Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 tác động của ống hút đến cơ thể của bạn

Bên cạnh sự tiện lợi, ống hút cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn

Ống hút có thể làm cho bạn bị đầy hơi

Sử dụng ống hút đồng nghĩa với việc những thứ bạn nhấm nháp không chỉ là đồ uống. Mỗi lần hút vào, bạn cũng hút theo cả không khí vào thực quản. Sự tích tụ không khí dư thừa trong đường tiêu hóa có thể khiến bạn bị đầy hơi.

Tương tự như sử dụng ống hút, ăn thức ăn quá nhanh và uống đồ uống có ga cũng khiến bạn nuốt vào nhiều không khí hơn.

Ống hút có thể làm cho bạn có nhiều nếp nhăn hơn

Theo các bác sĩ da liễu, thói quen dùng ống hút là một trong những thói quen hàng ngày gây ra nếp nhăn. Sử dụng ống hút một cách thường xuyên có nghĩa là cơ bắp của bạn đang phải lặp đi lặp lại hàng loạt chuyển động của cơ môi. Các báo cáo chỉ ra rằng việc này phá vỡ collagen quanh miệng của bạn, gây ra các nếp nhăn trên da.

Ống hút có thể làm cho bạn có nguy cơ sâu răng cao hơn

Dùng ống hút nghe có vẻ là một giải pháp tốt để tránh sâu răng, nhưng nó có thể không hiệu quả như bạn nghĩ. Đường từ đồ uống hoặc axit từ rượu và cà phê vẫn tiếp xúc với răng của bạn ngay cả khi uống những thứ nước này qua ống hút. Thậm chí dùng ống hút càng có thể làm cho bạn dễ bị sâu răng hơn vì nó tập trung các loại nước uống hoặc rượu bia vào một điểm cố định.

Ống hút có thể làm răng bạn bị ố màu

Tương tự như sâu răng, dùng ống hút cũng khiến răng bị ố màu bằng việc tập trung lượng nước uống hoặc rượu bia vào một khu vực hay một điểm cố đinh. Cách tốt nhất để bảo vệ răng là để ống hút vào sâu trong miệng và hút thẳng chất lỏng vào cổ họng, nhưng điều này cũng không hề đơn giản một chút nào.
Ống hút có thể làm bạn tăng cân

Ống hút có thể khiến bạn uống nhiều hơn so với khi bạn sử dụng ly hoặc cốc— và nếu bạn đang thưởng thức các đồ uống có hàm lượng calo cao, bạn có thể tăng cân. Thêm vào đó, việc uống qua ống hút sẽ làm trung hòa mùi của thức uống có thể dẫn đến tình trạng tiêu thụ quá mức. Điều này cho thấy, sử dụng ống hút sẽ không trực tiếp dẫn đến tăng cân, nhưng nó có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn nạp vào cơ thể nhiều calo hơn, từ đó gây tăng cân.

Ống hút có thể làm cho cơ thể bạn bị phơi nhiễm với hóa chất

 

Ống hút bằng nhựa thường được sản xuất từ polypropylene, một loại nhựa làm từ dầu mỏ. Mặc dù polypropylene an toàn để sử dụng, nhưng các hóa chất từ nhựa có thể hòa vào nước từ đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hóa chất trong nhựa có thể gây tăng cân

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm