Giảm thiểu đường tinh luyện
(Ảnh: Depositphoto)
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chiên rán và có chứa đường tinh luyện có thể làm tăng lượng bã nhờn, từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu còn đang loay hoay tìm giải pháp thay thế, bạn hãy thử những loại đường nâu để giảm thiểu tác động tiêu cực hết mức có thể.
Không sử dụng giấy thấm dầu quá thường xuyên
Các chuyên da cho rằng nếu được sử dụng quá thường xuyên, giấy thấm dầu vô tình có thể trở thành nguyên nhân khiến da của bạn tồi tệ hơn rất nhiều. Đây chỉ là một giải pháp tình thế, không thể loại bỏ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến dầu nhờn hay lỗ chân lông to. Thêm vào đó, sử dụng quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu cần thiết để giữ ấm cho da, khiến da tăng cường sản xuất nhiều hơn nữa để bù đắp.
Sử dụng các sản phẩm chiết xuất trà xanh
Trà xanh có vô vàn tác dụng trong chu trình chăm sóc da, tiêu biểu phải kể đến làm dịu, bảo vệ, giảm sản xuất bã nhờn và làm chậm quá trình lão hóa… Tuy nhiên, chất này không thích hợp để sử dụng cho loại da quá mẫn cảm.
Tránh giữ lớp trang điểm trong thời gian quá dài
Trang điểm với nhiều loại phấn trên mặt trong suốt thời gian dài có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, đồng thời gây kích ứng ở các bộ phận mẫn cảm như mắt hoặc mũi. Nếu bắt buộc phải trang điểm, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng những loại cọ mềm thay vì bông, mút để giảm thiểu tình trạng tắc lỗ chân lông.
Sử dụng các sản phẩm không chứa thành phần gây mụn
Trước khi quyết định mua bất kì sản phẩm chăm sóc da nào, hãy đảm bảo chúng không có những thành phần dễ gây mụn như dầu ô liu, dầu dừa…Ngược lại, một số dưỡng chất như dầu jojoba và khoáng chất nên được ưu tiên lựa chọn vì ít gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sử dụng chất làm sạch có chứa axit salicylic
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit salicylic có tác dụng hiệu quả trong việc làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Khi chọn lựa sản phẩm có chứa loại chất này, bạn nên kiểm tra kỹ càng xem chúng có đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày hay không.
Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel
So với các loại kem rửa mặt, gel rửa mặt được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng hơn rất nhiều. Chúng cho tác dụng rất tốt trong việc làm sạch bã nhờn dư thừa, từ đó làm giảm sự xuất hiện của tình trạng lỗ chân lông to.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Liệu có thể thu nhỏ lỗ chân lông?
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.