác nhau giữa sữa A1 và A2
Sữa A1 và A2 khác nhau về hàm lượng protein, đặc biệt là casein. Ảnh hưởng của sữa đến sức khoẻ có thể phụ thuộc vào giống bò tạo ra nguồn sữa. Hiện này sữa A2 được bán trên thị trường như một sự lựa chọn lành mạnh hơn sữa A1 thông thường. Sữa A2 dễ tiêu hoá hơn đối với những người không dung nạp sữa. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra cái nhìn khách quan về tính khoa học của sữa A1 và A2.
-
Người già có nên đi bộ vào buổi tối
Đi bộ vào buổi tối có tốt không? Để tăng hiệu quả của việc đi bộ vào buổi tối, người già cần lưu ý những gì?
-
Lão hóa tự nhiên là gì?
Có thể, bạn sẽ cảm nhận được rất nhiều điều khi lớn lên - từ trái tim, đôi mắt cho đến làn da và khung xương của mình. Bạn cũng có thể tận hưởng một cơ thể đẹp bằng cách biết điều gì là tự nhiên khi bạn già đi và điều gì không. Bằng việc có cho mình những cách đơn giản, bạn có thể cố gắng trì hoãn hoặc giảm bớt những sự thay đổi này.
-
Các giải pháp làm sạch tự nhiên rẻ và hiệu quả để xử lý nấm mốc
Khi mùa đông đến gần, nấm mốc trở thành mối lo ngại lớn hơn. Nhưng bạn có thể dễ dàng loại bỏ chúng bằng cách sử dụng một số phương pháp làm sạch tự nhiên.
-
Chuyên gia tiết lộ bí quyết quan trọng trong thói quen buổi sáng giúp tỉnh táo cả ngày
Một chuyên gia về giấc ngủ đã tiết lộ một mẹo quan trọng vào buổi sáng có thể giúp mọi người cảm thấy tỉnh táo hơn trong suốt thời gian còn lại trong ngày.
-
5 bí quyết bỏ túi giúp duy trì lối sống lành mạnh nơi công sở
Với tính chất công việc ít vận động thể chất nhưng áp lực công việc dẫn tới bị căng thẳng triền miên, việc duy trì sức khỏe tốt là một thử thách lớn đối với dân văn phòng.
-
Các bác sĩ chia sẻ mẹo đi tất giúp ngủ ngon và lâu hơn
Mẹo này được đúc rút trong một nghiên cứu mới và các chuyên gia cho rằng nó có thể giúp mọi người đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ lâu hơn.
-
Sự thật về chấn thương tinh hoàn
Chấn thương tinh hoàn có thể khiến bạn đau đớn gấp đôi so với các chấn thương khác và có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn hoặc gây nôn. Và một số trường hợp chấn thương nặng bạn có thể phải đến viện điều trị.
-
Rối loạn cương dương khi sử dụng rượu
Whisky dick là một thuật ngữ được mọi người sử dụng để mô tả chứng rối loạn cương dương liên quan đến rượu, xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu, đôi khi còn được gọi là rối loạn chức năng tình dục do rượu gây ra.
-
7 lợi ích của việc leo cầu thang bộ mỗi ngày
Leo cầu thang là một trong những bài tập hàng ngày hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Nó không yêu cầu không gian, thiết bị hoặc bất kỳ thời gian cụ thể nào để thực hiện mà vẫn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc leo cầu thang hàng ngày.
-
Sâm Ấn Độ có giúp hỗ trợ giấc ngủ không?
Mất ngủ là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nhiều loại thuốc trị mất ngủ có thể có tác dụng phụ tiêu cực nên nhiều người chuyển sang sử dụng các loại thảo mộc, trong đó có Ashwagandha, hay còn gọi là sâm Ấn Độ, vậy loại thảo mộc này có thực sự mang lại hiệu quả đối với giấc ngủ không, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
