Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chăm sóc người thân mắc COVID-19 tại nhà

Phần lớn những người mắc COVID-19 chỉ có những triệu chứng nhẹ và có thể tự bình phục. Việc tự cách ly tại nhà có thể giúp hạn chế sự lây lan của COVID-19 cũng như bảo vệ những người có nguy cơ cao khỏi bị COVID-19.

Nếu bạn đang phải chăm sóc cho người thân mắc COVID-19 tại nhà, hãy luôn theo dõi các chỉ số của họ và để ý tới các dấu hiệu nguy cấp, phòng tránh sự phát tán của virus, chữa các triệu chứng và cẩn thận cân nhắc thời điểm hết cách ly tại nhà.

Lưu ý: Những người cao tuổi và những người có bệnh lý nền nghiêm trọng như bênh phổi, bệnh tim, và tiểu đường có nguy cơ cao bệnh sẽ chuyển biến nặng nếu mắc COVID-19 và nên được điều trị tại bệnh viện ngay từ đầu.

COVID-19 có thể lây lan giữa những người có tiếp xúc gần (trong phạm vi 2 mét) qua các giọt bắn khi người bị bệnh ho, hắt xì, hoặc khi nói chuyện. Các nghiên cúu mới nhất cho thấy những người mắc COVID-19 nhưng không có triệu chứng cũng có thể lây truyền bệnh.

Theo dõi các triệu chứng có chuyển biến xấu. Nhận biết các dấu hiệu nguy cấp.

  • Luôn có thông tin liên hệ của các cơ sở y tế sẵn sàng.
  • Nếu người thân của bạn đang có chuyển biến xấu, lập tức liên hệ với cơ sở y tế. Hãy sử dụng các số điện thoại đường dây nóng được Bộ Y tế cung cấp và thông báo với nhân viên y tế rằng có trường hợp mắc COVID-19.

Khi nào nên gọi cấp cứu

Nếu người thân của bạn xuất hiện các dấu hiệu nguy cấp của COVID-19:

  • Khó thở
  • Đau ngực kéo dài
  • Bị lẫn hoặc không thể ngồi dậy
  • Môi hoặc mặt có biểu hiện tím tái

*Danh sách này chỉ là các triệu chứng tiêu biểu. Hãy thông báo cho cơ sở y tế nếu bạn nhận thấy có bất cứ triệu chứng đáng lo ngại nào hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng.

Phòng tránh sự phát tán của vi trùng khi chăm sóc cho người thân bị bệnh.

Hãy để người bệnh ở trong một phòng riêng và hạn chế người ra vào nhất có thể.

  • Nếu có thể, hãy để họ sử dụng phòng tắm riêng
  • Tránh dùng chung đồ dùng trong nhà như bát đũa, khăn lau và chăn ga gối
  • Yêu cầu họ đeo khẩu trang (che kín cả mũi và miệng) khi ở gần những người khác, kể cả bạn
  • Bạn cũng nên đeo khẩu trang nếu ở trong cùng phòng với người bệnh
  • Người bệnh cũng cần đeo khẩu trang khi ở trong những tình huống phải tiếp xúc gần với người khác (ở cùng một nhà, khi đi cùng xe, hoặc khi ở phòng khám).

Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng diệt khuẩn trong ít nhất 20 phút, đặc biệt là sau khi bạn đã tiếp xúc với người bệnh. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng nước rửa tay khô với nồng độ cồn ít nhất là 60%. Xoa đều nước rửa tay khô lên toàn bộ bề mặt da tay cho đến khi khô.

Tránh chạm tay lên mắt, mũi, miệng.

Khử trùng các bề mặt thường xuyên như mặt bàn bếp, mặt bàn, hay tay nắm cửa.

  • Sử dụng các loại nước tẩy rửa dạng xịt hoặc giấy ướt theo đúng hướng dẫn trên nhãn.

Giặt quần áo kĩ

  • Nếu quần áo bám nhiều chất bẩn, hãy đeo găng tay dùng một lần và cố gắng để quần áo tránh xa người khi giặt. Rửa tay ngay sau khi tháo găng tay.

Tránh mời khách đến nhà

Điều trị các triệu chứng

  • Hãy cho người thân đang bị bệnh của bạn uống nhiều nước và để họ nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Các loại thuốc cảm cúm thông thường có thể giúp cải thiện các triệu chứng
  • Với hầu hết mọi người, các triệu chứng có thể kéo dài trong vài ngày và sẽ cải thiện sau khoảng một tuần.

Khi nào thì có thế kết thúc cách ly tại nhà

Những người bị COVID-19 phải cách ly tại nhà có thể kết thúc cách ly nếu thỏa mãn những điều kiện sau:

  • Nếu người bệnh không được xét nghiệm để đánh giá khả năng lây bệnh, họ có thể kết thúc cách ly tại nhà sau khi đã có đủ ba điều:
    • Không còn sốt trong vòng 72 tiếng trở lại (ba ngày không sốt cho dù không dùng thuốc hạ sốt)
    • Các triệu chứng khác có cải thiện (ví dụ như tình trạng ho và khó thở)
    • Đã đủ ít nhất 7 ngày sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện
  • Nếu người bệnh sẽ được xét nghiệm để đánh giá khả năng lây bệnh, họ có thể kết thúc cách ly tại nhà sau khi đã có đủ ba điều:
    • Không còn sốt (khi không sử dụng thuốc hạ sốt) VÀ
    • Các triệu chứng khác có cải thiện (ví dụ như tình trạng ho và khó thở)
    • Đã có 2 lần xét nghiệm âm tính, cách nhau 24 giờ.

Dương Thùy Anh

Nguồn: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html?fbclid=IwAR0uafj3JIC6ygjatZ6IgVY5rWQHWtk9ZvAa-TKR4pscycjaTYYnM8o438w

Bình luận
Tin mới
  • 02/12/2025

    Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm

    Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.

  • 02/12/2025

    4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe

    Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

  • 02/12/2025

    Các dấu hiệu nhận biết đột quỵ vào mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.

  • 01/12/2025

    4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

    Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.

  • 01/12/2025

    Tiêm phòng cúm mùa: Lợi ích và khuyến cáo

    Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.

  • 30/11/2025

    5 loại thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng gấp đôi hiệu quả dinh dưỡng

    Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.

  • 30/11/2025

    Mối liên hệ giữa thời tiết và tâm trạng: Làm sao để luôn lạc quan?

    Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.

  • 30/11/2025

    Ý nghĩa các chỉ số trong kiểm tra loãng xương

    Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm và rất khó phát hiện. Đến khi phát tác, bệnh thường khó điều trị và phục hồi, để lại nhiều hậu quả nguy hiểm. Kiểm tra mật độ xương định kì được các bác sỹ khuyến cáo nhằm chẩn đoán sức khỏe xương và phát hiện sớm các nguy cơ bị loãng xương. Vậy, thực sự kết quả của đo mật độ xương có ý nghĩa gì?

Xem thêm