Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng

Lỗ chân lông to cùng những khuyết điểm về ngoại hình mà tình trạng này mang lại có thể được loại bỏ bởi 7 mẹo hữu ích sau.

Giảm thiểu đường tinh luyện

7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng - Ảnh 1.

(Ảnh: Depositphoto)

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chiên rán và có chứa đường tinh luyện có thể làm tăng lượng bã nhờn, từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu còn đang loay hoay tìm giải pháp thay thế, bạn hãy thử những loại đường nâu để giảm thiểu tác động tiêu cực hết mức có thể.

Không sử dụng giấy thấm dầu quá thường xuyên

Các chuyên da cho rằng nếu được sử dụng quá thường xuyên, giấy thấm dầu vô tình có thể trở thành nguyên nhân khiến da của bạn tồi tệ hơn rất nhiều. Đây chỉ là một giải pháp tình thế, không thể loại bỏ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến dầu nhờn hay lỗ chân lông to. Thêm vào đó, sử dụng quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu cần thiết để giữ ấm cho da, khiến da tăng cường sản xuất nhiều hơn nữa để bù đắp.

Sử dụng các sản phẩm chiết xuất trà xanh

Trà xanh có vô vàn tác dụng trong chu trình chăm sóc da, tiêu biểu phải kể đến làm dịu, bảo vệ, giảm sản xuất bã nhờn và làm chậm quá trình lão hóa… Tuy nhiên, chất này không thích hợp để sử dụng cho loại da quá mẫn cảm.

Tránh giữ lớp trang điểm trong thời gian quá dài

Trang điểm với nhiều loại phấn trên mặt trong suốt thời gian dài có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, đồng thời gây kích ứng ở các bộ phận mẫn cảm như mắt hoặc mũi. Nếu bắt buộc phải trang điểm, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng những loại cọ mềm thay vì bông, mút để giảm thiểu tình trạng tắc lỗ chân lông.

Sử dụng các sản phẩm không chứa thành phần gây mụn

Trước khi quyết định mua bất kì sản phẩm chăm sóc da nào, hãy đảm bảo chúng không có những thành phần dễ gây mụn như dầu ô liu, dầu dừa…Ngược lại, một số dưỡng chất như dầu jojoba và khoáng chất nên được ưu tiên lựa chọn vì ít gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng chất làm sạch có chứa axit salicylic

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit salicylic có tác dụng hiệu quả trong việc làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Khi chọn lựa sản phẩm có chứa loại chất này, bạn nên kiểm tra kỹ càng xem chúng có đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày hay không.

Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel

So với các loại kem rửa mặt, gel rửa mặt được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng hơn rất nhiều. Chúng cho tác dụng rất tốt trong việc làm sạch bã nhờn dư thừa, từ đó làm giảm sự xuất hiện của tình trạng lỗ chân lông to.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Liệu có thể thu nhỏ lỗ chân lông?

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

  • 11/07/2026

    Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt

    Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 10/07/2026

    Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

    Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

  • 10/07/2026

    9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên

    Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.

  • 09/07/2026

    5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột

    Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.

  • 09/07/2026

    Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh

    Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.

Xem thêm