Cảm xúc của bố mẹ ảnh hưởng đến tâm trạng của trẻ thế nào?
Em bé có thể cảm nhận được cảm xúc của cha mẹ và thể hiện những cảm xúc tương tự. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lây lan cảm xúc tiêu cực cho bé?
Cảm xúc của bố mẹ ảnh hưởng đến tâm trạng của trẻ thế nào?
Trẻ cảm nhận được cảm xúc của mẹ và có tâm trạng tương tự
Khi thấy con khóc rất nhiều, có khi nào bạn cảm thấy lo lắng và bực bội vì không biết phải làm thế nào với đứa trẻ? Nếu bạn cảm thấy lo lắng, bối rối hoặc buồn bã trước khi bé bắt đầu khóc, bạn sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng.
Trẻ sơ sinh cảm thấy những gì mà bố mẹ chúng cảm thấy
Tâm trạng và hành vi của trẻ không phải do những gì mà bé cảm thấy lúc đó mà vì những gì bé cảm nhận được từ bố mẹ. Bố mẹ có cảm xúc tiêu cực dường như ảnh hưởng đến bé. Những lần mà trẻ khóc nhiều nhất là những lần mà người mẹ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và hoảng hốt vì nhiều vấn đề trong cuộc sống.
Trái ngược với điều này, trong những khoảng thời gian mà bố mẹ cảm thấy thư giãn, hạnh phúc và vui vẻ, trẻ có vẻ ít khóc hơn. Chúng chỉ khóc khi bị đói và tã ướt.
Trẻ hay khóc lóc có thể do cảm nhận được sự lo lắng, buồn bã của bố mẹ
Nghiên cứu của tiến sỹ Russell Posey - Đại học Chicago (Mỹ) năm 2000 cũng cho thấy, những đứa trẻ có cha mẹ cảm thấy bồn chồn và lo lắng cũng hay bị bồn chồn. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy trẻ em cảm nhận được cảm xúc của bố mẹ và chúng cũng có những cảm xúc giống như thế.
Trẻ cảm nhận cảm xúc của bạn như thế nào?
Ngay cả khi bạn không nói gì với con trong khi bạn thấy buồn, bé có thể phân biệt cảm xúc của bạn với những tín hiệu phi ngôn như như ánh mắt, ngôn ngữ cơ thể, biểu hiện trên khuôn mặt, hay khoảng cách.
Có một sự khác biệt nhỏ trong cách bạn chạm hoặc bế con khi bạn bị căng thẳng hoặc khi bạn thấy thư giãn, bình tĩnh. Cách bạn nhìn con, chạm vào bé hay biểu hiện trên gương mặt bạn đều thể hiện tất cả cảm xúc thật của bạn kể cả khi bạn cố gắng che giấu.
Các tín hiệu bằng lời nói như kiểu nói, giọng nói của bạn cũng sẽ cho thấy bạn có cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực. Nếu bạn tức giận hoặc mệt mỏi, giọng nói của bạn có thể khác với giọng nói của bạn khi bạn thấy vui vẻ. Bạn cũng có thể nâng cao giọng khi bạn có tâm trạng không tốt.
Phải làm gì khi cảm thấy những cảm xúc tiêu cực?
Hãy dành thời gian và không gian để tự vượt qua những cảm xúc tiêu cực của mình. Không phải là điều tốt khi để em bé cảm nhận được nỗi buồn lo của bạn. Vì vậy, tốt nhất là để em bé ở trong phòng của bé, bạn nên đi ra ngoài vài phút để bình tĩnh lại. Khi đã bình tĩnh, bạn có thể quay trở lại để chăm sóc em bé.
Ngoài ra, có nhiều cách khác mà bạn có thể xem xét: Thuê một người trông trẻ để bạn có thể đi ra ngoài, đến thẩm mỹ viện hoặc spa, thậm chí đến phòng tập thể dục. Xem phim ở nhà với chồng và con, đi ăn tối với chồng hoặc ăn trưa với bạn gái. Nướng bánh ngọt, nấu món ăn ưa thích, đi đến một nơi tuyệt đẹp để thư giãn... Tất cả những điều này đều giúp bạn thấy vui vẻ.
Hãy nhớ rằng khi bạn vui vẻ không chỉ chăm sóc em bé tốt hơn mà còn giúp bé cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 lý do bạn nên cười nhiều hơn đã được khoa học chứng minh
-
Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cho nhà giáo: Giữ gìn sức khỏe cho sự nghiệp trồng người
Nghề giáo là một trong những nghề cao quý, đòi hỏi sự tận tâm và năng lượng lớn. Tuy nhiên, với áp lực công việc, lịch trình bận rộn và yêu cầu không ngừng đổi mới, giáo viên thường đối mặt với nguy cơ kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?
Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
-
Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động y tế mà còn là cách mỗi người thể hiện sự quan tâm đến bản thân và gia đình. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng hối hả, nhiều người thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe đều đặn, chỉ tìm đến bác sĩ khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, từ đó tăng cơ hội điều trị thành công và giảm thiểu chi phí y tế. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ làm rõ vai trò của khám sức khỏe định kỳ và những lợi ích thiết thực mà nó mang lại.
-
Sức khỏe sinh sản nữ giới: Những điều cần quan tâm
Sức khỏe sinh sản nữ giới có vai trò rất quan trọng đối với cá nhân, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ Việt Nam vẫn chưa chú trọng chăm sóc sức khỏe sinh sản, dẫn đến hơn 70% trong số họ mắc các bệnh phụ khoa từ nhẹ đến nặng. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu bất thường, khám phụ khoa định kỳ và phòng ngừa là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
-
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta cần biết cách để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
-
Hiểu về các loại run khác nhau
Run là những chuyển động không tự chủ, nhanh, liên tục, qua lại, ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Một số bệnh lý thần kinh, một số loại thuốc và tình trạng lo âu thường gây ra run.
-
Thời điểm ăn cá hồi tốt nhất để tăng lợi ích của omega-3
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
-
6 dấu hiệu của bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh
Cha mẹ và người chăm sóc thường muốn nhận biết các dấu hiệu của chứng tự kỷ để có thể nhận ra khi cần. Chứng tự kỷ không ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ, do đó việc chẩn đoán phụ thuộc vào việc xác định những thay đổi trong hành vi hoặc các mốc phát triển của trẻ, chẳng hạn như chậm phát triển ngôn ngữ và thoái triển các mốc phát triển.
