Làm thế nào để nhận được sự hỗ trợ sau khi bạn đưa bé về nhà?
Việc chăm sóc trẻ sơ sinh đi kèm với nhu cầu chăm sóc bản thân, điều này có thể khiến bạn cảm thấy bận rộn và đôi lúc choáng ngợp. Bạn nên xem xét việc nhờ sự hỗ trợ từ bố mẹ, bạn bè, người thân hoặc các nhân viên y tế.
Để bảo vệ sức khỏe cho bé, những người chăm sóc bé cần đảm bảo đã tiêm đầy đủ vắc-xin và có sức khỏe tốt, không mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, nên hạn chế số lượng khách đến thăm và tránh để họ bế ẵm bé, đặc biệt là tiếp xúc gần và nói chuyện ồn ào xung quanh trẻ.
Làm thế nào để chăm sóc con một cách an toàn?
Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản cần lưu ý:
Làm thế nào để tạo sự gắn kết với con mình?
Sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái thường diễn ra trong những giờ và ngày đầu tiên sau khi sinh, khi cha mẹ xây dựng mối liên kết sâu sắc với con. Sự gần gũi về mặt thể chất không chỉ giúp hình thành mối quan hệ tình cảm mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, giúp trẻ phát triển mạnh mẽ về tinh thần nhờ tình yêu thương của cha mẹ và người thân.
Cha mẹ có thể bắt đầu gắn kết với con bằng cách ôm ấp và vuốt ve nhẹ nhàng bé theo nhiều cách khác nhau. Một phương pháp hiệu quả khác là tiếp xúc da kề da, khi cha mẹ giữ trẻ sơ sinh áp vào ngực trần của mình. Phương pháp này giúp làm dịu bé, điều hòa nhịp tim và mang lại cảm giác an toàn. Đây là bài tập mà cả mẹ và bố đều nên thực hiện.
Dưới đây là cách thực hiện tiếp xúc da kề da với bé:
Làm thế nào để xoa dịu con một cách hiệu quả?
Khi trẻ được thư giãn, chúng sẽ cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn xoa dịu trẻ.
Cách chăm sóc dây rốn và vùng cắt bao quy đầu như thế nào?
Trẻ sơ sinh thường ngủ khoảng 16 giờ hoặc hơn mỗi ngày, với khoảng cách giữa các giấc ngủ từ 2–4 giờ. Nhiều bé có thể ngủ suốt đêm (từ 6–8 giờ) khi đạt 3 tháng tuổi, nhưng nếu con bạn chưa ngủ được như vậy, đó không phải là điều đáng lo ngại. Giống như người lớn, trẻ sơ sinh phát triển các chu kỳ và kiểu ngủ riêng của mình.
Để giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), luôn đặt bé nằm ngửa khi ngủ. Một số biện pháp ngủ an toàn khác bao gồm:
Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ quen với thói quen chăm sóc con và trở thành một bậc cha mẹ chuyên nghiệp. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào, hãy trao đổi với bác sĩ, người có thể giới thiệu các nguồn lực hữu ích.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.
Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?
Da đầu ngứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm thói quen gội đầu, chấy, bệnh vẩy nến, v.v.
Nga vừa công bố phát triển thành công vắc-xin mRNA điều trị ung thư, mang lại hy vọng lớn cho những bệnh nhân đang trong cuộc chiến chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Vắc-xin đang chờ Bộ Y tế Nga phê duyệt để được sử dụng rộng rãi vào đầu năm sau. Đây được coi là bước ngoặt lớn trong lĩnh vực y học hiện đại.
Nhiều loại cá nước ngọt không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe. Tham khảo 5 loại cá nổi bật giúp bữa ăn gia đình thêm phần chất lượng.