Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ kim tiêm

Mặc dù hầu hết trẻ đều sợ kim tiêm nhưng việc tiêm chủng phòng bệnh là không thể tránh khỏi. Dưới đây là một vài mẹo giúp trẻ bớt sợ hãi khi tiếp xúc với kim tiêm.

Nói thật với trẻ

“Nếu trẻ hỏi bạn: “Ba/mẹ ơi, con sắp đi tiêm ngừa phải không?”, thay vì phớt lờ hay từ chối trả lời câu hỏi của trẻ, hãy giải thích cho trẻ hiểu tiêm chủng để bảo vệ sức khỏe, và bị tiêm không có nghĩa là bị phạt. Đừng nói rằng lúc tiêm sẽ không đau vì trẻ sẽ nhận ra bạn nói dối, khiến trẻ mất lòng tin ở bạn.Thay vào đó, hãy trả lời trẻ một cách ngắn gọn, trung thực, vừa phải. Khi tiêm con sẽ thấy đau nhưng chỉ trong vài giây thôi. Sau khi tiêm, bạn đừng quên biểu lộ niềm vui và nụ cười với trẻ để con bạn hiểu được mọi chuyện đã kết thúc”, bác sĩ Margaret Fisher, Học viện Nhi khoa Mỹ chia sẻ.

Tránh cho trẻ biết nhiều trước tiêm

“Nếu bạn cho trẻ biết quá sớm, trẻ sẽ lo sợ cả tuần cho tới ngày tiêm chủng.Thay vào đó, tránh nói gì về chuyện tiêm chủng cho đến khi trẻ hỏi. Nếu trẻ có hỏi, hãy cho trẻ biết bây giờ chưa phải lúc đi chích ngừa. “Bạn còn có thể nói: “Có thể một ngày nào đó con phải đi tiêm chủng, nhưng ba/mẹ nghĩ là ngày đó còn xa”. Tuy điều đó khiến trẻ cảm thấy mơ hồ, nhưng trong trường hợp này cũng là một cách hay.Mỗi khi trẻ hỏi có bị tiêm hay không, đừng trả lời cụ thể mà nói bạn phải kiểm tra lịch tiêm ngừa xem thế nào.Bằng cách đó bạn sẽ không khiến trẻ lo sợ.Ngược lại, nếu đề cập quá nhiều về chuyện tiêm chủng, có thể khiến trẻ lo lắng nhiều hơn. Một khi nỗi sợ leo thang, trẻ càng tỏ ra hoang mang trong suốt chuyến đi từ nhà đến phòng khám”, tác giả của bộ sách Baby 41, bác sĩ y khoa Ari Brown, kiêm cố vấn cho bậc phụ huynh giải thích.

Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ kim tiêm

Ảnh minh họa

Giảm đau cho trẻ

Một số chuyên gia khuyên các bậc cha mẹ hãy bôi kem gây tê cho trẻ khoảng 20 phút trước khi tiêm, để làm tê da. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại kem gây tê phù hợp cho con  bạn. Trong lúc tiêm, có thể đánh lạc hướng trẻ bằng cách nắm chặt tay trẻ, làm trò, kể chuyện hay đơn giản là hát bài hát mà trẻ yêu thích.

Tránh can thiệp quá sâu vào quá trình tiêm ngừa

“Nếu lúc tiêm trẻ bị kích động, tốt nhất bạn nên lùi lại để y tá hoặc bác sĩ lo liệu. Đôi lúc, trẻ phản ứng thái quá khi thấy mũi tiêm do chúng biết làm vậy sẽ nhận được sự chú ý từ cha mẹ. Không ít bậc cha mẹ vì xót cho con mà phải hủy bỏ đợt tiêm chủng. Nếu trẻ nổi giận, bạn hãy rời khỏi phòng một cách nhanh chóng để y tá, bác sĩ tiếp quản, hoặc có thể đứng ở góc phòng và nhìn vào mắt trẻ.Bằng cách đó bạn vừa giúp được trẻ, vừa không cản trở quá trình tiêm ngừa.Điều này giúp quá trình tiêm ngừa trôi qua nhanh hơn và giảm thiểu những sự cố đáng tiếc cho những người khác”, bác sĩ Brown khuyên.

Nhanh chóng trấn an trẻ

Sau khi tiêm chủng, cho trẻ ngồi yên hoặc nghỉ ngơi trong lòng bạn trong vài phút để đảm bảo trẻ không bị choáng hoặc chóng mặt (việc này có thể xảy ra nếu trẻ đứng dậy quá nhanh sau khi trải qua cảm giác căng thẳng hay sợ hãi). Chà xát vết tiêm nếu trẻ thấy đau và chườm nước đá khoảng 10 phút để vết tiêm không bị sưng. Một số bác sĩ khuyên, tránh cho trẻ uống thuốc giảm đau trước khi tiêm vì có thể ảnh hưởng đến công dụng của vắcxin.Một số khác khuyên, cho trẻ uống thuốc Motrin hoặc Tylenol nếu sau khi tiêm trẻ còn thấy đau. Hãy luôn nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa để chọn loại thuốc phù hợp cho con bạn.

Thưởng cho trẻ

Đôi lúc ngay cả những món quà nhỏ (như kẹo mút hoặc miếng dán hình) có thể giúp trẻ giảm đau. Những phần thưởng đặc biệt như vậy có tác dụng động viên, và giúp trẻ dạn dĩ hơn theo hướng tích cực. Bạn có thể “thỏa thuận” với trẻ sau khi tiêm vắcxin cả hai sẽ cùng ăn kem ốc quế hay cùng đi chơi bô-ling.

Để ý những tác dụng phụ của vắcxin

Khi con bạn được tiêm vắcxin, hãy hỏi bác sĩ hoặc y tá, để biết chi tiết về các phản ứng phụ của thuốc. Đa phần, các phản ứng phụ của vắcxin thường là sưng, đau, sốt, nhức đầu, thậm chí cáu kỉnh, mệt mỏi. Nếu quan sát thấy một số tác dụng phụ hiếm gặp như dị ứng, co giật, giảm ý thức hoặc khó thở, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giảm đau cho bé sau tiêm vắc xin

TÚ UYÊN - Theo Sức khỏe & Đời sống/Parents
Bình luận
Tin mới
  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • 06/05/2026

    Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

  • 05/05/2026

    11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

    Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.

  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Xem thêm