Bệnh kì lạ khiến ngón tay không chuyển động được
Tin tốt: Ngón tay cò súng có thể gây đau và bất tiện nhưng lại dễ dàng được chữa. Nhiều lựa chọn điều trị có tác dụng giảm nhẹ lâu dài. Ngón tay cò súng khá đơn giản để chẩn đoán, vì nó sẽ cứng và đau ở gốc ngón tay và kêu răng rắc ở các khớp bẻ của ngón tay. Ngón tay cò súng ở dạng nhẹ chỉ gây đau và cứng, nhưng bạn vẫn nên lưu ý các triệu chứng cảnh báo.
Những nguyên nhân nào gây ra ngón tay cò súng?
Ngón tay cò súng có thể ảnh hưởng bất kỳ ngón nào, và bệnh này có thể bẩm sinh hoặc tự phát —điều này có nghĩa bệnh nhân có thể có ngón tay cò súng từ khi sinh ra hoặc bệnh tiến triển theo thời gian. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị ảnh hưởng bởi ngón tay cò súng khi bao khớp không phát triển đầy đủ. Nếu bao khớp không phát triển cùng tốc độ với gân, ngón tay có thể bị cứng lại. Thông thường, ngón cái bị ảnh hưởng.
Ngón tay cò súng vô căn bị gây ra bởi ma sát. Áp lực đặt lên lòng bàn tay khi cầm nắm bình thường dẫn đến sự dày lên của một màng gọi là vỏ cơ gấp. Những người chủ yếu bị ảnh hưởng bởi chứng bệnh này thường trên 40 tuổi, đặc biệt những ai hay dùng tay để làm việc nặng. Nguy cơ tiến triển ngón tay cò súng có vẻ còn cao hơn nếu công việc yêu cầu động tác cầm nắm mạnh và lặp đi lặp lại. Và do tình trạng trữ nước và sưng sẵn có, những người bị tiểu đường, gout và suy giáp cũng có nguy cơ cao tiến triển ngón tay cò súng.
Tuy nhiên, sử dụng smartphone hoặc máy tính lại không phải là yếu tố tiến triển tình trạng bệnh. Dường như mọi người có niềm tin phổ biến rằng sử dụng bàn phím máy tính kéo dài hoặc các thiết bị điện tử khác dẫn đến ngón tay cò súng, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học rõ rệt về điều này.
Trong khi nhiều ngón tay đều có thể bị ảnh hưởng bởi ngón tay cò súng, bệnh này không lan từ ngón này sang ngón khác. Nguy cơ xảy ra nhiều nhất là hành động lặp lại của bạn gây ra ma sát ở vài ngón.
Lựa chọn điều trị
Ngón tay cò súng được chẩn đoán bằng bài kiểm tra tay khá đơn giản – không cần chụp Xquang hay xét nghiệm. Nếu bệnh được phát hiện đủ sớm, bệnh nhân có thể nẹp ngón tay bị ảnh hưởng, sẽ giảm thiểu ma sát đến lớp màng bị ma sát.
Nếu thời gian chứng ngón tay cò súng càng kéo dài thì việc điều trị càng cần can thiệp nhiều hơn. Nếu khớp đã thay đổi để thích nghi với vị trí co, tình trạng trở nên xấu đi. Đó là lý do vì sau nếu khớp bị ảnh hưởng thì các ngón không thể hoàn toàn mở ra. Trong nhiều trường hợp, tiêm cortisone được chỉ định đối với màng gân để giảm sưng. Liều tiêm có thể lặp lại đến 3 lần, với 70-80% tỉ lệ thành công, đó là lựa chọn điều trị phổ biến nhất.

Có thể dự phòng ngón tay cò súng không?
Không hoàn toàn. Bạn không thể tránh sử dụng tay để vận động. Các bác sĩ chấn thương chỉnh hình đã đồng ý rằng một số người dễ bị ngón tay cò súng do cấu tạo cơ thể. Đó không phải là một bệnh y học do chế độ luyện tập, ăn uống hay thuốc gây nên. Tuy nhiên, ngón tay cò súng có thể được chữa khỏi dễ dàng, và nhiều người được điều trị khỏi nhờ chăm sóc y tế.
Tìm hiểu 6 mẹo ngủ ngon khi đau xương khớp
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.