Các thuốc giảm đau thông thường không giảm đau hiệu quả

Các nhà nghiên cứu ước tính chỉ một số ít những người bị đau có hiệu quả thực sự khi uống thuốc chống viêm giảm đau không steroid (NSAID).

Đã có một số nghiên cứu trước đó chỉ ra rằng những thuốc giảm đau thông thường như acetaminophen không thực sự có tác dụng như người ta mong đợi.

Kết quả của những nghiên cứu này đã rấy lên giả thuyết về các thuốc giảm đau không cần kê đơn không làm dịu đi những cơn đau một cách dễ dàng mà lại còn gây hại đến hệ thống tiêu hóa của con người.

Nghiên cứu trên đã theo dõi 6000 người và nhận được kết quả là chỉ có một tỷ lệ nhỏ người đau lưng có đáp ứng tốt với các thuốc giảm đau và có cải thiện trong tình trạng bệnh của họ. Hơn thế nữa, việc chỉ cải thiện một chút ít này được coi là gần như không có tiến triển gì với những người đau lưng.

Bên cạnh đó những người tham gia nghiên cứu còn dùng liều lượng thuốc giảm đau gấp 2,5 lần, nghĩa là làm gia tăng nguy cơ các vấn đề về đường tiêu hóa hơn so với những người khác. Tuy nhiên, nghiên cứu mới chỉ tập trung vào những người phải dùng thuốc thường xuyên 7 ngày trong một tuần chứ chưa đề cập đến những bệnh nhân phải dùng thuốc trong thời gian trung hạn từ 3-12 tháng và những bệnh nhân dùng thuốc dài hạn 12 tháng

Lời khuyên cho mọi người

Vẫn có những giải pháp giảm đau hiệu quả và an toàn hơn là dùng thuốc nhất là với những người đau lưng và đau cổ là những vị trí hay gặp nhất trên thế giới.

Với những người có cơn đau mạn tính tốt nhất nên đi tìm những giải pháp an toàn hơn là dùng thuốc giảm đau thường xuyên như tập yoga, massage hoặc dãn cơ. Các bác sỹ cũng nên giải thích với bệnh nhân là nên hạn chế dùng thuốc giảm đau để tránh các tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, kể cả những thuốc giảm đau opioid.

Một lưu ý nữa với những người đau mạn tính đó là bạn nên chăm chỉ vận động thay vì nằm nghỉ ngơi trên giường để tránh những cơn đau. Nhưng quan trọng nhất vẫn là việc phòng ngừa các cơn đau ngay khi cơn đau chưa xuất hiện. Một lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục đều đặn sẽ là chìa khóa cho một sức khỏe tốt, phòng tránh  được nhiều bệnh tật trong đó có những cơn đau.