Thật đáng yêu khi nhìn em bé ngủ trên võng, nhưng bạn có thể thắc mắc tại sao các chuyên gia khuyên dùng cũi cho em bé ngủ. Em bé ngủ trên võng có nguy cơ ngạt thở do tư thế cao hơn và nhiều chuyên gia không khuyến nghị điều này. Tốt hơn là chuyển em bé từ võng sang cũi ngay khi chúng ngủ thiếp đi. Một số em bé có thể thích ngủ trên võng với những chuyển động nhanh. Một bề mặt phẳng chắc chắn với sự hỗ trợ thích hợp cho lưng, chẳng hạn như giường cũi, là nơi ngủ an toàn ưu tiên cho trẻ sơ sinh.
Đọc bài viết sau đây để tìm hiểu lý do tại sao em bé ngủ trên võng là không an toàn, cách sử dụng võng một cách an toàn và phải làm gì nếu em bé của bạn chỉ thích ngủ trên võng.
Có an toàn cho em bé khi ngủ trên võng không?
Không, cho phép đặt em bé vào võng trong giờ chơi, nhưng để em bé ngủ hoặc chợp mắt trên võng là không an toàn. Dưới đây là những lý do võng không thích hợp làm chỗ ngủ cho bé.
Hãy cẩn thận! Ngủ trong tư thế đu đưa có thể khiến trẻ sơ sinh ở tư thế “cằm chạm ngực”, điều này có thể cản trở việc hô hấp và dẫn đến ngạt thở.
Đọc thêm bài viết: Tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ nhỏ
Làm thế nào để sử dụng võng cho em bé một cách an toàn?
Không sử dụng võng để ngủ và chợp mắt mà chỉ sử dụng võng để chơi khi trẻ bắt đầu ngồi và tự ngẩng đầu lên khi được 6 tháng tuổi. Quan sát các mẹo sau đây có thể giúp sử dụng võng an toàn cho trẻ sơ sinh.
Làm thế nào để bỏ thói quen nằm võng ngủ của bé?
Nếu bạn thường xuyên đặt em bé ngủ trên võng, rất có thể chúng sẽ quen với việc đó. Dưới đây là một vài điều bạn có thể cố gắng phá vỡ thói quen ngủ trên võng của trẻ và thay vào đó cho trẻ ngủ trong cũi hoặc nôi.
Đọc thêm bài viết: Tạo thói quen đi ngủ cho trẻ
Các lựa chọn thay thế an toàn cho võng
Dưới đây là một số lựa chọn thay thế an toàn cho võng cho trẻ sơ sinh.
Các câu hỏi thường gặp
1. Tôi có thể cho bé ngồi võng trong bao lâu?
Thời gian ngồi võng nên được giới hạn trong một giờ hoặc ít hơn trong một ngày. Các hoạt động như bò, ngồi và đứng không thể phát triển trong võng. Do đó, võng chỉ nên được sử dụng trong giờ chơi và như một phương tiện để xoa dịu trẻ đang quấy khóc.
2. Có nên cho trẻ ngủ trên võng?
Không, không nên sử dụng võng để ngủ trưa. Đặt trẻ vào cũi ngay cả khi ngủ trưa, giống như cách bạn đặt trẻ khi ngủ vào ban đêm.
3. Võng có thể giúp xoa dịu đứa trẻ đang quấy khóc không?
Võng có thể giúp xoa dịu một em bé đang quấy khóc vì chuyển động đung đưa giúp em bé bình tĩnh lại.
4. Có thể dùng ghế lười cho trẻ ngủ thay cho võng được không?
Không, ghế lười có thể được sử dụng khi em bé thức. Không an toàn cho trẻ sơ sinh ngủ trên ghế lười.
5. Đu đưa trẻ có gây tổn thương não không?
Đung đưa mạnh có thể làm cổ trẻ bị thương vì cơ cổ của trẻ không khỏe như người lớn. Hơn nữa, lắc em bé có thể gây tổn thương não do chảy máu trong do rách mạch máu.
6. Tại sao trẻ chỉ ngủ trên võng?
Trẻ sơ sinh có xu hướng ngủ quên trên võng vì chuyển động của võng dường như giúp chúng bình tĩnh hơn và việc sử dụng võng thường xuyên khiến chúng liên hệ chuyển động của võng với giấc ngủ. Do đó, nếu không có chuyển động qua lại, trẻ sẽ khó đi vào giấc ngủ.
Võng rất tốt cho trẻ em chơi, nhưng các bác sĩ không khuyên dùng võng để ngủ. Các chuyên gia nói rằng ngủ trong nôi hoặc cũi trên một bề mặt phẳng không có ga trải giường, đệm, chăn, đồ chơi mềm và các vật dụng khác là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ sơ sinh. Võng được sử dụng để chơi nên được kiểm tra độ hao mòn và hư hỏng. Cú ngã liên quan đến võng có thể dẫn đến chấn thương đầu nghiêm trọng. Để tránh va đập và các hư hỏng khác, hãy lắc nhẹ võng. Ngoài ra, bạn phải đảm bảo rằng trẻ không bị nghẹt cổ khi nằm võng.
Tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc rất hay gặp ở trẻ nhỏ trong những năm đầu sau sinh, nếu không được can thiệp kịp thời có thể gây ảnh hưởng không tốt đến điều hòa hormone tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ. Để biết thêm chi tiết về cách phòng chống rối loạn giấc ngủ cho bé, bạn có thể gọi điện tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam, website: https://viamclinic.vn/ hoặc số điện thoại 0935183939 để được tư vấn.
Trong bối cảnh thời tiết thất thường và chuyển mùa với độ ẩm cao, sốt xuất huyết trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt tại các khu vực nhiệt đới như Việt Nam. Việc thời tiết thay đổi không chỉ tạo điều kiện cho muỗi vằn sinh sản mà còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của con người. Do đó, nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng biện pháp phòng chống hiệu quả là yếu tố then chốt để giảm thiểu rủi ro, nâng cao nhận thức về sự nguy hiểm của sốt xuất huyết trong giai đoạn giao mùa.
Táo không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc ăn táo, cùng với các mẹo nhỏ để thưởng thức chúng một cách an toàn và hiệu quả.
Trong xã hội hiện đại, nhiều học sinh tin rằng việc cắt giảm giấc ngủ để có thêm thời gian học tập là cách hiệu quả để đạt thành tích cao. Tuy nhiên, quan niệm này không chỉ sai lầm mà còn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và hiệu suất học tập. Giấc ngủ không phải là thứ có thể hy sinh mà là nền tảng quan trọng giúp học sinh duy trì sự tập trung, cải thiện trí nhớ và nâng cao khả năng sáng tạo. Bài viết này sẽ khám phá tầm quan trọng của giấc ngủ đối với học sinh và cách xây dựng thói quen ngủ khoa học để tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong. Để có làn da rạng rỡ và duy trì vẻ đẹp lâu dài, phụ nữ hiện đại cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các phương pháp chăm sóc da khoa học. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và làm chậm quá trình lão hóa.
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.
Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.