Các nhà nghiên cứu ước tính chỉ một số ít những người bị đau có hiệu quả thực sự khi uống thuốc chống viêm giảm đau không steroid (NSAID).
Đã có một số nghiên cứu trước đó chỉ ra rằng những thuốc giảm đau thông thường như acetaminophen không thực sự có tác dụng như người ta mong đợi.
Kết quả của những nghiên cứu này đã rấy lên giả thuyết về các thuốc giảm đau không cần kê đơn không làm dịu đi những cơn đau một cách dễ dàng mà lại còn gây hại đến hệ thống tiêu hóa của con người.
Nghiên cứu trên đã theo dõi 6000 người và nhận được kết quả là chỉ có một tỷ lệ nhỏ người đau lưng có đáp ứng tốt với các thuốc giảm đau và có cải thiện trong tình trạng bệnh của họ. Hơn thế nữa, việc chỉ cải thiện một chút ít này được coi là gần như không có tiến triển gì với những người đau lưng.
Bên cạnh đó những người tham gia nghiên cứu còn dùng liều lượng thuốc giảm đau gấp 2,5 lần, nghĩa là làm gia tăng nguy cơ các vấn đề về đường tiêu hóa hơn so với những người khác. Tuy nhiên, nghiên cứu mới chỉ tập trung vào những người phải dùng thuốc thường xuyên 7 ngày trong một tuần chứ chưa đề cập đến những bệnh nhân phải dùng thuốc trong thời gian trung hạn từ 3-12 tháng và những bệnh nhân dùng thuốc dài hạn 12 tháng
Lời khuyên cho mọi người
Vẫn có những giải pháp giảm đau hiệu quả và an toàn hơn là dùng thuốc nhất là với những người đau lưng và đau cổ là những vị trí hay gặp nhất trên thế giới.
Với những người có cơn đau mạn tính tốt nhất nên đi tìm những giải pháp an toàn hơn là dùng thuốc giảm đau thường xuyên như tập yoga, massage hoặc dãn cơ. Các bác sỹ cũng nên giải thích với bệnh nhân là nên hạn chế dùng thuốc giảm đau để tránh các tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, kể cả những thuốc giảm đau opioid.
Một lưu ý nữa với những người đau mạn tính đó là bạn nên chăm chỉ vận động thay vì nằm nghỉ ngơi trên giường để tránh những cơn đau. Nhưng quan trọng nhất vẫn là việc phòng ngừa các cơn đau ngay khi cơn đau chưa xuất hiện. Một lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục đều đặn sẽ là chìa khóa cho một sức khỏe tốt, phòng tránh được nhiều bệnh tật trong đó có những cơn đau.
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.