Các vấn đề sức khỏe khác ở Người cao tuổi
-
Những cách giảm đau không cần dùng thuốc
Giảm đau không nhất thiết phải dùng các loại thuốc opioid hay các thuốc giảm đau không cần kê đơn. Bạn có thể giảm cảm giác đau đớn khó chịu bằng cách thử các cách dưới đây. Điều quan trọng là, những cách giảm đau tự nhiên này sẽ không có tác dụng phụ.
-
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giúp ngăn ngừa tử vong
Hơn 10,000 nghiên cứu đã khẳng định rằng ngồi quá lâu là yếu tố nguy cơ liên quan đến nhiều bệnh tật nguy hiểm. Nói chung, bệnh mạn tính do lười vận động gây ra tỷ lệ tử vong tương đương như do hút thuốc lá gây ra.
-
Muốn giảm cân, giảm căng thẳng, thêm yêu đời: Hãy làm vườn!
Bạn có biết các hoạt động khi làm vườn cũng có tác động tương tự như khi bạn tập thể dục? Chưa hết, chăm sóc khu vườn hàng ngày còn giúp bạn giảm căng thẳng, yêu đời hơn.
-
Những bài tập dành cho bệnh nhân COPD
Cho tới nay, vẫn chưa có bất cứ bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng các bài tập luyện có thể giúp phổi phát triển. Tuy nhiên, một số bài tập đã được các chuyên gia tin rằng có thể phát triển những mô xung quanh phổi và có thể giúp bạn ngăn chặn tình trạng hết hơi, thở không ra hơi.
-
Nguyên nhân khiến bạn không nên bỏ qua chứng ợ nóng
Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng, thì đã đến lúc bạn ghi lại và tìm ra nguyên nhân thực sự gây ợ nóng của bạn là gì.
-
NADH với chứng đau xơ cơ và mệt mỏi mạn tính
NADH là một chất bổ sung khá phổ biến cho những người bị chứng đau cơ xơ (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính.
-
Thói quen thường ngày có khả năng làm tăng nguy cơ xuất hiện của cảm giác lo âu (Phần 2)
Bạn có biết rằng những quầng thâm dưới mắt có thể là một trong những nguyên nhân làm tăng cảm giác lo âu của bạn?
-
Thói quen thường ngày làm tăng nguy cơ xuất hiện cảm giác lo âu (Phần 1)
Bạn có biết rằng những quầng thâm dưới mắt có thể là một trong những nguyên nhân làm tăng cảm giác lo âu của bạn?
-
Một số mối nguy tiềm ẩn trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân
Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ - FDA mới đây đã cấm sử dụng 11 chất hóa học sử dụng trong những sản phẩm chăm sóc cá nhân tại Mỹ. Trong khi đó, ủy ban Liên minh Châu Âu cũng cấm hơn 1.300 ( khoảng 1%) trong số 84,000 chất hóa học có trong những sản phẩm chăm sóc hàng ngày được sản xuất tại Mỹ đã được kiểm nghiệm.
-
Mất nước và cách phòng tránh
Mất nước là khi cơ thể bị thất thoát một lượng dịch lớn mà không kịp bù. Việc mất nước cực kỳ nguy hiểm và thậm chí có thể gây tử vong.
-
Những cách để cải thiện sức khỏe của bạn vào mùa thu
Mùa thu được coi là mùa dễ chịu nhất trong năm, thời tiết mát mẻ, nhưng ít người biết đây cũng là mùa dễ mắc một số bệnh hơn các mùa khác vì nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhiều.
-
Thừa cân béo phì và mối liên quan với 13 căn bệnh ung thư
Bạn có thể đã biết béo phì làm tăng nguy cơ các bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp, xương khớp, nhưng bạn đã bao giờ nghe nói đến mối liên quan giữa béo phì và ung thư?
