1. Thèm hút thuốc
Cảm giác thèm thuốc là một trong những triệu chứng mà chắc chắn người cai thuốc sẽ phải trải qua do cơ thể đang quen với một lượng nitcotin nhất định, khi lượng nicotin giảm sẽ gây ra cảm giác đói thuốc.
2. Thèm ăn
Trong quá trình cai thuốc người cai thuốc có thể rất thèm ăn nguyên nhân do một phần có sự thay đổi hóa học đang diễn ra trong cơ thể. Người cai thuốc sẽ có tâm lí thực hiện các hành động liên tục của tay và miệng để thay thế cho hoạt động hút thuốc.
3. Rối loạn giấc ngủ
Thờ ơ, khó ngủ, mất ngủ là những triệu chứng bạn sẽ gặp phải do não bộ đang học cách làm quen không có nicotin
4. Ho
Ho sau khi ngừng hút thuốc có thể là một dấu hiệu đáng ngại tuy nhiên tình trạng này rất ít gặp.
5. Căng thẳng, cáu
Mặc dù việc cai thuốc sẽ làm giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống của bạn, nhưng lúc đầu, việc cai thuốc sẽ khiến bạn hơi căng thẳng một chút. Bạn nên tìm hiểu về những cách giúp bạn hạn chế căng thẳng có liên quan tới việc cai thuốc.
6. Táo bón
Không những thần kinh mà hệ thống tiêu hóa cũng bị chịu một phần ảnh hưởng không hề nhỏ. Đầy bụng, táo bón là những triệu chứng có thể gặp ở giai đoạn này. Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ nếu bạn muốn dùng thêm các thuốc hỗ trợ tiêu hóa.
7. Như có giọng nói vang trong đầu
Cơ thể bạn đang phải đấu tranh với một sự thay đổi rất lớn. Bạn sẽ cảm thấy như có một người trong đầu thúc giục bạn quay về thói quen hút thuốc. Tuy nhiên, trong những giai đoạn này, bạn càng cần mạnh mẽ và quyết tâm hơn.
8. Chóng mặt
Chóng mặt, mất tập trung là hậu quả sự thiếu hụt nicotin trong máu. Cơ thể cần có thời gian để thích nghi với sự thiếu hụt này. Bạn cần kiên trì, sử dụng các biện pháp tinh thần, cũng như tham khảo việc sử dụng một số thuốc để giảm bớt, làm nhẹ các triệu chứng trong thời kỳ cai thuốc.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.
Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.
Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.
Biotin hay vitamin B7 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Cách tốt nhất để bổ sung biotin là nhờ chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vi chất này.
Một số triệu chứng ở miệng có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang đưa ra cảnh báo về tình trạng sức khỏe nguy hiểm nào đó.
Việc sử dụng một số loại thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để đảm bảo sự an toàn và sức khỏe cho cả mẹ và con.