Khi bạn đang cố gắng để mang thai, việc quan tâm hơn đến chu kỳ kinh nguyệt của bản thân là điều bình thường và cần thiết. Và một nguyên tắc cơ bản là nếu muốn mang thai thì trước hết bạn cần phải rụng trứng trước đã.
Các chị em phụ nữ thường cho rằng chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn vẫn đang rụng trứng bình thường. Tuy nhiên thực tế lại không hoàn toàn như vậy.
Thông thường mỗi tháng cơ thể người phụ nữ sẽ giải phóng một nang trứng. Tuy nhiên một yếu tố nào đó có thể khiến trứng không thể rụng trong chu kỳ. Khi điều đó xảy ra, bạn thường sẽ cho rằng việc ra máu này là dấu hiệu bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, hiện tượng này không phải là chu kỳ kinh bình thường.
Nếu bạn đang cố gắng để mang thai, việc hiểu rõ nguyên nhân của hiện tượng không rụng trứng để được điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng.
Chu kỳ không rụng trứng là gì?
Cấu trúc của một nang noãn trước rụng trứng bao gồm: Tế bào vỏ ngoài, tế bào vỏ trong, hệ thống lưới mao mạch, màng đáy, các lớp tế bào hạt, khoang chứa dịch nang, noãn không phát triển, các tế bào hạt bao quanh noãn.
Chu kỳ không rụng trứng là một chu kỳ kinh tại buồng trứng không có nang noãn chín nên không diễn ra hiện tượng phóng noãn (rụng trứng) như các chu kỳ kinh nguyệt khác. Trong một chu kỳ bình thường, sự sản xuất của progesterone được kích thích bởi sự giải phóng của một nang trứng. Progesterone là hormon giúp duy trì chu kỳ kinh đều đặn. Tuy nhiên trong chu kỳ không rụng trứng, sự thiếu hụt của hormon progesterone có thể gây xuất huyết nặng. Và người phụ nữ dễ nhầm hiện tượng này là chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng xuất huyết này cũng có thể là do sự bồi đắp trong nội mạc tử cung hoặc do suy giảm nồng độ estrogen.
Ở phụ nữ bình thường thỉnh thoảng cũng có chu kỳ không rụng trứng nhưng thường gặp hơn ở các em gái vị thành niên, ở các phụ nữ sắp mãn kinh hoặc những người mới có kinh trở lại sau sẩy thai hoặc đẻ.
Tại sao lại xảy ra chu kỳ không rụng trứng?
Chu kỳ kinh không có hiện tượng rụng trứng thường có xu hướng xảy ra ở hai nhóm đối tượng có độ tuổi khác nhau:
Đối với cả hai nhóm đối tượng trên, cơ thể họ có rất nhiều thay đổi. Sự dao động đột ngột của nồng độ hormon có thể kích thích chu kỳ không rụng trứng. Những nguyên nhân khác bao gồm:
Nếu bạn có chu kỳ kinh dao động trong khoảng 24-35 ngày thì nhiều khả năng bạn có rụng trứng bình thường. Thật không may là tại Mỹ, 12% phụ nữ gặp phải vấn đề về việc mang thai và không rụng trứng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới vô sinh.
Chẩn đoán
Việc chẩn đoán chu kỳ không rụng trứng có thể khá đơn giản khi người phụ nữ không có kinh nguyệt, hoặc là kinh nguyệt rất thất thường. Tuy nhiên không phải mọi phụ nữ đều giống nhau.
Một số yếu tố bác sỹ có thể kiểm tra bao gồm:
Bác sỹ có thể tiến hành siêu âm để quan sát tử cung và buồng trứng.
Điều trị
Kết quả từ những xét nghiệm nêu trên có thể giúp bác sỹ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp cho bạn.
Nếu những bất thường trong chu kỳ kinh là do những tác động từ bên ngoài như dinh dưỡng, lối sống, liệu pháp điều trị hiệu quả sẽ bao gồm điều chỉnh thói quen ăn uống và hoạt động thể dục ở mức độ vừa phải. Thay đổi trọng lượng cơ thể theo chỉ định của bác sỹ cũng có thể mang lại hiệu quả trong việc kích thích quá trình rụng trứng trở lại.
Đôi khi sự mất cân bằng bên trong cơ thể lại là nguyên nhân gây ra chu kỳ không rụng trứng. Trong trường hợp đó, bác sỹ có thể kê một số loại thuốc điều trị như thuốc kích thích làm chín nang trứng, thuốc tăng nồng độ estrogen và giúp giải phóng trứng.
Phẫu thuật thường được chỉ định trong trường hợp phát hiện một biến chứng nghiêm trọng như khối u.
Bước tiếp theo
Nếu bạn gặp phải chu kỳ không rụng trứng trong các tháng liên tiếp nhau – nhận biết bởi sự bất thường và kém đều đặn trong chu kỳ kinh nguyệt – bác sỹ có thể khuyên nên thay đổi thói quen sinh hoạt một cách từ từ. Ăn uống đủ dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao và kiểm soát stress có thể là những biện pháp vô cùng hiệu quả và nên được duy trì trong ít nhất một vài tháng.
Nếu những thay đổi này không mang lại sự thay đổi đáng kể nào hoặc bạn không chắc chắn về nó thì tốt hơn hết là nên trao đổi với bác sỹ. Việc chẩn đoán sớm sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả cho bạn.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.