Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ kim tiêm

Mặc dù hầu hết trẻ đều sợ kim tiêm nhưng việc tiêm chủng phòng bệnh là không thể tránh khỏi. Dưới đây là một vài mẹo giúp trẻ bớt sợ hãi khi tiếp xúc với kim tiêm.

Nói thật với trẻ

“Nếu trẻ hỏi bạn: “Ba/mẹ ơi, con sắp đi tiêm ngừa phải không?”, thay vì phớt lờ hay từ chối trả lời câu hỏi của trẻ, hãy giải thích cho trẻ hiểu tiêm chủng để bảo vệ sức khỏe, và bị tiêm không có nghĩa là bị phạt. Đừng nói rằng lúc tiêm sẽ không đau vì trẻ sẽ nhận ra bạn nói dối, khiến trẻ mất lòng tin ở bạn.Thay vào đó, hãy trả lời trẻ một cách ngắn gọn, trung thực, vừa phải. Khi tiêm con sẽ thấy đau nhưng chỉ trong vài giây thôi. Sau khi tiêm, bạn đừng quên biểu lộ niềm vui và nụ cười với trẻ để con bạn hiểu được mọi chuyện đã kết thúc”, bác sĩ Margaret Fisher, Học viện Nhi khoa Mỹ chia sẻ.

Tránh cho trẻ biết nhiều trước tiêm

“Nếu bạn cho trẻ biết quá sớm, trẻ sẽ lo sợ cả tuần cho tới ngày tiêm chủng.Thay vào đó, tránh nói gì về chuyện tiêm chủng cho đến khi trẻ hỏi. Nếu trẻ có hỏi, hãy cho trẻ biết bây giờ chưa phải lúc đi chích ngừa. “Bạn còn có thể nói: “Có thể một ngày nào đó con phải đi tiêm chủng, nhưng ba/mẹ nghĩ là ngày đó còn xa”. Tuy điều đó khiến trẻ cảm thấy mơ hồ, nhưng trong trường hợp này cũng là một cách hay.Mỗi khi trẻ hỏi có bị tiêm hay không, đừng trả lời cụ thể mà nói bạn phải kiểm tra lịch tiêm ngừa xem thế nào.Bằng cách đó bạn sẽ không khiến trẻ lo sợ.Ngược lại, nếu đề cập quá nhiều về chuyện tiêm chủng, có thể khiến trẻ lo lắng nhiều hơn. Một khi nỗi sợ leo thang, trẻ càng tỏ ra hoang mang trong suốt chuyến đi từ nhà đến phòng khám”, tác giả của bộ sách Baby 41, bác sĩ y khoa Ari Brown, kiêm cố vấn cho bậc phụ huynh giải thích.

Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ kim tiêm

Ảnh minh họa

Giảm đau cho trẻ

Một số chuyên gia khuyên các bậc cha mẹ hãy bôi kem gây tê cho trẻ khoảng 20 phút trước khi tiêm, để làm tê da. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại kem gây tê phù hợp cho con  bạn. Trong lúc tiêm, có thể đánh lạc hướng trẻ bằng cách nắm chặt tay trẻ, làm trò, kể chuyện hay đơn giản là hát bài hát mà trẻ yêu thích.

Tránh can thiệp quá sâu vào quá trình tiêm ngừa

“Nếu lúc tiêm trẻ bị kích động, tốt nhất bạn nên lùi lại để y tá hoặc bác sĩ lo liệu. Đôi lúc, trẻ phản ứng thái quá khi thấy mũi tiêm do chúng biết làm vậy sẽ nhận được sự chú ý từ cha mẹ. Không ít bậc cha mẹ vì xót cho con mà phải hủy bỏ đợt tiêm chủng. Nếu trẻ nổi giận, bạn hãy rời khỏi phòng một cách nhanh chóng để y tá, bác sĩ tiếp quản, hoặc có thể đứng ở góc phòng và nhìn vào mắt trẻ.Bằng cách đó bạn vừa giúp được trẻ, vừa không cản trở quá trình tiêm ngừa.Điều này giúp quá trình tiêm ngừa trôi qua nhanh hơn và giảm thiểu những sự cố đáng tiếc cho những người khác”, bác sĩ Brown khuyên.

Nhanh chóng trấn an trẻ

Sau khi tiêm chủng, cho trẻ ngồi yên hoặc nghỉ ngơi trong lòng bạn trong vài phút để đảm bảo trẻ không bị choáng hoặc chóng mặt (việc này có thể xảy ra nếu trẻ đứng dậy quá nhanh sau khi trải qua cảm giác căng thẳng hay sợ hãi). Chà xát vết tiêm nếu trẻ thấy đau và chườm nước đá khoảng 10 phút để vết tiêm không bị sưng. Một số bác sĩ khuyên, tránh cho trẻ uống thuốc giảm đau trước khi tiêm vì có thể ảnh hưởng đến công dụng của vắcxin.Một số khác khuyên, cho trẻ uống thuốc Motrin hoặc Tylenol nếu sau khi tiêm trẻ còn thấy đau. Hãy luôn nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa để chọn loại thuốc phù hợp cho con bạn.

Thưởng cho trẻ

Đôi lúc ngay cả những món quà nhỏ (như kẹo mút hoặc miếng dán hình) có thể giúp trẻ giảm đau. Những phần thưởng đặc biệt như vậy có tác dụng động viên, và giúp trẻ dạn dĩ hơn theo hướng tích cực. Bạn có thể “thỏa thuận” với trẻ sau khi tiêm vắcxin cả hai sẽ cùng ăn kem ốc quế hay cùng đi chơi bô-ling.

Để ý những tác dụng phụ của vắcxin

Khi con bạn được tiêm vắcxin, hãy hỏi bác sĩ hoặc y tá, để biết chi tiết về các phản ứng phụ của thuốc. Đa phần, các phản ứng phụ của vắcxin thường là sưng, đau, sốt, nhức đầu, thậm chí cáu kỉnh, mệt mỏi. Nếu quan sát thấy một số tác dụng phụ hiếm gặp như dị ứng, co giật, giảm ý thức hoặc khó thở, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giảm đau cho bé sau tiêm vắc xin

TÚ UYÊN - Theo Sức khỏe & Đời sống/Parents
Bình luận
Tin mới
  • 12/05/2026

    Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em

    Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.

  • 12/05/2026

    Vai trò then chốt của giấc ngủ đối với trí nhớ và hiệu suất thi cử

    Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.

  • 11/05/2026

    Yoga cho người mới bắt đầu: 5 tư thế đơn giản giúp thư giãn và tăng cường linh hoạt

    Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.

  • 10/05/2026

    5 tác dụng khi uống nước bạc hà

    Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…

  • 10/05/2026

    8 cách giảm căng thẳng hiệu quả trước và trong mùa thi

    Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.

  • 09/05/2026

    4 cách dùng bột sắn dây tốt cho người tăng huyết áp

    Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.

  • 09/05/2026

    Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi trời nóng?

    Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.

  • 08/05/2026

    Công thức sữa chua Hy Lạp với cà phê có lợi nhất cho đường ruột

    Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.

Xem thêm