Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 tác động của ống hút đến cơ thể của bạn

Bên cạnh sự tiện lợi, ống hút cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn

Ống hút có thể làm cho bạn bị đầy hơi

Sử dụng ống hút đồng nghĩa với việc những thứ bạn nhấm nháp không chỉ là đồ uống. Mỗi lần hút vào, bạn cũng hút theo cả không khí vào thực quản. Sự tích tụ không khí dư thừa trong đường tiêu hóa có thể khiến bạn bị đầy hơi.

Tương tự như sử dụng ống hút, ăn thức ăn quá nhanh và uống đồ uống có ga cũng khiến bạn nuốt vào nhiều không khí hơn.

Ống hút có thể làm cho bạn có nhiều nếp nhăn hơn

Theo các bác sĩ da liễu, thói quen dùng ống hút là một trong những thói quen hàng ngày gây ra nếp nhăn. Sử dụng ống hút một cách thường xuyên có nghĩa là cơ bắp của bạn đang phải lặp đi lặp lại hàng loạt chuyển động của cơ môi. Các báo cáo chỉ ra rằng việc này phá vỡ collagen quanh miệng của bạn, gây ra các nếp nhăn trên da.

Ống hút có thể làm cho bạn có nguy cơ sâu răng cao hơn

Dùng ống hút nghe có vẻ là một giải pháp tốt để tránh sâu răng, nhưng nó có thể không hiệu quả như bạn nghĩ. Đường từ đồ uống hoặc axit từ rượu và cà phê vẫn tiếp xúc với răng của bạn ngay cả khi uống những thứ nước này qua ống hút. Thậm chí dùng ống hút càng có thể làm cho bạn dễ bị sâu răng hơn vì nó tập trung các loại nước uống hoặc rượu bia vào một điểm cố định.

Ống hút có thể làm răng bạn bị ố màu

Tương tự như sâu răng, dùng ống hút cũng khiến răng bị ố màu bằng việc tập trung lượng nước uống hoặc rượu bia vào một khu vực hay một điểm cố đinh. Cách tốt nhất để bảo vệ răng là để ống hút vào sâu trong miệng và hút thẳng chất lỏng vào cổ họng, nhưng điều này cũng không hề đơn giản một chút nào.
Ống hút có thể làm bạn tăng cân

Ống hút có thể khiến bạn uống nhiều hơn so với khi bạn sử dụng ly hoặc cốc— và nếu bạn đang thưởng thức các đồ uống có hàm lượng calo cao, bạn có thể tăng cân. Thêm vào đó, việc uống qua ống hút sẽ làm trung hòa mùi của thức uống có thể dẫn đến tình trạng tiêu thụ quá mức. Điều này cho thấy, sử dụng ống hút sẽ không trực tiếp dẫn đến tăng cân, nhưng nó có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn nạp vào cơ thể nhiều calo hơn, từ đó gây tăng cân.

Ống hút có thể làm cho cơ thể bạn bị phơi nhiễm với hóa chất

 

Ống hút bằng nhựa thường được sản xuất từ polypropylene, một loại nhựa làm từ dầu mỏ. Mặc dù polypropylene an toàn để sử dụng, nhưng các hóa chất từ nhựa có thể hòa vào nước từ đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hóa chất trong nhựa có thể gây tăng cân

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

Xem thêm