-
Sữa: lợi hay hại?
Sữa và các sản phẩm từ sữa ngày nay là thức ăn ưa thích của đại đa số mọi người. Tuy nhiên, đã có nhiều trường hợp gặp vấn đề sức khỏe do sữa. Nếu có thể, hãy đưa ra lựa chọn giữa sữa hữu cơ và sữa từ bò có nuôi bằng hormon tăng trưởng tổng hợp.
-
Lợi ích của việc uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày
Nếu bạn có thói quen uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày, thì dưới đây sẽ là những gì sẽ xảy ra với cơ thể.
-
5 lý do khiến nước bổ sung vitamin không thực sự là một ý tưởng tốt - Phần 2
Trong những năm gần đây, nước uống vitamin (vitaminwater) đã trở nên khá phổ biến. Tuy nhiên, một vài loại nước uống vitamin thường chứa rất nhiều đường và là thành phần không có lợi cho sức khỏe.
-
5 lý do khiến nước bổ sung vitamin không thực sự là một ý tưởng tốt - Phần 1
Trong những năm gần đây, nước uống vitamin (vitaminwater) đã trở nên khá phổ biến. Tuy nhiên, một vài loại nước uống vitamin thường chứa rất nhiều đường và là thành phần không có lợi cho sức khỏe.
-
Tiến trình cơ thể thay đổi sau khi uống rượu
Rượu tác động đến hệ thần kinh, làm mất kiểm soát hành vi, lời nói, chức năng tiểu tiện, thói quen sinh hoạt, lâu dài gây xơ gan, ung thư...
-
Trà matcha tốt cho sức khỏe như thế nào?
Trà matcha là một loại trà xanh ở dạng bột, được tạo thành từ những lá trà tươi của cây trà được trồng dưới mái che chắn và không bị ánh nắng mặt trời thiêu nóng.
-
11 mẹo giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày
Uống trước mỗi bữa ăn hoặc chọn thực phẩm nhiều nước, bạn sẽ bổ sung đủ nước cho cơ thể.
-
Những thay đổi trong thói quen chọn đồ uống tốt cho sức khỏe
Bạn nên uống nhiều nước trong ngày. Tuy nhiên, bên cạnh nước lọc, bạn vẫn có thể uống thêm các đồ uống tốt cho sức khỏe khác như: Nước ép trái cây, smoothie, trà, cà phê...
-
Các loại nước ép hoa quả bạn nên uống khi bị ốm
Hệ thống miễn dịch của bạn liên tục hoạt động, tìm và tiêu diệt các kháng nguyên lạ xâm nhập cơ thể. Để duy trì chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch bạn cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất.
-
Ảnh hưởng của việc lạm dụng rượu đến đường tiêu hóa
Việt Nam là một trong những nước tiêu thụ rượu bia nhiều nhất trên thế giới và tỷ lệ người mắc bệnh tiêu hóa do rượu cũng ở mức rất cao.
-
10 lợi ích của trà sả chanh
Sả chanh là một loại thảo mộc tươi, có mùi thơm của chanh và có hương vị rất đặc biệt. Sả chanh được sử dụng phổ biến trong ẩm thực của người Thái và dùng để xua đuổi côn trùng.
-
6 dấu hiệu bất thường của tình trạng mất nước
Mất nước xảy ra khi cơ thể không có đủ nước để đảm bảo chức năng bình thường của cơ thể. Mặc dù mất nước nhẹ có thể chỉ gây ra cảm giác không thoải mái, nhưng tình trạng mất nước nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến hình thành cục máu đông, co giật và các biến chứng có khả năng gây tử vong khác.
-
Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột
Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào?
-
Người chơi thể thao nên uống nước như thế nào
Dùng thức uống có hương vị, chất bổ sung để tăng khẩu vị, bù dịch và năng lượng khi tập luyện.
