Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách đối phó với mụn đầu đen trên mũi

Mụn đầu đen xuất hiện trên mũi là vấn đề thường gặp ở người có làn da dầu. Để đẩy lùi mụn đầu đen cứng đầu ở mũi, hãy thử các biện pháp chăm sóc da sau đây.

Tuyến bã nhờn ở mũi hoạt động mạnh mẽ nhất, dễ hình thành mụn đầu đen.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen

Mụn đầu đen là dạng mụn xuất hiện khi lỗ chân lông trên da bị bít tắc do bã nhờn kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết hay mỹ phẩm tích tụ trên da. Các thành phần này bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí và chuyển thành màu đen. Vì thế, mụn đầu đen thường tập trung ở những vị trí có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, vùng da dễ đổ dầu như quanh mũi.

Có tới 20% người trưởng thành gặp phải vấn đề mụn đầu đen trên da, và chúng không dễ điều trị. Nam giới dễ bị mụn đầu đen hơn do hormone testosterone kích thích quá trình tiết dầu trên da. Ngoài ra, thiếu niên ở tuổi dậy thì hoặc phụ nữ mãn kinh có nội tiết tố thay đổi thất thường, cũng dễ gặp phải tình trạng mụn đầu đen.

Biện pháp giảm mụn đầu đen trên mũi

Biện pháp tốt nhất để loại bỏ những nốt mụn cứng đầu trên mũi là chăm sóc và vệ sinh da đúng cách theo một số gợi ý sau:

Rửa mặt kỹ càng

Làm sạch khuôn mặt và vùng mũi kỹ càng để ngăn mụn đầu đen hình thành

Làm sạch khuôn mặt và vùng mũi kỹ càng để ngăn mụn đầu đen hình thành.

Việc làm sạch da 2 lần/ngày (vào buổi sáng và buổi tối) giúp loại bỏ bã nhờn, kem chống nắng, bụi bẩn trên da; Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn mụn đầu đen hình thành.

Với người thường xuyên trang điểm, các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng khăn giấy tẩy trang (make-up wipes). Dù có công dụng tẩy trang nhanh, chúng không thể lấy đi lớp bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông. Bạn cần kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt tác dụng chuyên biệt với mụn.

Lựa chọn mỹ phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông

Người bị mụn đầu đen ở vùng mũi nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và trang điểm (kem nền, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng…) không chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông. Trên bao bì sản phẩm có thể mang nhãn “non-comedogenic” (không gây bít tắc).

Theo Medical News Today, một số thành phần an toàn cho người bị mụn đầu đen gồm: Aloe vera (nha đam), vitamin C, glycerin. Trái lại, lanolin, dầu dừa, dầu mầm lúa mì, bơ cocoa… lại là những thành phần có nguy cơ gây tắc nghẽn lỗ chân lông cao phổ biến trong mỹ phẩm.

Hạn chế đưa tay chạm vào mặt

Hạn chế đưa tay lên chạm vào khuôn mặt, nhất là vùng mũi

Hạn chế đưa tay lên chạm vào khuôn mặt, nhất là vùng mũi.

Vùng da mũi là phần da mỏng, thường tiếp xúc với không khí và ánh sáng mặt trời nên dễ xuất hiện mụn đầu đen. Ngoài ra, trung bình cứ 1 giờ, chúng ta đưa tay lên chạm vào mặt 23 lần, làm tăng nguy cơ bám bụi và vi khuẩn trên da.

Do đó, trong quá trình chăm da mụn đầu đen, bạn cần hạn chế thói quen chạm tay lên mặt. Khẩu trang cũng cần được thay mới hàng ngày để bảo vệ làn da.

Sản phẩm hỗ trợ giảm mụn đầu đen

Theo các chuyên gia da liễu, một số thành phần như retinol, tretinoin, acid salicylic, adapalene… có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học, giúp loại bỏ tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ, chuyên gia da liễu về sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình, và bắt đầu sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp nhất có thể.

Việc lấy nhân mụn đầu đen bằng phương pháp vật lý (nặn, gắp bằng nhíp) chỉ nên được thực hiện bởi nhân viên y tế có chuyên môn tại các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa da liễu. Tự thực hiện biện pháp này tại nhà có thể để lại sẹo, khiến lỗ chân lông to và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Mụn đầu đen - Những điều bạn nên biết!

Quỳnh Trang (Theo Insider) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

  • 27/03/2024

    Triệu chứng nhiễm trùng thận

    Nhiễm trùng thận, tiết niệu thường gặp khi vi khuẩn di chuyển từ bộ phận sinh dục, bàng quang, niệu quản rồi tới thận. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các triệu chứng và dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng thận.

Xem thêm