
Chống chỉ định tuyệt đối
Những trường hợp sau đây không nên tiêm phòng cúm:

Chống chỉ định tương đối
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào sau đây, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn ưu nhược điểm của vaccine và những nguy cơ khi bạn tiêm phòng:
Vaccine cúm an toàn cho hầu hết mọi người nhưng nếu bạn còn băn khoăn hay thắc mắc hãy trao đổi với bác sĩ.
Mối quan tâm về sức khỏe khác
Nếu bạn đang mắc bệnh mãn tính hoặc lo lắng về sức khỏe của mình bạn có thể tự hỏi liệu tiêm phòng vaccine cúm có phù hợp?
Tuy nhiên trừ khi bạn nằm trong số các trường hợp chống chỉ định tiêm phòng ở trên nếu không bạn là những người cần tiêm phòng cúm nhất.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc cúm, việc tiêm vaccine cúm theo mùa rất quan trọng vì nếu không tiêm phòng bạn có thể bị biến chứng nặng do cúm.
Nhóm có nguy cơ cao bao gồm:
Tiêm phòng cho người khác
Trong khi một số người được các bác sĩ khuyến nghị không nên tiêm phòng cúm, thì số khác không tiêm vì lý do cá nhân như sợ kim tiêm hoặc lo ngại vô căn cứ về các thành phần như thủy ngân, một số không tiêm vaccine cúm đơn giản vì họ tin rằng "họ không bao giờ bị bệnh" hoặc họ đủ sức khỏe để dễ dàng phục hồi nếu họ bị nhiễm bệnh.
Đúng là vaccine cúm không bảo vệ 100% người được tiêm phòng không nhiễm bệnh. Trung bình vaccine cúm có hiệu quả từ 40% đến 60%. Mặc dù tỷ lệ phòng ngừa tương đối thấp, vaccine vẫn là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm.
Hãy nhớ rằng tiêm vaccine cúm cũng giúp bảo vệ những người xung quanh bạn, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ biến chứng cao và những người không thể tiêm phòng.
Những người được đặc biệt khuyến cáo nên tiêm vaccine cúm không chỉ vì lợi ích của họ, mà còn bảo vệ cho những người xung quanh là những nhân viên ý tế hoặc người chăm sóc nhóm có nguy cơ cao như trẻ sơ sinh, người già trên 65 tuổi, bệnh nhân ung thư. Những người làm việc trong một tập thể cộng đồng lớn (trường học, trung tâm giữ trẻ, viện dưỡng lão, bệnh viện, v.v.) cũng nên chắc chắn được tiêm phòng.
Giữ gìn sức khỏe trong mùa cúm
Nếu bạn không thể tiêm phòng cúm (và ngay cả khi bạn đã tiêm phòng), hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật và hiểu lầm về vaccine
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.