Đa số các phản ứng phụ của vaccine phòng cúm đều rất nhẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm gặp, các phản ứng phụ có thể sẽ nghiêm trọng. Dưới đây là các phản ứng phụ thường gặp và các cách để giảm nguy cơ gặp phải phản ứng phụ.
Các phản ứng phụ thường gặp nhất
Phản ứng tại vị trí tiêm
Phản ứng phụ thường gặp nhất của vaccine phòng cúm là phản ứng tại vị trí tiêm, thường là ở cánh tay. Sau khi tiêm, bạn có thể bị đau nhức, đỏ, nóng và trong một số trường hợp có thể sẽ hơi sưng. Những phản ứng này thường không kéo dài quá 2 ngày. Để làm giảm cảm giác khó chịu, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau trước khi tiêm.
Đau đầu và đau các bộ phận khác
Sau khi tiêm, bạn có thể bị đau đầu hoặc đau cơ. Tình trạng này thường sẽ xảy ra trong ngày đầu tiên và sẽ biến mất trong vòng 2 ngày tiếp theo. Sử dụng thuốc giảm đau cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu.
Vẫn còn nhiều tranh cãi về việc liệu sử dụng paracetamol và ibuprofen để điều trị phản ứng phụ này có hiệu quả hay không. Một số nghiên cứu gợi ý rằng những loại thuốc này có thể sẽ làm thay đổi hoặc làm giảm khả năng đáp ứng miễn dịch của cơ thể với vaccine. Một nghiên cứu trên trẻ em chỉ ra rằng, sử dụng paracetamol hoặc ibuprofen không làm thay đổi đáp ứng của cơ thể với vaccine phòng cúm.
Chóng mặt hoặc choáng ngất
Một số người sẽ bị chóng mặt hoặc choáng ngất sau khi tiêm vaccine phòng cúm. Ảnh hưởng này thường sẽ không kéo dài quá 1-2 ngày. Nếu bạn thường bị chóng mặt hoặc choáng ngất sau khi tiêm, hãy nói điều đó với bác sỹ trước khi tiêm phòng cúm. Bạn cũng nên ngồi lại phòng tiêm một lát sau khi tiêm và ăn nhẹ sau khi tiêm.
Sốt
Sốt dưới 38 độ C thường là phản ứng phụ thường gặp sau khi tiêm. Sốt nhẹ thường sẽ biến mất sau 1-2 ngày. Nếu cơn sốt làm bạn cảm thấy khó chịu, bạn có thể cân nhắc sử dụng paracetamol hoặc ibuprofen. Nhưng như đã lưu ý ở trên, có một vài người lo ngại về việc paracetamol và các thuốc chống viêm không chứa steroid khác, bao gồm cả ibuprofen và naproxen có thể làm giảm đáp ứng củ cơ thể với vaccine, nhưng cho tới nay, các nghiên cứu vẫn chưa kết luận được gì.

Các phản ứng phụ nghiêm trọng
Các phản ứng phụ nghiêm trọng thường rất hiếm gặp sau khi tiêm vaccine phòng cúm, nhưng có thể bao gồm:
Sốt cao
Sốt cao trên 38 độ C không phải là phản ứng thường gặp. Nếu bạn lo ngại về tình trạng sốt cao, hãy đến gặp bác sỹ.
Phản ứng dị ứng nghiêm trọng
Trong một vài trường hợp hiếm gặp, vaccine phòng cúm có thể sẽ gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Các phản ứng dị ứng thường xảy ra trong vòng vài giờ sau khi tiêm vaccine, các triệu chứng bao gồm:
Nếu bạn gặp bất cứ triệu chứng nào trên đây hãy gọi bác sỹ hoặc gọi cấp cứu ngay lập tức.
Hội chứng Guillain Barré
Trong những trường hợp hiếm gặp, một số người sau khi tiêm vaccine phòng cúm sẽ mắc phải hội chứng Guillain Barré. Đây là một dạng bệnh về thần kinh sẽ gây suy nhược và liệt toàn cơ thể. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa rõ liệu vaccine phòng cúm có phải là nguyên nhân gây bệnh hay không.
Hội chứng này thường xảy ra với những người có tiền sử đã từng mắc hội chứng này trong quá khứ, do vậy, nếu bạn có tiền sử mắc hội chứng Guillain Barré, hãy nói với bác sỹ. Gọi cho bác sỹ ngay nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của hội chứng Guillain Barré sau khi tiêm vaccine cúm.
Bạn có nên tiêm phòng cúm không?
Mọi người, trừ trẻ em dưới 6 tháng, được khuyến nghị nên tiêm phòng cúm hàng năm. Những người có nguy có mắc các biến chứng do cúm cũng nên tiêm phòng cúm, bao gồm phụ nữ mang thai, người trên 65 tuổi, những người có bệnh mạn tính và người chăm sóc của họ.
Vaccine phòng cúm không nên tiêm cho những người sau đây:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 thức ăn giúp bạn khỏi bệnh cúm nhanh hơn
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.