Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 nguyên nhân khiến răng bị đau khi thức dậy

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 7 nguyên nhân khiến răng bị đau khi thức dậy.

Nghiến răng khi ngủ

Những người mắc chứng này, khi ngủ sẽ vô thức nghiến chặt hàm và nghiến răng. Nếu bạn mắc chứng nghiến răng, bạn cũng có thể nghiến chặt hàm khi thức, gọi là chứng nghiến răng khi thức giấc. Những cơn nghiến răng thường xuyên có thể dẫn đến: bệnh đau răng, đau tai, đau hàm, đau đầu, tổn thương răng.

Mặc dù nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng khi ngủ vẫn chưa được biết, nhưng căng thẳng và các rối loạn liên quan đến giấc ngủ, bao gồm cả chứng ngưng thở khi ngủ, thường có thể là nguyên nhân chính, thậm chí là do di truyền.

Viêm xoang

Nếu bạn bị đau răng hàm sau khi ngủ dậy thì có thể là do bạn bị viêm xoang. Các xoang nằm ngay phía trên răng, nếu bạn bị viêm xoang, dịch có thể tích tụ ở đó khi bạn nằm, kể cả khi bạn ngủ. Điều này có thể gây đau ở răng hàm trên hoặc răng hàm nhỏ. Các triệu chứng phổ biến khác của viêm xoang bao gồm: đau đầu, ho, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, khó ngửi, mệt mỏi, sốt.

Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn uống cho người niềng răng

Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ)

Khớp thái dương hàm nối xương hàm với hộp sọ ở mỗi bên khuôn mặt. Viêm và kích ứng ở khớp thái dương hàm có thể gây ra cơn đau ở mặt, cổ, răng, khớp. Nguyên nhân gây rối loạn khớp thái dương hàm là do chứng nghiến răng và viêm khớp ở hàm. Các triệu chứng phổ biến của rối loạn khớp thái dương hàm gồm: đau răng, đau đầu, đau mặt, đau tai, đau hàm khi ăn hoặc nói, có tiếng kêu lục cục khi mở hoặc đóng hàm, cứng khớp hàm.

Sâu răng

Sâu răng là nguyên nhân phổ biến gây đau răng. Khi không được điều trị, sâu răng có thể lan rộng vào tuỷ răng - nơi chứa các dây thần kinh và mạch máu của răng. Sâu răng không được điều trị có thể gây đau nhức dữ dội hoặc đau nhói theo từng đợt.

Bệnh về nướu

Bệnh nướu răng ở giai đoạn sớm và nhẹ được gọi là viêm nướu. Viêm nướu có thể khiến nướu đỏ, sưng tấy và chảy máu khi đánh răng. Khi mảng bám tích tụ dọc theo đường viền nướu, tình trạng đau răng có thể xảy ra. Bệnh nướu răng không được điều trị có thể biến thành viêm nha chu, một dạng bệnh nướu răng nghiêm trọng. Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nướu lâu dài có thể ảnh hưởng xấu đến nướu, răng, mô và xương hàm. Viêm nha chu gây đau răng và đôi khi mất răng.

Răng bị mọc lệch, ngầm

Một chiếc răng bị mọc lệch, ngầm khi nó không thể mọc xuyên qua đường viền nướu. Răng bị mọc lệch, ngầm một phần hoặc toàn bộ khi không có đủ chỗ trong miệng để chứa chúng. Điều này có thể là do răng mọc chen chúc và di chuyển. Răng bị mọc lệch, ngầm có thể gây ra:

  • Nướu đỏ, sưng và đau
  • Đau âm ỉ, đau nhức hoặc đau dữ dội

Răng hàm có nhiều khả năng bị mọc lệch, ngầm nhất. Răng nanh hàm trên cũng có thể bị mọc lệch, ngầm.

Áp xe răng

Áp xe là một túi mủ do nhiễm trùng vi khuẩn. Áp xe răng có thể xảy ra ở chân răng hoặc ở nướu xung quanh răng. Áp xe có thể gây đau nhức dữ dội cũng như gây sưng nướu và sốt.

Đọc thêm bài viết: Gợi ý món ăn dặm cho trẻ chưa có răng

Một số biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau răng

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm hoặc loại bỏ cơn đau răng nhẹ mà bạn cảm thấy chủ yếu vào buổi sáng. Đầu tiên, hãy cố gắng xác định nguyên nhân gây đau răng vào buổi sáng bằng cách đọc qua phần mô tả các tình trạng trên.

Bạn có thể thử một hoặc nhiều cách sau để tìm ra cách nào có tác dụng với cơn đau của bạn:

  • Đeo máng chống nghiến răng vào ban đêm nếu bạn nghiến răng hoặc mắc bệnh rối loạn khớp thái dương hàm.
  • Dùng thuốc chống ngạt mũi không kê đơn nếu bạn nghi mình bị viêm xoang hoặc đến gặp bác sĩ.
  • Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm nếu răng bị đau khi ăn hoặc uống đồ nóng, lạnh.
  • Đắp một miếng bông gòn nhúng vào tinh dầu đinh hương lên răng bị mọc lệch, ngầm vài lần mỗi ngày.
  • Súc miệng bằng nước muối ấm vài lần mỗi ngày
  • Chườm lạnh 15 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày
  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen.

Khi nào nên đi gặp bác sĩ?

Các triệu chứng cần được nha sĩ đánh giá bao gồm:

  • Đau răng, xoang hoặc đau nướu dữ dội
  • Cơn đau không đáp ứng điều trị hoặc giảm đi sau vài ngày
  • Sưng mặt
  • Dấu hiệu nhiễm trùng nướu như đỏ, sưng hoặc rò rỉ mủ
  • Sốt

Sâu răng, răng bị mọc lệch, mọc ngầm, áp xe và bệnh nướu răng phải được nha sĩ điều trị. Điều này sẽ giúp ngăn chặn hoặc giảm thiểu mọi tổn thương gây ra và giảm nguy cơ nhiễm trùng hoặc mất răng.

Một số phương pháp điều trị

  • Những lỗ sâu răng đủ lớn gây đau răng cần được trám lại. Những lỗ sâu nghiêm trọng hơn có thể sẽ được bọc mão răng hoặc lấy tuỷ răng
  • Viêm nướu thường được điều trị bằng vệ sinh răng miệng tốt và hỗ trợ nha khoa như làm sạch chuyên nghiệp thường xuyên
  • Viêm nha chu có thể điều trị bằng cách cạo cao răng và làm sạch chân răng, giúp loại bỏ mảng bám bên dưới đường viền nướu và làm phẳng bề mặt chân răng. Trường hợp viêm nặng có thể phải phẫu thuật nha khoa
  • Áp xe răng thường cần phải dẫn lưu và dùng kháng sinh để ngăn chặn nhiễm trùng. Bạn cũng có thể cần thêm thủ thuật như lấy tuỷ hoặc nhổ răng
  • Răng mọc lệch, ngầm gây đau cần phải nhổ bỏ
  • Viêm xoang cấp tính được điều trị bằng kháng sinh để giúp loại bỏ vi khuẩn. Viêm xoang mạn tính có thể cần phải cắt bỏ các polyp phát triển trong khoang mũi. Phẫu thuật cũng có thể giúp mở các khoang xoang hoặc loại bỏ tắc nghẽn hạn chế không khí đi qua xoang.

Có nhiều nguyên nhân gây đau răng vào buổi sáng có thể đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, một số trường hợp cần đến sự chăm sóc của nha sĩ. Nếu thấy các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc bất thường gì thì hãy đi gặp nha sĩ để được điều trị sớm.

Có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Tham khảo dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678

Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

Xem thêm