Sáng 20/5, Tiến sĩ Trương Đình Bắc - Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng đưa ra danh sách 10 bệnh dễ bùng phát thành dịch trong mùa hè năm nay.
Bệnh sốt xuất huyết: Tập trung tại miền Nam và miền Trung. Bệnh đang vào mùa cao điểm.
Tay chân miệng: Trong 19 tuần năm 2016, nước ta đã ghi nhận 12.605 trường hợp mắc, không ghi nhận trường hợp tử vong, giảm 21,8% so với cùng kỳ năm ngoái (16.126 ca mắc, 3 ca tử vong).
Bệnh cúm: Trong 4 tháng đầu năm, cả nước ghi nhận 286.761 trường hợp mắc, không ghi nhận trường hợp tử vong, giảm 11,4% so với cùng kỳ 2015 (323.521 ca mắc, 1 ca tử vong).
Bệnh tiêu chảy: Từ đầu năm ghi nhận 12.417 ca bệnh, giảm 13,7% so với năm ngoái (18.360 ca mắc).
Bệnh thủy đậu: Ghi nhận 12.417 trường hợp mắc.
Bệnh viêm não virus: 4 tháng đầu năm, cả nước ghi nhận 152 trường hợp mắc, 2 ca tử vong. Số ca tử vong năm 2015 là 8.
Bệnh Adenovirus: Đã ghi nhận 5.905 trường hợp mắc.
Đau mắt đỏ: Bệnh dễ lây, thành dịch.
Bệnh Rubella: Ghi nhận 129 trường hợp mắc.
Bệnh lỵ trực tràng: 4 tháng đầu năm đã ghi nhận 7.901 trường hợp mắc.
Bệnh lỵ amip: Đã ghi nhận 4.120 trường hợp mắc.
Riêng bệnh do virus Zika từng ghi nhận tại nước ta hồi đầu tháng 4, Cục Y tế dự phòng cho hay, mặc dù dịch bệnh đã được khống chế, trong thời gian tới có thể tiếp tục có trường hợp mới mắc bệnh. Đặc biệt, hơn 80% bệnh nhân không có triệu chứng, nên khó phát hiện sớm để xử lý triệt để ổ dịch.
Bệnh cũng chưa có miễn dịch trong cộng đồng, vắc xin và thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, người dân cần phải chủ động trong việc phòng chống bệnh.
Nguyên nhân của khả năng bùng phát nhiều dịch bệnh vào mùa hè là điều kiện thời tiết, khí hậu, nhiệt độ diễn biến bất thường, nóng ẩm, mưa nhiều. Muỗi và véc tơ truyền bệnh phát sinh, và phát triển nguy cơ gia tăng bệnh do vec tơ truyền.
Việc mất vệ sinh an toàn thực phẩm, xâm nhập mặn, khô hạn, thiếu nước sạch làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa. Mùa hè cũng là thời điểm các điểm vui chơi, du lịch tập trung đông người, có sự giao lưu mạnh mẽ giữa các quốc gia, các vùng trong cả nước.
Cục Y tế dự phòng khuyến cáo cách phòng chống bệnh mùa hè
- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, không nên bật quạt mạnh thổi gió trực tiếp vào người.
- Ăn chín, uống chín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phầm, uống đủ nước và tăng cường dinh dưỡng, tăng cường ăn trái cây để đảm bảo đủ vitamin, nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể.
- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Vệ sinh mũi, họng hàng ngày với nước muối.
- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, vịn cầu thang, mặt bàn ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.
- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh. Thu gom chất thải của trẻ, xử lý và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.
- Thực hiện các biện pháp diệt loăng quăng/bọ gậy, loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, hốc nước, bẹ lá…
- Đưa trẻ đi tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ, không chờ đợi vắc xin dịch vụ.
- Khi có biểu hiện mắc bệnh truyền nhiễm, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.