Sáng 20/5, Tiến sĩ Trương Đình Bắc - Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng đưa ra danh sách 10 bệnh dễ bùng phát thành dịch trong mùa hè năm nay.
Bệnh sốt xuất huyết: Tập trung tại miền Nam và miền Trung. Bệnh đang vào mùa cao điểm.
Tay chân miệng: Trong 19 tuần năm 2016, nước ta đã ghi nhận 12.605 trường hợp mắc, không ghi nhận trường hợp tử vong, giảm 21,8% so với cùng kỳ năm ngoái (16.126 ca mắc, 3 ca tử vong).
Bệnh cúm: Trong 4 tháng đầu năm, cả nước ghi nhận 286.761 trường hợp mắc, không ghi nhận trường hợp tử vong, giảm 11,4% so với cùng kỳ 2015 (323.521 ca mắc, 1 ca tử vong).
Bệnh tiêu chảy: Từ đầu năm ghi nhận 12.417 ca bệnh, giảm 13,7% so với năm ngoái (18.360 ca mắc).
Bệnh thủy đậu: Ghi nhận 12.417 trường hợp mắc.
Bệnh viêm não virus: 4 tháng đầu năm, cả nước ghi nhận 152 trường hợp mắc, 2 ca tử vong. Số ca tử vong năm 2015 là 8.
Bệnh Adenovirus: Đã ghi nhận 5.905 trường hợp mắc.
Đau mắt đỏ: Bệnh dễ lây, thành dịch.
Bệnh Rubella: Ghi nhận 129 trường hợp mắc.
Bệnh lỵ trực tràng: 4 tháng đầu năm đã ghi nhận 7.901 trường hợp mắc.
Bệnh lỵ amip: Đã ghi nhận 4.120 trường hợp mắc.
Riêng bệnh do virus Zika từng ghi nhận tại nước ta hồi đầu tháng 4, Cục Y tế dự phòng cho hay, mặc dù dịch bệnh đã được khống chế, trong thời gian tới có thể tiếp tục có trường hợp mới mắc bệnh. Đặc biệt, hơn 80% bệnh nhân không có triệu chứng, nên khó phát hiện sớm để xử lý triệt để ổ dịch.
Bệnh cũng chưa có miễn dịch trong cộng đồng, vắc xin và thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, người dân cần phải chủ động trong việc phòng chống bệnh.
Nguyên nhân của khả năng bùng phát nhiều dịch bệnh vào mùa hè là điều kiện thời tiết, khí hậu, nhiệt độ diễn biến bất thường, nóng ẩm, mưa nhiều. Muỗi và véc tơ truyền bệnh phát sinh, và phát triển nguy cơ gia tăng bệnh do vec tơ truyền.
Việc mất vệ sinh an toàn thực phẩm, xâm nhập mặn, khô hạn, thiếu nước sạch làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa. Mùa hè cũng là thời điểm các điểm vui chơi, du lịch tập trung đông người, có sự giao lưu mạnh mẽ giữa các quốc gia, các vùng trong cả nước.
Cục Y tế dự phòng khuyến cáo cách phòng chống bệnh mùa hè
- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, không nên bật quạt mạnh thổi gió trực tiếp vào người.
- Ăn chín, uống chín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phầm, uống đủ nước và tăng cường dinh dưỡng, tăng cường ăn trái cây để đảm bảo đủ vitamin, nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể.
- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Vệ sinh mũi, họng hàng ngày với nước muối.
- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, vịn cầu thang, mặt bàn ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.
- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh. Thu gom chất thải của trẻ, xử lý và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.
- Thực hiện các biện pháp diệt loăng quăng/bọ gậy, loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, hốc nước, bẹ lá…
- Đưa trẻ đi tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ, không chờ đợi vắc xin dịch vụ.
- Khi có biểu hiện mắc bệnh truyền nhiễm, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.