Bệnh kì lạ khiến ngón tay không chuyển động được
Tin tốt: Ngón tay cò súng có thể gây đau và bất tiện nhưng lại dễ dàng được chữa. Nhiều lựa chọn điều trị có tác dụng giảm nhẹ lâu dài. Ngón tay cò súng khá đơn giản để chẩn đoán, vì nó sẽ cứng và đau ở gốc ngón tay và kêu răng rắc ở các khớp bẻ của ngón tay. Ngón tay cò súng ở dạng nhẹ chỉ gây đau và cứng, nhưng bạn vẫn nên lưu ý các triệu chứng cảnh báo.
Những nguyên nhân nào gây ra ngón tay cò súng?
Ngón tay cò súng có thể ảnh hưởng bất kỳ ngón nào, và bệnh này có thể bẩm sinh hoặc tự phát —điều này có nghĩa bệnh nhân có thể có ngón tay cò súng từ khi sinh ra hoặc bệnh tiến triển theo thời gian. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị ảnh hưởng bởi ngón tay cò súng khi bao khớp không phát triển đầy đủ. Nếu bao khớp không phát triển cùng tốc độ với gân, ngón tay có thể bị cứng lại. Thông thường, ngón cái bị ảnh hưởng.
Ngón tay cò súng vô căn bị gây ra bởi ma sát. Áp lực đặt lên lòng bàn tay khi cầm nắm bình thường dẫn đến sự dày lên của một màng gọi là vỏ cơ gấp. Những người chủ yếu bị ảnh hưởng bởi chứng bệnh này thường trên 40 tuổi, đặc biệt những ai hay dùng tay để làm việc nặng. Nguy cơ tiến triển ngón tay cò súng có vẻ còn cao hơn nếu công việc yêu cầu động tác cầm nắm mạnh và lặp đi lặp lại. Và do tình trạng trữ nước và sưng sẵn có, những người bị tiểu đường, gout và suy giáp cũng có nguy cơ cao tiến triển ngón tay cò súng.
Tuy nhiên, sử dụng smartphone hoặc máy tính lại không phải là yếu tố tiến triển tình trạng bệnh. Dường như mọi người có niềm tin phổ biến rằng sử dụng bàn phím máy tính kéo dài hoặc các thiết bị điện tử khác dẫn đến ngón tay cò súng, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học rõ rệt về điều này.
Trong khi nhiều ngón tay đều có thể bị ảnh hưởng bởi ngón tay cò súng, bệnh này không lan từ ngón này sang ngón khác. Nguy cơ xảy ra nhiều nhất là hành động lặp lại của bạn gây ra ma sát ở vài ngón.
Lựa chọn điều trị
Ngón tay cò súng được chẩn đoán bằng bài kiểm tra tay khá đơn giản – không cần chụp Xquang hay xét nghiệm. Nếu bệnh được phát hiện đủ sớm, bệnh nhân có thể nẹp ngón tay bị ảnh hưởng, sẽ giảm thiểu ma sát đến lớp màng bị ma sát.
Nếu thời gian chứng ngón tay cò súng càng kéo dài thì việc điều trị càng cần can thiệp nhiều hơn. Nếu khớp đã thay đổi để thích nghi với vị trí co, tình trạng trở nên xấu đi. Đó là lý do vì sau nếu khớp bị ảnh hưởng thì các ngón không thể hoàn toàn mở ra. Trong nhiều trường hợp, tiêm cortisone được chỉ định đối với màng gân để giảm sưng. Liều tiêm có thể lặp lại đến 3 lần, với 70-80% tỉ lệ thành công, đó là lựa chọn điều trị phổ biến nhất.

Có thể dự phòng ngón tay cò súng không?
Không hoàn toàn. Bạn không thể tránh sử dụng tay để vận động. Các bác sĩ chấn thương chỉnh hình đã đồng ý rằng một số người dễ bị ngón tay cò súng do cấu tạo cơ thể. Đó không phải là một bệnh y học do chế độ luyện tập, ăn uống hay thuốc gây nên. Tuy nhiên, ngón tay cò súng có thể được chữa khỏi dễ dàng, và nhiều người được điều trị khỏi nhờ chăm sóc y tế.
Tìm hiểu 6 mẹo ngủ ngon khi đau xương khớp
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.