Các triệu chứng của suy nhược cơ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của việc mất khối lượng cơ, nhưng các dấu hiệu và triệu chứng điển hình bao gồm:
Chẩn đoán thường được đưa ra sau khi xem xét bệnh sử và khám sức khỏe. Các bệnh có thể gây ra suy nhược cơ bao gồm:
Teo cơ xơ cứng một bên
Bệnh xơ cứng teo cơ một bên là một bệnh tiến triển ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh khắp cơ thể. Thông thường, các tế bào thần kinh trong não và tủy sống gửi thông điệp đến các cơ để di chuyển. Ở những người bị teo cơ xơ cứng, các tế bào thần kinh kiểm soát chuyển động tự nguyện chết và ngừng gửi các tín hiệu đến các cơ. Cuối cùng, do không sử dụng, các cơ bị teo.
Loạn dưỡng cơ
Loạn dưỡng cơ là một tình trạng di truyền dẫn đến yếu cơ tiến triển và suy mòn cơ. Có một số loại loạn dưỡng cơ khác nhau về độ tuổi khởi phát và các triệu chứng cụ thể.

Đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng là một loại bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến myelin bao quanh các sợi thần kinh. Tình trạng này gây ra tổn thương cho các dây thần kinh, ảnh hưởng đến các cơ. Các dây thần kinh bị tổn thương mất khả năng kích hoạt vận động của cơ, dẫn đến teo cơ. Mức độ nghiêm trọng của tổn thương ảnh hưởng đến tốc độ mất cơ.
Teo cơ cột sống
Teo cơ cột sống là một tình trạng tương tự như bệnh teo cơ. Căn bệnh này có tính chất di truyền và xảy ra do mất các tế bào thần kinh vận động, là các tế bào kiểm soát các cơ. Các cơ trong cơ thể dần yếu đi. Mặc dù nó làm suy yếu hầu hết các cơ trên cơ thể, nhưng bệnh teo cơ tủy sống thường ảnh hưởng nghiêm trọng nhất vùng cơ gần trung tâm.
Điều trị teo cơ
Điều trị chứng suy nhược cơ bắp là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của một người. Suy nhược cơ bắp xảy ra với nhiều loại bệnh tật, góp phần vào tiên lượng xấu hơn trong các bệnh như suy tim, nhiễm trùng huyết và ung thư. Trong một số trường hợp, điều trị bệnh có thể ngăn ngừa sự suy giảm cơ bắp và giúp đảo ngược tình trạng bệnh. Các lựa chọn điều trị bổ sung có thể bao gồm:
Tập thể dục để tăng cường sức mạnh cơ bắp là một trong những cách chính để ngăn ngừa và điều trị chứng suy nhược cơ bắp. Loại hoạt động mà bác sĩ khuyến nghị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây teo cơ.
Liệu pháp siêu âm tập trung là một phương pháp điều trị tương đối mới cho chứng suy nhược cơ. Nó liên quan đến việc hướng các chùm sóng âm tần số cao vào các khu vực cụ thể trên cơ thể. Các sóng âm thanh kích thích co cơ, có thể giúp giảm mất cơ.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể xây dựng và giữ cơ. Áp dụng một chế độ ăn uống cung cấp đủ calo, protein và các chất dinh dưỡng khác để thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp có thể giúp điều trị teo cơ.
Suy giảm cơ liên quan đến mất hoặc teo cơ và thường xảy ra dần dần. Nó có thể xảy ra do nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm chứng loạn dưỡng cơ, đa xơ cứng,…Vì suy nhược cơ bắp có thể ảnh hưởng đến sức mạnh của một người và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của họ, nên nó có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Điều trị tình trạng này càng sớm càng tốt có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình mất cơ đáng kể. Bất cứ ai nghĩ rằng họ có thể bị suy giảm cơ bắp đều nên đi khám.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao ngồi nhiều có thể gây teo cơ?
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.