Bạn có thể đã từng nghe những lời nhắc nhở như: "Đừng quên tiêm phòng cúm." Nhưng bạn có biết rằng tiêm vaccine mang lại nhiều lợi ích hơn là chỉ bảo vệ khỏi bệnh cúm không?
Tất nhiên, không thể đảm bảo 100% bạn sẽ không bị cúm, vì mũi tiêm chỉ bảo vệ chống lại các chủng virus phổ biến nhất. Vaccine cúm có hiệu quả rất cao. Một ví dụ mà Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ dẫn chứng về dịch cúm do Influenza gây ra năm 2016-2017 tại Mỹ, nhờ tiêm phòng đã bảo vệ được 5,3 triệu người không bị mắc bệnh. Bởi vậy, nếu bạn có thể tiêm phòng thì không có lý do gì để không tiêm cả. Loại vaccine này không tốn kém, có thể được tiêm tại nhiều nơi và được chứng minh là an toàn. Ngoài ra, không bao giờ là quá muộn để tiêm phòng cúm.
Dưới đây là bốn lợi ích khi tiêm vaccine cúm:
Mắc cúm có thể khiến bạn cạn kiệt sức lực, hoặc thậm chí phải nhập viện. Các triệu chứng của cúm: chán ăn, sốt, nôn mửa và tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước và viêm phổi. Ngoài ra, nếu bạn mắc bệnh mạn tính, ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về hô hấp, thì bệnh cúm có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí làm tăng nguy cơ tử vong.

Theo CDC Hoa Kỳ, việc tiêm phòng giúp giảm khoảng 40% nguy cơ nhập viện liên quan đến cúm và cũng làm giảm đáng kể tỷ lệ phải vào phòng chăm sóc đặc biệt.
Truyền lợi ích từ mẹ sang con
Phụ nữ mang thai đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh cúm và có nhiều khả năng có các triệu chứng nghiêm trọng hơn so với phụ nữ không mang thai. Vì lý do này, phụ nữ mang thai cần tiêm vaccine càng sớm càng tốt trong thai kỳ và vào mùa cúm.
Và hãy nhớ rằng tiêm phòng cúm có tác dụng bảo vệ gấp đôi vì lợi ích chống cúm sẽ được truyền sang con bạn và tác dụng bảo vệ có thể kéo dài đến sáu tháng sau khi sinh - khi những đã đứa trẻ đủ lớn để đi tiêm phòng cúm
Giảm tỷ lệ tử vong đối với những người bị tăng huyết áp

Đối với những người bị tăng huyết áp, vaccine cúm có thể giảm 18% nguy cơ tử vong trong mùa cúm. Theo các nhà nghiên cứu, bệnh nhân bị tăng huyết áp đã giảm các cơn đau tim, đột quỵ và tử vong khi họ tiêm phòng cúm.
Tiêm phòng cúm giúp tăng cường sức khỏe của chính bạn và cũng giúp giảm sự lây lan của bệnh cúm, đây là tin tốt cho tất cả mọi người. Bảo vệ bản thân đồng nghĩa với việc ngăn chặn một đại dịch cúm lớn, như đã từng xảy ra trong quá khứ (Ví dụ như đại dịch cúm năm 1918 đã cướp đi ít nhất 50 triệu sinh mạng.)
Ngoài ra, nếu cúm không có cơ hội lưu hành, thì những người không có điều kiện tiêm phòng như những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương, sẽ ít có khả năng mắc bệnh hơn. Vì nếu bạn ở xung quanh người có hệ miễn dịch kém, nhưng bạn không tiêm phòng cúm, bạn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh của họ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phản ứng phụ của vaccine phòng cúm
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.