Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng

Lỗ chân lông to cùng những khuyết điểm về ngoại hình mà tình trạng này mang lại có thể được loại bỏ bởi 7 mẹo hữu ích sau.

Giảm thiểu đường tinh luyện

7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng - Ảnh 1.

(Ảnh: Depositphoto)

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chiên rán và có chứa đường tinh luyện có thể làm tăng lượng bã nhờn, từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu còn đang loay hoay tìm giải pháp thay thế, bạn hãy thử những loại đường nâu để giảm thiểu tác động tiêu cực hết mức có thể.

Không sử dụng giấy thấm dầu quá thường xuyên

Các chuyên da cho rằng nếu được sử dụng quá thường xuyên, giấy thấm dầu vô tình có thể trở thành nguyên nhân khiến da của bạn tồi tệ hơn rất nhiều. Đây chỉ là một giải pháp tình thế, không thể loại bỏ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến dầu nhờn hay lỗ chân lông to. Thêm vào đó, sử dụng quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu cần thiết để giữ ấm cho da, khiến da tăng cường sản xuất nhiều hơn nữa để bù đắp.

Sử dụng các sản phẩm chiết xuất trà xanh

Trà xanh có vô vàn tác dụng trong chu trình chăm sóc da, tiêu biểu phải kể đến làm dịu, bảo vệ, giảm sản xuất bã nhờn và làm chậm quá trình lão hóa… Tuy nhiên, chất này không thích hợp để sử dụng cho loại da quá mẫn cảm.

Tránh giữ lớp trang điểm trong thời gian quá dài

Trang điểm với nhiều loại phấn trên mặt trong suốt thời gian dài có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, đồng thời gây kích ứng ở các bộ phận mẫn cảm như mắt hoặc mũi. Nếu bắt buộc phải trang điểm, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng những loại cọ mềm thay vì bông, mút để giảm thiểu tình trạng tắc lỗ chân lông.

Sử dụng các sản phẩm không chứa thành phần gây mụn

Trước khi quyết định mua bất kì sản phẩm chăm sóc da nào, hãy đảm bảo chúng không có những thành phần dễ gây mụn như dầu ô liu, dầu dừa…Ngược lại, một số dưỡng chất như dầu jojoba và khoáng chất nên được ưu tiên lựa chọn vì ít gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng chất làm sạch có chứa axit salicylic

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit salicylic có tác dụng hiệu quả trong việc làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Khi chọn lựa sản phẩm có chứa loại chất này, bạn nên kiểm tra kỹ càng xem chúng có đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày hay không.

Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel

So với các loại kem rửa mặt, gel rửa mặt được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng hơn rất nhiều. Chúng cho tác dụng rất tốt trong việc làm sạch bã nhờn dư thừa, từ đó làm giảm sự xuất hiện của tình trạng lỗ chân lông to.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Liệu có thể thu nhỏ lỗ chân lông?

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 14/10/2025

    Tại sao bạn muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn?

    Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.

  • 13/10/2025

    Workshop “Giải mã biếng ăn ở trẻ, có nên bổ sung kẽm?

    Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.

  • 13/10/2025

    7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.

  • 13/10/2025

    Tác hại của thuốc lá điện tử đối với sức khỏe: Sự thật đáng báo động

    Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.

  • 12/10/2025

    Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

    Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.

  • 12/10/2025

    Thời tiết ảnh hưởng thế nào đến cảm xúc của con người?

    Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.

  • 11/10/2025

    Dầu quả bơ và dầu ô liu, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?

  • 11/10/2025

    Hóa chất độc hại trong giấy in hóa đơn có thể khiến bạn nhiễm độc

    Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!

Xem thêm