-
8 trường hợp bạn sử dụng dầu dừa không đúng cách
Dầu dừa được biết đến và phổ biến với nhiều công dụng trong cuộc sống.
-
Các chấn thương có thể xảy ra với em bé khi sinh
Bài viết này sẽ cho bạn biết tất cả những thông tin cơ bản nhất về chấn thương khi sinh: chấn thương khi sinh là gì, chấn thương khi sinh xảy ra như thế nào và ảnh hưởng của các chấn thương khi sinh đến em bé.
-
Sôcôla sữa, thức uống không thể bỏ qua của các vận động viên
Bạn đã bao giờ nhìn thấy các vận động viên đua xe đạp hoặc chạy đường dài, trong khi thi đấu hoặc sau khi thi đấu xong, sẽ chọn uống một ly sữa sôcôla thay vì nước uống tăng lực hay các loại đồ uống thể thao khác chưa? Bạn có thắc mắc tại sao họ lại làm như vậy không? Hãy cùng khám phá nhé!
-
Giảm thiểu hội chứng mệt mỏi mãn tính với sôcôla
Nếu bạn bị mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính, hẳn bạn sẽ thấy những triệu chứng giảm đi rõ rệt nếu ăn nhiều sôcôla đen – loại sôcôla có hàm lượng cacao cao.
-
Uống gì sau khi luyện tập thể thao? Hãy thử sữa Sôcôla
Khi tới phòng gym, thông thường chúng ta sẽ mang theo nước hay đồ uống thể thao. Chẳng mấy người sẽ mang theo một hộp sữa tới nơi luyện tập. Nhưng bạn có biết, uống một cốc sữa sôcôla sau khi luyện tập sẽ cực kỳ có lợi cho cơ thể của bạn.
-
Những điều cần biết về tình trạng thừa nước trong cơ thể
Thừa nước có thể sẽ khiến bạn bị phù nề và tăng cân, nhưng tình trạng này không giống với việc tăng cân thông thường. Trước khi bạn áp dụng các phương pháp detox giải độc cơ thể, bạn nên biết thêm một vài điều về lượng nước thừa trong cơ thể và vai trò của nước thừa với cơ thể.
-
8 bệnh thường gặp liên quan đến thiếu hụt vitamin D
Vitamin D cần thiết cho xương, vì nó giúp cơ thể sử dụng được calci từ chế độ ăn.
-
Khả năng chống oxy hóa vượt trội của sôcôla đen
Bạn thường nghe nói đến tác dụng của các chất chống oxy hóa đối với quá trình lão hóa của cơ thể. Nhưng đã bao giờ bạn biết rằng sôcôla đen, loại thực phẩm rất hữu ích từ tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa đáng kinh ngạc?
-
Sữa mẹ có lẫn máu: an toàn hay không?
Lần đầu nhận thấy trong sữa của mình có lẫn chút máu có thể sẽ khiến bạn hoảng sợ. Nhưng đây là một hiện tượng hết sức bình thường, đặc biệt là với những phụ nữ mới sinh, và tình trạng này cũng chưa chắc có nghĩa là bạn đang mắc phải bệnh gì cả.
-
Giảm béo phì ở trẻ em bằng Sôcôla!
Sự phát triển của xã hội và cuộc sống hiện đại làm gia tăng đáng kể tỉ lệ béo phì ở trẻ em, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Theo các nghiên cứu mới đây, sôcôla đen có thể giúp phòng ngừa béo phì ở trẻ em.
-
Tác hại của việc ngủ không đủ giấc
Không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của giấc ngủ để có một lối sống khỏe mạnh. Ngủ giúp cơ thể hồi phục và tối ưu hóa khả năng tự sửa chữa của cơ thể - cả bên trong lẫn bên ngoài vì lúc ngủ, cả cơ thể và trí óc đều được nghỉ ngơi.
-
Các yếu tố nguy cơ gây sinh non
Bất kỳ phụ nữ mang thai nào cũng có thể chuyển dạ sớm và sinh non, kể cả khi người phụ nữ đều thực hiện đúng tất cả mọi việc trong khi mang thai
